دسته: سلامت کودک
در این بخش مطالبی در مورد سلامت جسمی کودک منتشر میگردد. در این بخش در مورد تغذیع سالم اعم از صبحانه کودک، میان وعده و وعدههای اصلی کودک صحبت خواهد شد.
ترس و قصه صوتی کودکانه
مقدمه
وقتی کودکی به دنیا می آید ترسو نیست اما عواملی باعث می شوند تا ترسو بار بیاید . ژنتیک، نگرانی از وقوع یک حادثه ی بد، تهدید از طرف دوستان و والدین به خاطر بازیگوشی که انجام داده است از اصلی ترین عوامل هستند که باعث بروز ترس در کودک می شوند . ترس آنقدر در درون کودک رخنه می کند که موجب دیدن خوابهای پریشان می شود و کودک ازنگرانی و ترس از اجرایی شدن تهدید از طرف دوستان و والدین نمی تواند بخوابد و خوابی راحت داشته باشد . ترس کودک آنقدر مشهود است که والدین را نگران می کند و آنها را در پی حل این رفتار وادار می کند . در این مقاله به چگونگی برخورد با کودک ترسو و کاهش ترس در کودک می پردازیم.
پارمیدا کوچولو
پارمیدا کوچولو چهار ساله ست و همراه مامان و بابا زندگی می کند . پارمیدا کوچولو مدتی بود که رفتارعجیبی از خود بروز می داد. رفتار پارمیدا کوچولو، ترسیدن بود .هر صدایی که می شنید نگران می شد، می ترسید،داد می زد و گریه می کرد. مامان و بابای پارمیدا کوچولو ازرفتار پارمیدا کوچولو نگران شده بودند و دنبال راه حلی بودند تا مشکل پارمیدا کوچولو را حل کنند.یک روز مامان یک دکتر روانشناس کودک را با پرس و جو پیدا کرد و وقت گرفت تا پارمیدا کوچولو را پیش او ببرد. روزی که پارمیدا کوچولو همراه مامان و بابا به مطب خانم دکتر رفت ، خانم دکتر با مهربانی و لبخند علت ترس پارمیدا کوچولو را پرسید . پارمیدا کوچولو جواب داد ((توی مهدکودک از دوستم اجازه گرفتم و مداد رنگی بنفششو برداشتم تا نقاشی بکشم. وقتی نقاشی می کشیدم یهو مدادرنگی شکست و دوستم دعوام کرد که باید مدادرنگی برام بخری وگرنه میرم به خاله نهال میگم که پشت سرش گفتی خر. هرروز بهم این حرفو میزنه ))
خانم دکتربا همان لحن مهربان پرسید (( خاله نهال کیه ؟ برای چی به خاله نهال گفتی خر؟))
در همین موقع اشکهای پارمیدا کوچولوروی گونه هاش غلطید و جواب داد (( خاله نهال ، مربی مونه . یه روز با صدای بلند توی کلاس حرف زدم و خاله نهال بهم گفت بلند حرف نزن .منم بهش گفتم خر))
خانم دکتر دوباره پرسید (( خاله نهال شنید که تو گفتی خر ؟))
پارمیدا کوچولو اشکهایش را با دستمال کاغذی پاک کرد و جواب داد (( نه ..یواش گفتم .فقط ستایش شنید ))
خانم دکتر پرسید (( ستایش همون دوستته که مداد رنگی شو شکستی ؟))
پارمیدا کوچولوسرش را به علامت تایید تکان داد و جواب داد (( بله))
خانم دکتر ، پارمیدا کوچولو را بیرون فرستاد و با مامان و بابا صحبت کرد و دلیل ترس پارمیدا کوچولو رابه آنها توضیح داد.سپس پیشنهاد کرد (( قصه های صوتی کودکانه سمینا رو از رادیو قصه کودک برای پارمیدا جون دانلود کنید و هرشب برای پارمیدا بگذارید تا گوش بدهد .کم کم ترس و دیدن خوابهای پریشانش از بین میره . ضمنا با خاله نهال صحبت کنید و از او عذرخواهی کنید واز ستایش بخواهید از این به بعد پارمیدا جون و دوستاشو تهدید نکنه))
همان شب پارمیدا کوچولو قصه شب صوتی کودکانه سمینا را از رادیو قصه کودک گوش داد و به خواب راحتی رفت . فردای آن روزپارمیدا کوچولو همراه مامان و بابا به مهدکودک رفت و از خاله نهال عذرخواهی کرد و از ستایش دیگر نترسید .
قصه شب صوتی کودکانه ، ترس را کاهش میدهد .
والدین عزیز با ترس کودک خود به درستی رفتار کنید و به محض دیدن کوچکترین ترس از او به فکر راه حل باشید . هیچ وقت کودک ترسوی خود را سرزنش نکنید حتی اگرتنها راه حل فرستادن کودک دلبندتان به مطب دکتر روانشناس کودک است ، دریغ نکنید وبه پیشنهاد دکتر روانشناس کودک گوش دهید. سپس قصه های صوتی کودکانه سمینا رااز رادیو قصه کودک به کودک دلبندتان پیشنهاد دهید.
حرف آخر
برای کاهش ترس کودک ،هیچ نگران نباشید و قصه های آموزنده و شاد صوتی کودکانه سمینا را از رادیو قصه کودک دانلود کنیدو هرشب برای کودک دلبندتان بگذارید تا گوش دهد . مسلما کودک ترسوی شما با شنیدن قصه های شب کودکانه سمینا شاد و سرحال شده و به خواب راحتی رفته و دیگر از چیزی یا کسی نمی ترسد .
کودکان دنباله رو
مقدمه:
در این متن می خواهیم درباره ی کودکانی صحبت کنیم که در جمع تابع نظر دیگران هستند. این بچه ها معمولا وقتی ازشان نظری پرسیده و یا سوالی می شود به بقسه نگاه می کنند و منتظرند ببینند بقیه چه می گویند که همان جواب را بگویند. در فعالیت های گروهی هم معمولا تابع بچه های سرگروهشان هستند، بچه هایی که حالت رهبری گروه را دارند.
رادیو قصه کودک سعی دارد با قصه های صوتی و داستان های کودکانه با صدای خاله سمینا، عزت نفس را در کودکان شما افزایش دهد.
برخورد صحیح با این گونه کودکان:
وقتی ما با هم چین بچه هایی روبه رو هستیم اغلب می بینیم که در خانواده هایی رشد پیدا کردند که خیلی فرصت ابرازنظر و تصمیم گیری را نداشتند. یکی از مهم ترین چیزهایی که این گونه کودکان باید یاد بگیرند، این است که ارزشمند هستند و نظراتشان برای دیگران بسیار مهم و محترم است.
وقتی که شما به عنوان یک مربی با هم چنین کودکانی در ارتباط هستید، پیشنهاد ما این است که وقتی به صورت گروهی با بچه ها گفت و گو می کنید قبل از همه، این گونه کودکان را مخاطب قرار دهید و از آن ها بخواهید که نظرشان را بدهند.
وقتی که در حال انجام فعالیت های فردی هستید سعی کنید در فضایی متفاوت از گروهی که بخصوص پیرو آن هستند قرار بگیرند. تشویق به اندازه ی کافی حتما داشته باشید. کارهای حتی کوچک شان دیده شود و مورد تایید و تشویق قرار گیرد.
از همه مهم تر این که در فعالیت های گروهی حتما از این بچه ها نظرسنجی شود حتی گاهی اوقات نظر آن ها را به عنوان نظر قالب در کلاس اجرا کنید و از بچه ها دیگر هم بخواهید آن فعالیت را بنابر نظر آن ها انجام دهند.
چگونه عزت نفس در این کودکان را بالا ببریم:
در خانه هم شما اگر پدر و مادر هم چین بچه ای هستید حتما در موقعیت های مختلف از آن ها نظر سنجی کنید. مثلا به نظرت این هفته بریم پارک یا سینما، صبحانه کره مربا دوست داری یا پنیر. در موقعیت های مختلف در مورد مهمونی رفتن، لباس پوشیدن و تفریحات خانوادگی حتما نظرش را بپرسید و تا آن جایی که برایتان مقدور است سعی کنید نظراتش را با نظر قالب و مناسب در نظر بگیرید تا این کودکان تشویق شوند بیشتر نظر بدهند.
در واقع موضع اصلی که ما باید در مورد این بچه ها فعالیت کنیم این است که عزت نفسشان را بالا ببریم و آن ها را به این باور برسانیم که شما فکر، نظر و پیشنهاداتتان برای ما ارزشمند و خوب است. حتی اگر نظر اشتباه بدهد می تواند در موردش با کودک صحبت کنید.
هیچ وقت نباید در مورد این بچه ها مسخره کردنی رخ دهد. نباید نسبت به نظراتشان مخالفت خیلی جدی و زننده ای صورت گیرد یا بخواهید خیلی جدی با سرکوبی نظر کودک را رد کنید. مثل، این چه فکری است چرا این حرف را زدی، این درست نیست و تو متوجه نیستی، چون باعث می شود کودک سرکوب شود و دفعه های بعدی بیشتر نظراتشان را مخفی کنند و دیگر اظهار نظر نکنند.
سخن آخر:
یکی از کتاب های خوبی هم که در این زمینه می تواند به شما کمک کند به خصوص در کلاس درس کتاب ۱۰۱ بازی برای افزایش اعتماد به نفس است. این کتاب شامل بازی های گروهی متنوعی است که شما می توانید در کلاس و خانه با بچه ها انجام دهید و به طور عمومی عزت نفس را در بچه ها افزایش دهید.
شما می توانید با خیال آسوده با قصه های صوتی کودکانه در رادیو قصه کودک، اعتماد به نفس کودک تان را با بهترین روش ها افزایش دهید.
لکنت زبان و قصه صوتی کودکانه
مقدمه
هرنوزادی که به دنیا می آید از نظر والدین و از نظر پزشکان سالم و صحیح است و هیچ کدام از والدین دوست ندارند نوزادی ناقص داشته باشند و هیچ کدام از پزشکان دوست ندارند نوزاد ناقص به دنیا بیاورند اما وقتی که نوزاد بزرگ می شود ممکن است دچار بیماری و یا اختلالاتی شود که مسلما با درمان و پیگیری والدین بهبود پیدا کند. یکی از اختلالات شایع در کودکان به خصوص کودکان پسر، لکنت زبان است .دختران کمتر به اختلال لکنت زبان دچار می شوند. لکنت زبان در پسران در ۵ سالگی شیوع پیدا می کند. لکنت زبان می تواند مادر زادی باشد و یا بر اساس اتفاق ترسناکی که برای کودک بوجود آمده باشد، می تواند باشد . لکنت زبان در مشاهده ی رفتار خشن و کتک کاری والدین جلوی کودک و یا تنبیه بدنی شدید و یا مرگ یکی از والدین و یا دیدن فیلم و سریال ترسناک بوجود می آید . دراین مقاله به چگونگی برخورد با کودک لکنت زبان و ریشه کن کردن لکنت زبان می پردازیم .
آرین وپاشا
آرین و پاشا دو دوست همسن و سال و پنج ساله هستند . آرین لکنت زبان دارد و هر وقت می خواهد با پاشا صحبت کند ، زبانش گیر می کند و کلمات را نصفه نیمه بیان می کند . آرین از لکنت زبانش ناراحتی و عصبی است وموقع صحبت کردن اشک در چشمانش حلقه می زند. پاشا که بهترین دوست آرین است ، پاشا را با وجود لکنت زبان دوست دارد و او رابه خاطر لکنت داشتن مسخره نمی کند. یک روز که مثل همیشه آرین و پاشا مشغول بازی بودند ، پاشا گفت (( راستی آرین ! من هر شب قصه های سمینا رو از رادیو قصه کودک گوش میدم)) آرین با تعجب می پرسد (( قققق…ص..ه…اا.ی ..سممم…ینا !؟))پاشا لبخندی می زند و می گوید (( آره . قصه های صوتی کودکانه رواز رادیو قصه کودک هرشب گوش میدم .تو هم گوش بده . آدرسشو الان به مامانت میگم تا برات دانلود کنه ))همان شب مادر آرین قصه صوتی شب دانلود شده از رادیو قصه کودک را برای آرین می گذارد تا گوش میدهد .آرین آنقدر از شنیدن قصه های سمینا هیجان زده می شود که از مادرش می خواهد هرشب قصه صوتی شب برایش گذاشته و گوش دهد. آرین هرروز با دیدن پاشا قصه های سمینا را برای پاشا تعریف می کند. یک روز پاشا ذوق زده می گوید (( آرین ! دیگه لکنت نداری . ))آرین که متوجه شده بود لکنتش خوب شده می گوید (( آره میدونم . از تو تشکر می کنم که گفتی قصه های سمینا رو از رادیو قصه کودک گوش بدم . شنیدن قصه ها و تعریف کردن برای تو باعث شد لکنتم خوب بشه )) و بعد هردو می خندند.
شنیدن قصه شب صوتی کودکانه و تعریف کردن آن برای همسن و سالان، لکنت زبان را از بین می برد .
لکنت زبان اختلالی ست که والدین را نگران می کند مخصوصا زمانی که دریک جمع دوستانه و یا فامیلی هستند ، والدین مضطرب هستند که کودکشان لب باز کند و با لکنت صحبت کند و دیگران ، اورا مسخره کنند . شما والدین عزیز در ابتدا رفتار خشونت آمیز و کتک کاری و تنبیه بدنی را در خانه به حداقل برسانید و آرامش و اطمینان را به کودک دلبندتان نزدیک کنید . وقتی کودک آرامش را در خانه ببیند و اطمینان پیدا کند که خانه و اعضایش در امن و امان از نظر روحی و فیزیکی هستند ، لب به سخن تا حدودی بدون لکنت را آغاز می کند . بعد گوش سپردن به قصه های سمینا را از رادیو قصه کودک به کودک دلبندتان و تعریف کردن برای همسن و سالان خود پیشنهاد کنید .
حرف آخر
قصه های شب صوتی سمینا از رادیو قصه کودک که فوق العاده آموزنده و براساس رفتارهای کودکان و شاد هستند ، کودک دلبندتان را غرق در شادی و هیجان می کند. با دانلود قصه صوتی کودکانه به خصوص قصه های سمینا از رادیو قصه کودک و گوش سپردن کودک دلبندتان به قصه های آموزنده و تعریف کردن آن برای دوستان و خواهر و برادرش می توانید لکنت زبان کودک دلبندتان را به حداقل رسانده و ریشه کن کنید .
بازی و قصه صوتی کودکانه
مقدمه
کودک از بدو تولد ، بازی را دوست دارد و مهمترین خواسته او بازی است .والدین در همان اوایل زندگی کودک به نیاز کودک
و خواسته ی او که بازی است باید احترام بگذارند و هر ساعتی از شبانه روز که او درخواست بازی دارد همراهی کنند . کودک
با بازی می تواند هیجانات درونی خودرا بروز دهد و به نشاط برسد.
کودک در اوایل زندگی خود بازی با پدر و مادر را دوست دارد اما از سن دوسالگی به بعد به همبازی که همسن و سال خودش
. باشد نیاز پیدا میکند. او دوست دارد با همسن و سال خودش بازی کند تا بهتر از قبل به هیجان و نشاط برسد
اگر بازی دسته جمعی باشد و کودک با چند همبازی مواجه باشد هیجانات درونی و نشاط اجتماعی و آرامش بیشتری
کسب می کند.
در این مقاله به بررسی بازی دسته جمعی کودک با همسالان می پردازیم
بازی دسته جمعی همسالان
قدیم ها وقتی به محلات و کوچه ها سر می زدیم ، انبوهی از کودکان از هر دوجنس را می دیدی که با همدیگر بازی می کردند
. پسرها وسط کوچه فوتبال و هفت سنگ بازی می کردند و دخترها گوشه ای از کوچه زیر انداز پهن می کردند و روی آن می
نشستند و خاله بازی می کردند وکل کوچه را به تصرف خود در می آوردند و حتی ماشین ها به خصوص ماشین های پیکان به
سختی از داخل کوچه می توانستند عبور کنند و در آن موقع صدای بوق های ممتد و صدای راننده و همسایه های سالمند از
وجود سروصدا بلند می شد اما بچه های قدیم با بازی های دسته جمعی که در کوچه انجام می دادند از نشاط اجتماعی و
روابط عمومی خوب حتی در بزرگسالی برخوردار شده اند
هدی و بازی
هدی تک فرزند و چهار ساله است . پدر و مادر هدی هرروز صبح زود قبل از اینکه به سر کار بروند ، هدی را خواب آلود به در خانه ی مادر بزرگ هدی می برند تا مادربزرگ در نبود آنها ، از هدی نگهداری کند. وقتی هدی از خواب بیدار می شود و صبحانه مفصلی که مادربزرگ برای او آماده کرده را نوش جان می کند، به سراغ بازی می رود. هدی دلش می خواهد یه همبازی داشته باشد. یک روز خانم همسایه به همراه دختر کوچولوی پنج ساله اش به خانه ی مادربزرگ یک کاسه آش رشته نذری می آورد.
هدی با دیدن دختر کوچولوی همسایه خوشحال شده و به او پیشنهاد می دهد که با او بازی کند. دختر کوچولو اجازه از
مادرش می گیرد و برای مدتی در خانه ی مادربزرگ هدی می ماند و با هدی بازی می کند. دختر کوچولو به هدی می گوید 《
من شبها قبل از خواب قصه های سمینا رو از رادیو قصه کودک گوش میدم . تو هم گوش میدی ؟》هدی با تعجب جواب می
دهد 《 نه . قصه های سمینا چی هستند ؟》دختر کوچولو برای هدی توضیح می دهد که خاله سمینا ، قصه های خوب و
آموزنده تعریف می کند و هدی می تواند از پدریا مادر یا مادربزرگش بخواهد که قصه های سمینا را از رادیو قصه کودک دانلود کنند و گوش بدهد . در همین موقع مادربزرگ هدی به هدی و دختر کوچولو نزدیک شده و از دختر کوچولو آدرس تلگرام و
سایت رادیو قصه کودک را درخواست می کند تا قصه های سمینا را دانلود کند. هدی که خوشحال از پیشنهاد دختر کوچولوی
همسایه شده می گوید 《 من قصه های سمینا رو از امشب گوش میدم و تو هم قول بده هرروز اینجا بیایی و با همدیگه بازی کنیم و قصه های سمینا رو برای همدیگه تعریف کنیم 》 دختر کوچولوی همسایه از پیشنهاد هدی خوشحال می شود و از آن
. روز به بعد هرروز به خانه ی مادربزرگ هدی می رود
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
بازی و قصه صوتی کودکانه
کودک ، قصه را دوست دارد حتی اگر قصه تکراری باشد ، علاقمند است که دوباره آن قصه را از زبان پدر و مادر یا مادر بزرگ و پدر بزرگ بشنود . حال اگر قصه با بازی همراه باشد ، بیشتر در ذهن کودک می ماند
این روزها که پدرومادرها هر دو شاغل هستند و وقت کافی برای قصه گویی به فرزند دلبند شان ندارند ، قصه های صوتی کودکانه بهترین گزینه هستند
قصه های صوتی کودکانه طوری بازگو می شوند که کودک می تواند خود را در نقش قهرمان قصه صوتی بگذارد و بازی کند
کودکان امروزی بازی با همسالان را به شدت دوست دارند حتی دوست دارند برای همسن و سالان خود قصه تعریف کنند . پس شما به عنوان والدین کودک ، شرایط را برای کودک دلبندتان مهیا کنید
حرف آخر
عضو کانال رادیو قصه کودک شوید و هر شب قصه های سمینا را از این کانال دانلود کنید و از کودک دلبندتان بخواهید تا به
قصه های صوتی کودکانه گوش کند و در تعطیلات آخر هفته دوستان و همسن و سالان خود را به چالش قصه گویی دعوت
.کند
قصه گویی برای همسالان تاثیر شگرف در ذهن کودک گذاشته و اعتماد به نفس اورا در برابر مشکلات بیشتر
.می کند و نشاط اجتماعی را در او تقویت کرده و روابط عمومی خوبی از خود بروز می دهد
. امیدواریم با شنیدن قصه های سمینا از رادیو قصه کودک خاطرات خوبی را برای خود و کودک دلبندتان رقم بزنید
سن مناسب رفتن کودکان به مهد کودک
مقدمه
یادمان باشد که کودکان زیر ۲ سال اغلب آمادگی حضور در مهد کودک و جدا شدن از مادر را ندارند. در دوره سنی زیر ۲ سال کودکان وابستگی به مادر دارند و دوره اضطراب جدایی را تجربه می کند، و در واقع دوره ای است که باید احساس شکل گیری دلبستگی مناسب بین کودک و مادرش شکل بگیرد.
پس توصیه می شود کودکان تا ۲ سالگی بیشترین زمان خود را با مادر بگذرانند.
سن آمادگی کودکان برون گرا برای حضور در مهد:
بچه ها از ۲ سالگی به بعد آرام آرام خودشان نشان می دهند که آمادگی حضور در مهد کودک را دارند. بعضی از بچه ها که خیلی اجتماعی تر و برون گرا هستند و بودن درون جمع را به تنها بودن ترجیح می دهند، در حدود ۵/۲ سالگی کاملا آمادگی حضور در مهد کودک را دارند.
حتی ممکن است خودشان هم بیان کنند که دلشان می خواهد به کلاس و یا مدرسه بروند و در آن جا با بچه ها بازی کنند، این بچه ها را می توان از حدود ۵/۲ سالگی به دلیل علاقه و اشتیاق خود کودک برای رفتن به مهد کودک آماده کنید، به شرطی که دوره جذب مهد کودک کاملا امن باشد و کودک آرام آرام با محیط جدیدش آشنا و جذب مهد کودک شود.
سن آمادگی کودکان دورن گرا برای حضور در مهد:
برای کودکانی که دورن گرا هستند و محیط خانه را به بیرون ترجیح می دهند، زیاد اجتماعی نیستند و سخت با محیط های جدید ارتباط می گیرند حدود سن ۳ سالگی، سن خوبی برای مهد رفتن است. بچه ها در این سن اغلب خودشان علاقه مند به بازی با هم سن و سالان شان هستند، حتی اگر بیان نکنند که دوست دارند مهد کودک بروند شما به وضوح می بینید که یک تغییر بزرگ در بچه ایجاد شده، تا قبل ۲ سالگی بچه ها اغلب وقتی در کنار هم هستند بازی های موازی انجام می دهند. یعنی هر کدام بازی خودشان را انجام می دهند، فقط کنار هم نشستند، ولی اگر از حدود ۳ سالگی به بچه ها و بازی هایشان دقت کنید می بینید که شروع به تعامل با یکدیگر در حین بازی می کنند.
مثلا وقتی دارند ماشین بازی می کنند میگن بیا با هم دیگه مسابقه بدیم، حتی اگر بچه ها کار خود و بازی خود را انجام دهند با یک دیگر صحبت می کنند.
تاثیر قصه های کودکانه صوتی بر تنظیم کیفیت خواب کودک
مقدمه
یکی از مسائلی که مهم دانستن آن، طی شدن درست مراحل رشد ذهنی را به همراه دارد و کم اهمیت شمردن آن باعث ایجاد اختلال می شود، مقوله خواب کودک است. در این مقاله سعی داریم به یکی از روش های حائز اهمیت در زمینه درمان اختلال خواب کودک، یعنی قصه های صوتی کودکانه بپردازیم.
علل بد خوابی و بی خوابی کودک
یکی از مهم ترین دلایلی که کودک، دچار یکی از اختلال های خواب مثل بی خوابی و بد خوابی می شود، عدم برنامه ریزی صحیح و متناسب با سن کودک است. والدین باید بدانند که ساعت خواب فرزندشان با ساعت خواب خودشان متفاوت است و کودک نیاز به مدت استراحت و خواب بیش تری نسبت به آن ها دارد. همین امر موجب می شود که کودک اغلب، روش نادرست در زمان خواب را از والدین خود الگو بگیرد و به تدریج دچار اختلال بد خوابی شود. یکی دیگر از مشکلات شایع در بین کودکان، به خصوص در سنین ۶ و یا کم تر از ۶ سال، بی خوابی است. این مشکل هم نشات گرفته از الگوی نادرست در خواب کودک است. فرض کنید کودک دلبند شما ساعت ۱۲ نیمه شب به رختخواب رفته و به سرعت-به دلیل خستگی زیاد-به خواب برود، از آن طرف نمیتواند ۸ صبح بیدار شود و یک روز پرانرژی را سپری کند، بلکه تا ۱۰ صبح می خوابد و روزی بدون هیجان و انرژی را مقابل خود دارد، به دنبال این موضوع به دلیل بد موقع خوابیدن در شب قبل، کودک شما در اواسط بعد از ظهر، دچار خستگی کاذب می شود و به خواب می رود و در نتیجه این الگوی نادرست باعث می شود هنگام شب کودک احساس بی خوابی داشته باشد و باز هم دیر به خواب برود و همین چرخه ادامه پیدا کند.
تاثیرات قصه گویی بر افزایش مهارت خلاقیت و داشتن تفکر خلاق
مقدمه
توسعه مهارت خلاقیت، از زمان کودکی امکان پذیر است. مهم ترین دورانی که تفکر خلاقانه در فرد شکل می گیرد، دوران کودکی است و یکی از مهم ترین و موثرترین روش هایی که می تواند خلاقیت را در کودک افزایش دهد، قصه گویی است. در این مقاله سعی داریم فواید قصه گویی را در ایجاد تفکری خلاق بیان کنیم.
افزایش قدرت حل مسئله به کمک قصه گویی
اکثر والدین دوست دارند کودکشان در مدرسه، حضوری فعال و پویا داشته باشد و بتواند در موقعیت های مختلف و در مواجهه با مسائل گوناگون، قدرت حل آن را داشته باشد. یکی از روش هایی که موجب می شود کودک بتواند در مسائل و مشکلات زندگی، قالب تهی نکند و به حل مشکل اقدام کند، قصه گویی است. کودک با شنیدن قصه های مختلف می تواند با ذهن خودش به حلاجی کردن داستان بپردازد و از قصه ها یاد بگیرد. قصه ها یکی از زیباترین روش های حل مسئله برای کودک است. کودک با شخصیت ها، مکان ها و زمان های مختلف آشنا می شود و خودش را به جای هر کدام از شخصیت ها می گذارد و از این طریق می تواند با تمام وجود درک کند، که اگر به جای شخصیت داستان بود، چه عملی را انجام می داد و از این طریق می تواند راه حل های گوناگونی را یاد بگیرد و در موقعیت های واقعی از آن ها استفاده و به حل مسائل بپردازد. والدینی هستند که بسیار از ترسیدن کودکشان به هنگام مواجهه با مشکل گله می کنند و بیان می کنند که کودکشان بسیار به آن ها وابسته است و در هنگان رویارویی با مشکل شانه خالی می کند. باید گفت که به کمک قصه گویی می توانند به حل این مشکل بپردازند.
قصه های صوتی کودکانه برای والدینی که فرصت خواندن قصه را برای فرزند عزیزشان ندارند، می تواند روش مثمرثمری باشد. از بین قصه های صوتی کودکانه می توان به یکی از موفق ترین مجموعه ها در این زمینه، اشاره کرد: رادیو قصه کودک خاله سمینا. کودک دلبند شما می تواند از این طریق با داستان ها و شخصیت های مختلف، همراه با صداهای جذاب آشنا شود. شایان ذکر است که کودک از طریق شنیدن قصه صوتی می تواند به کمک ذهن خود، داستان را تغییر دهد، خود را به جای شخصیت های داستان بگذارد و از آن پند بگیرد، درواقع همین تغییراتی که کودک می تواند بر داستان اعمال کند، در ایجاد و پرورش خلاقیت او، بسیار مفید خواهد بود. نکته مهم در قصه های صوتی، صدای دلنشین قصه گو است. لحن و نوع خوانش قصه گو می تواند در جذب کودک برای شنیدن ادامه قصه مفید و کمک کننده باشد و از این جهت رادیو قصه کودک و خاله سمینا بسیار موفق پیش رفتند. خاله سمینا با صدای دلنشین خود در جذب کودک بسیار موفق عمل کردند.
افسردگی و قصه صوتی کودکانه
افسردگی و قصه صوتی کودکانه
نویسنده : نوشین فرزین فرد
مقدمه
کودکی که به دنیا می آید نه افسرده است نه غمگین. کودک از بدو تولد دوست دارد شاد باشد و با والدین خود روزگار شادی را تجربه کند و در این راه سعی و تلاش می کند تا شادی را به والدین خود منتقل کند.
اما وقتی مشکلی برای والدین به وجود می آید و اگر آن مشکل به نظر والدین کم اهمیت و عادی جلوه کند اما برای کودک مهم و با ارزش تلقی شده و او را دچار افسردگی می کند.
تا همین چند سال پیش افسردگی را مربوط به بزرگسالان می دانستند اما متاسفانه با توجه به شرایط اقتصادی جامعه که باعث درگیری و جرو بحث های زیاد بین والدین و حتی طلاق والدین منجر می شود.
کودک در معرض افسردگی قرار می گیرد. آمارها می گویند دو درصد از کودکان ۴ تا ۱۶ ساله به افسردگی مبتلا هستند و دختران دوبرابر پسران به افسردگی دچار می شوند.
در این مقاله به چگونگی برخورد با کودک افسرده و ارتباط افسردگی با قصه های صوتی کودکانه و ریشه کن کردن آن می پردازیم.
نادیا و سارینا
نادیا و سارینا دو خواهر هستند. نادیا هفت ساله و سارینا پنج ساله است و جدا از همدیگر زندگی می کنند. یک سال پیش پدر و مادر نادیا و سارینا به دلیل اختلافات زیاد از همدیگر جدا شدند.
حضانت نادیا به مادر و حضانت سارینا به پدر واگذار شد. تعطیلات آخر هفته نادیا و سارینا همدیگر را در پارک به همراه پدر و مادر می بینند و گردش می کنند و ناهار را با همدیگر می خورند.
یک روز تعطیل که مثل همیشه نادیا و سارینا و پدر و مادر در پارک مشغول گردش بودند، مادر متوجه بی اشتهایی و لاغری بیش از حد سارینا می شود.
در همین موقع نادیا به مادر نزدیک شده و می گوید: مامان ! سارینا اصلا بازی نمی کنه. همش میگه خسته ام. همش اضطراب داره. مادر سری تکان می دهد.
نادیا نزدیک سارینا شده و می گوید: سارینا ! توقصه شب صوتی کودکانه گوش میدی ؟ قصه های خاله سمینا ! سارینا با بی حوصلگی نادیا را نگاه می کند و شانه به نشانه ی نه بالا می اندازد.
نادیا با لحن مهربانه ای می گوید: من هر شب قصه های سمینا رو از رادیو قصه کودک گوش میدم. چطوره تو هم گوش بدی و هفته ی دیگه که همدیگر رو دیدیم برای من تعریف کنی.
سارینا سری تکان می دهد و نادیا آدرس کانال تلگرام رادیو قصه کودک و سایت رادیو قصه کودک را به پدر می گوید. یک هفته بعد نادیا و سارینا همدیگر را در پارک می بینند.
مادر متوجه تغییر حالت سارینا می شود و نادیا با خوشحالی می گوید: مامان ! فکر کنم سارینا یه ذره چاق شده. سارینا لبخند زنان به نادیا نزدیک می شود.
قصه های سمینا را که هرشب از رادیو قصه کودک گوش کرده را برای نادیا تعریف می کند. به تدریج سارینا با گوش سپردن به قصه های صوتی کودکانه ازحالت افسردگی خارج شده و به دختری شاد و سرحال تبدیل می شود .
افسردگی با قصه صوتی کودکانه ریشه کن می شود
افسردگی اختلالی است که باید جدی گرفته شود مخصوصا افسردگی در کودکان اگر نادیده گرفته شود در بزرگسالی عواقب دشواری را برای خود و دیگران بوجود می آورد.
شما والدین عزیز در ابتدا برای ریشه کن کردن افسردگی در کودک دلبندتان، مشکلات و مسائل زندگی مشترک را به حداقل برسانید وسعی کنید با گفتگوی صادقانه با همسر خود مشکلات را حل کنید.
اگر به دلایلی مجبور شدید از همسر خود جدا شوید، کودک و یا کودکان دلبندتان را به آرامش دعوت کرده وقصه های صوتی کودکانه را به او پیشنهاد دهید.
تا از اضطراب و بی حوصلگی و افسردگی ناشی از طلاق والدین و یا هر اتفاق ناگواری که در زندگی کودک رخ داده کاسته شود.
حرف آخر
قصه های صوتی کودکانه را از رادیو قصه کودک دانلود کنید و هرشب برای کودک دلبندتان بگذارید تا گوش دهد. گوش سپردن به قصه صوتی شب به کودک افسرده تان کمک می کند.
تا شادی و هیجان را تجربه کند و از قصه های آموزنده سمینا درس بگیرد. کودک افسرده شما به تدریج می تواند قصه های صوتی سمینا را برای دوستان و خواهر و برادران خود تعریف کند و از افسردگی رهایی یابد.
تاثیر مصرف صبحانه در کودکان
رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.
اهمیت صبحانه بسیار بیشتر از از سایر وعده های غذایی است، چون دروعده های ابتدایی یا صبحانه یک بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و مورد نیاز بدن تامین می شود. به خصوص در کودکانی که قرار است به مدرسه بروند، پشت میز بنشینند، و یادگیری و تمرکز داشته باشند، نیاز به تمرکز ذهنی دارند اهمیت صبحانه دو چندان است.
مطالعات بسیاری نقش این وعده غذایی را در طولانی مدت نشان داده است. به طور مثال کودکانی که صبحانه نمی خورند، درصد یادگیری شان کمتر است یا افزایش وزن در کودکانی که صبحانه نمیخورند بیشتر است.
وعده صبحانه باید به گونهای باشد كه حداقل یكپنجم نیازهای غذایی انسان را در طول شبانهروز تامین كند. مصرف زیاده از حد مواد شیرین در وعده صبحانه، علاوه بر ایجاد خطر افزایش وزن و چاقی، باعث پوسیدگی و خرابی دندانها نیز می شود.
بهترین مواد غذایی كه میتواند به تامین انرژی كمك كند، كربوهیدراتهای پیچیده یعنی مواد نشاستهای است. موادی مانند نان و غلات صبحانه و یا حبوبات میتوانند این منظور را به خوبی برآورده كنند.
در ضمن چون این مواد غذایی حاوی ارزش غذایی بالایی هستند درتامین سایر نیازهای تغذیهای بدن نیز نقش دارند.البته در مصرف مواد نشاستهای نیزنباید افراط كرد زیرا موجب افزایش وزن و بروز چاقی میشود.
بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.
نخوردن صبحانه با کودکان چه می کند:
گردش خون بالا در کودکان و میزان رشد سریع به این معنی است که آن ها به تغذیه بهینه نیاز دارند. آن ها تقاضاهای بالاتری در ذخایر انرژی خود در طول شب دارند و چون عموماً بیشتر از بزرگسالان می خوابند، کودکان زمان بیشتری را غذا نمی خورند.
بنابراین خوردن یک صبحانه مغذی و مفید به خصوص برای به دست آوردن سوخت برای اکسیداسیون گلوکز، یسیار مهم است.
وقتی میزان گلوکز خون کودکان پایین باشد، هورمون ها از قبیل آدرنالین و کلسترول آزاد می شوند که می تواند موجب تحریک احساسات و عصبانیت شوند. این کار می تواند بر تحریک پذیری یک کودک تاثیر بگذارد و حتی ممکن است باعث طغیان مخرب کودک شود. کودکانی که صبحانه نمی خورند، برای نرفتن به مدرسه بیشتر تلاش و مبارزه می کنند و اغلب میلی به حضور سرکلاس درس ندارند.
صبحانه و تمرکز حواس:
بررسی ها نشان داده است که مصرف صبحانه تمرکز حواس و قدرت یادگیری را افزایش میدهد و دانشآموزانی که صبحانه مصرف میکنند، در درسهایی مثل ریاضی موفقتر هستند. تغذیه سالم، قدرت یادگیری افراد به ویژه کودکان را بسیار بالا میبرد و نخوردن صبحانه اثرات منفی در یادگیری آن ها دارد.
خوردن صبحانه موجب ثابت ماندن قند خون شده و سبب میشود مغز، غذای کافی برای انجام فعالیتهای روزانه خود را داشته باشد. کارشناسان تغذیه تاکید میکنند که صبحانه، نقش بسیار مؤثری در سلامت جسمی و فکری دانشآموزان دارد و دانشآموزانی که صبحانه نمیخورند، کمدقت، خسته و بیحوصلهاند و نمیتوانند کمبود انرژی، ویتامینها و املاح معدنی را با خوردن وعدههای غذایی دیگر جبران کنند.
گرسنه بودن و نخوردن صبحانه در کوتاه مدت به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد میکند. اگر مدت زمان صبحانه نخوردن طولانی شود، مغز قادر به انجام فعالیت طبیعی نیست و یادگیری، تمرکز مختل میشود.
با بالا رفتن قند خون، استیل کولین ساخته میشود که در تقویت حافظه نقش اساسی دارد. کودکانی که از خوردن صبحانه امتناع میکنند، در انجام تکالیف خود دچار مشکل میشوند و قدرت ابتکار و خلاقیت آن ها کاهش پیدا میکند. اگر نخوردن صبحانه بهصورت عادت برای کودکان شود، عوارض طولانیمدت را ایجاد میکند و سلامت افراد را به خطر میاندازد.
نخوردن صبحانه علاوه بر کاهش حافظه و قدرت یادگیری عوارض عصبی مانند سستی، بیحالی، خستگی، عصبانیت، بیحوصلگی و افسردگی را نیز در پی دارد.
رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.
کودکتان را تشویق به تغذیه مناسب کنید:
بسیاری از والدین به خصوص مادرها مدام از صبحانه نخوردن کودک دانش آموز خود شکایت می کنند، ولی محققان معتقدند با ایجاد برخی راهکارهای ساده و به کار بردن خلاقیت می توانید فرزندتان را به صبحانه خوردن تشویق کنید.
سعی کنید وعده صبحانه را متنوع کرده و از تکراری کردن آن بپرهیزید. اگر همیشه برای صبحانه نان و پنیر و کره آماده می کنید، یک بار نیمرو یا غذایی را که کودکتان دوست دارد، آماده کنید تا میل به صبحانه خوردن در او بیدار شود.
استفاده از ظروف مخصوص کودکان تمایل کودک به خوردن را افزایش می دهد. از فرزندتان بخواهید در آماده کردن صبحانه به شما کمک کند. این کار تمایل او را به خوردن صبحانه دو چندان می کند.
راهکار دیگر ترغیب فرزندتان این است که در کنارش نشسته و همراه او صبحانه میل کنید. مطمئن باشید کودک با مشاهده شما که در حال خوردن صبحانه ای سالم هستید، گرایش بیشتری به صبحانه خوردن پیدا کرده و اهمیت این وعده غذایی مهم را درمی یابد.