برچسب: قصه شبانه

والدین کودکان باید به طور معمول از نشانه های سرطان در کودکان آگاهی لازم را داشته باشند. آن ها باید متوجه علایمی باشند که مدت زیادی طول می کشند و از روند طولانی و بدتر شدن علایم غافل نشوند، اما این آگاهی نباید افکار والدین را مغشوش کرده و حتی تب ساده کودکان خود را به عنوان یکی از نشانه های سرطان تلقی کنند. سرطان خون نوعی از سرطان است که بیشتر در کودکان بروز می کند و اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود با هزینه کم و روش های سبک درمان می شود.

چند مورد از نشانه هایی که، نشانگر سرطان در کودک است:

۱-حالت تهوع که بیشتر از هفت روز در کودک به طول بیانجامد و در هنگام برخاستن کودک از خواب در صبح بدتر شود. تهوعی که باعث اختلال خواب کودک و بیدار شدن او از خواب شبانه شود و هم چنین تهوعی که همراه با سردرد باشد باید به دقت توسط پزشکان ارزیابی شود.

۲- اگر تب کودکان بیشتر از ۱۴ روز به طول انجامید و هیچ کدام از والدین و پزشکان قادر به بیان دلیلی برای آن نباشند، انجام آزمایش کامل خونی و سایر تست‌ها به منظور ارزیابی حضور یا عدم حضور سرطان در کودکان، امری ضروری محسوب می‌شود.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

۳- سایر نشانه‌های معمول که ممکن است زنگ هشدار و علامت حضور سرطان در کودکان باشد شامل فعالیت بسیار کم، کاهش اشتها، خونریزی آسان، کوفتگی و راش‌های قرمز رنگ پوستی، تغییرات سریع در بینایی، بزرگ تر شدن کبد، طحال و یا کاهش وزن می‌باشند.

ALL لوکمی لنفو بلاستیک حاد:

شایع‌ترین سرطان طب اطفال است و در مواقعی که بیماران در ریسک استاندارد باشند، پاسخ به درمان بالاتر از ۸۷ درصد است. در این بیماری گلبول‌های سفید و سلول‌های خونی رشد غیرطبیعی دارند و به صورت نارس از مغز استخوان رها شده و کیفیت طبیعی سلول‌های خونی طبیعی مغز استخوان را ندارند. در این سرطان سلول‌های دفاعی (لنفوسیت‌ها) رشد و تمایز غیرطبیعی پیدا می‌کنند.

علائم:

تب، کم خونی، خون‌ریزی از لثه و بینی، خون‌ریزی‌های زیر جلدی، درد و گاهی تورم مفاصل، بزرگی کبد، طحال و غدد لنفاوی از علائم شایع این بیماری است. اکثر بیماران با علائم اولیه مشابه سرماخوردگی و عفونت‌های معمول مراجعه می‌کنند و گاهی بیمار تنها علائم بی‌حالی و خستگی زودرس دارد. بنابراین اگر علائم با درمان‌های اولیه بهبود نیافت، لازم است بررسی‌های تکمیلی با نظر متخصص انجام شود.

روش‌های درمانی این بیماران شامل شیمی درمانی و در موارد خاص رادیوتراپی است.

تومور مغزی:

تومورهای مغزی دومین تومور شایع طب اطفال است و در صورتی که در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، امکان کنترل و درمان موثر با درصد بالا وجود دارد. شایع‌ترین آنها مدولوبلاستوم، اپاندیموم، گلیوم و آستروسیتوم است.

علائم:

سردرد (به ویژه سردرد صبحگاهی)، استفراغ، اختلال در تعادل و راه رفتن، اختلالات رفتاری، تشنج (به ویژه تشنج مقاوم به درمان) از علائم شایع این بیماری است. این علائم به عوامل متعددی از جمله محل تومور و سرعت رشد تومور بستگی دارد.

روش‌های درمانی این بیماران جراحی، رادیوتراپی و شیمی درمانی است. جراحی جهت نمونه برداری وتشخیص نوع تومور و همچنین برای کاهش حجم تومور انجام می‌شود.

همه ما می دانیم که قد یک موضوع کاملا وراثتی است، ولی با انجام کارهای ساده ای می توان تا اندازه ای به افزایش قد کمک کرد. شما ممکن است تبلیغات زیادی در مورد افزایش قد در تلویزیون یا روزنامه و مجله دیده باشید، بدون شک بسیاری از آن ها جعلی می باشد.

روش های بلند شدن قد کودکان + بخش اول

داروهایی که برای افزایش قد معرفی می شوند نه تنها ممکن است تاثیری روی قد کودک شما نداشته باشند، بلکه موجب مشکلات فیزیکی و عوارض جسمی در کودک و بزرگسال می شود، بنابراین این تبلیغات را جدی نگیرید. تا وقتی که شما جوان هستید افزایش قد می تواند صورت پذیرد اما این کار مستلزم داشتن صبر و تلاش مستمر است.

عوامل موثر بر رشد کودکان شامل نژاد، عوامل هورموني، تغذيه، عوامل جسمي و رواني هستند. از ميان اين عوامل، هورمون ها اهميت بسیار ويژه اي دارند. هورمون هاي موثر در رشد، گوناگون هستند: هورمون تيروئيد ،هورمون رشد، هورمون هاي استروژن، آندروژن.

چند نمونه از ویتامین های موثر بر جلوگیری از کوتاهی قد کودک:
کلسیم 
 
کلسیم برای رشد و افزایش تراکم استخوان ها ضروری است، چون ماده معدنی اصلی استخوانی می باشد. در دوران کودکی و نوجوانی استخوان ها در حال رشد هستند، حتی پس از توقف رشد، هنوز استخوان سازی ادامه دارد، اما باعث رشد طولی استخوان و افزایش قد نمی شود.

کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و… تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدارت ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند. 

ویتامین D

حداکثر تاثیرگذاری آن بر سلامت استخوان و بافت های همبند موثر بر افزایش قد و جلوگیری از کوتاهی قد در استفاده همزمان با کلسیم است. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم و نشست آن در استخوان باعث تحریک رشد اسکلت استخوانی و بلندتر شدن قد در کودکان می گردد. 

فسفر 
 
ساختار اصلی استخوان ها از کلسیم و فسفر است و قسمت اعظم استخوان ها را فسفات تشکیل می دهد. فسفر بیشتر در منابع غذایی حاوی پروتئین از قبیل انواع گوشت سفید مانند مرغ و ماهی، تخم مرغ و در لبنیات و برخی از حبوبات یافت می شود، که در کنار کلسیم ساختار محکم استخوان ها را شکل می دهد و تعادل مناسب میان دریافت کلسیم و فسفر می تواند باعث رشد قدی مناسب شود. 

ویتامین C 
 
یکی از ویتامین های اساسی برای رشد و نیز افزایش قد و رشد اسکلتی ویتامین C است. این ویتامین باعث افزایش ساخت بافت همبند و تاندون ها و سایر اجزای بافت اسکلتی شده و استحکام بیشتر آن را موجب می شود. منبع این ویتامین میوه های تازه از جمله مرکبات، زردآلو، توت فرنگی، انبه، سیب، موز، گوجه فرنگی و سبزیجات می باشد. 

خواب کافی و قد بلند شدن:

تحقیقات نشان می دهد که کودکان و نوجوانانی که در سنین رشد به سر می برند، به ۸.۵ الی ۱۱ ساعت خواب احتیاج دارند. هر شب هنگام خواب بدن بافت های آسیب دیده را ترمیم کرده و در رشد بدنی و قد بلند شدن کودک تاثیر می گذارد. سعی کنید تا جایی که امکان دارد محیط خواب کودکان را آرام کرده و نورهای اضافی را حذف کنید. اگر در به خواب رفتن کودک خود مشکل دارید، بهتر است قبل از خواب دوش آب گرم یا نوشیدن یک فنجان چای بابونه را امتحان کنید.

ریواس و فایده ی آن:

ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه ‌های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید. در امریکا گیاه ریواس را یک نوع میوه می‌دانند که هم به عنوان غذای اصلی، هم به عنوان دسر از آن استفاده می شود. گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت نیز دارد. 

سویا:

کودکان خود را به خوردن سویای بیشتر تشویق کنید. به این دلیل که سویا یک گیاه سرشار از پروتئین است. خوردن سویا رشد استخوان ها و عضلات را بهبود می بخشد. شما با خلاقیت خود می توانید از سویا در انواع غذاها به هنگام آشپزی استفاده کنید، به طوری که کودک شما طعم آن غذاها را دوست داشته باشد. مثلا در پخت ماکارانی، همبرگر و… می توان از مخلوط سویا و گوشت استفاده کرد.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

روش های بلند شدن قد کودکان + بخش اول

تنبیه کردن کودکان به شکلی که در برخورد با کار نادرست‌شان، آن ها را با پیامدهای دردناکی مواجه کنیم، شاید باعث شود کارشان را تکرار نکنند، اما اثرات جانبی نامطلوب و بدی را در روحیه کودک به دنبال دارد. کودکی که تنبیه شده ممکن است واکنش احساسی نشان بدهد، مقابله‌به‌مثل کند یا از فرد تنبیه‌کننده کاملا دوری کند.

تنبیه کودکان + بخش اول

 تنبیه کردن کودک به تنهایی نمی تواند نتایج دلخواه شما را فراهم کند . زیرا به طور کلی تنبیه کردن روشی منفی است . این روش به کودک می آموزد که چه کاری را نباید انجام دهد . اما نمی آموزد که چگونه باید رفتار کند . وقتی تنبیه را بدون تقویت رفتار شایسته به کار می بریم ، کودک نمی داند رفتار ناپسندش را با چه رفتاری جایگزین کند .

روش های تنبیه مناسب برای کودکان:

۱-سعی کنید این قدر رابطه عاطفی عمیقی با کودک داشته باشید که لحن سرد و رسمی شما برای کودک‌تان از هر تنبیهی بدتر باشد. والدینی که با کودکان‌شان بسیار رابطه صمیمی دارند، وقتی می‌خواهند کودک را متوجه رفتار اشتباه‌شان کنند، لحن کلام‌شان را سرد و رسمی می‌کنند. مثلا اگر شما همیشه کودک‌تان را با عناوینی مثل پسرم، امیرجان، امیرآقا و… خطاب کنید، وقتی خیلی رسمی می‌گویید امیر، کودک متوجه می‌شود که مادر از دست او ناراحت است که از پیشوند یا پسوند استفاده نکرده.

۲- از سکوت تربیتی استفاده کنید. سکوت تربیتی باید متناسب سن کودک انتخاب شود و بیشتر از حد و زمان تحمل او نباشد. معمولا برای این کار یک جای مشخص را در نظر می‌گیرند، که کودک را برای دقایقی در آن جا قرار می‌دهند و بعد از توضیح دلیل این که چرا آنجا است، او را مدت معینی در این مکان نگه می‌دارند. تعیین زمان را به ازای سن کودک در نظر می‌گیریم، یک کودک ۴ساله ۴دقیقه باید در محل مشخص شده بماند، مثلا روی صندلی بنشیند و اگر آن مکان را قبل از تمام شدن زمان در نظر گرفته شده ترک کرد، دوباره او را به سرجایش برگردانید. گاهی این عدد را با اضافه کردن عدد یک به سن کودک نیز می‌توان انتخاب کرد. مثلا برای کودک ۵ساله، ۵+۱ یعنی ۶دقیقه؛ ولی این زمان را بیشتر از این طولانی نکنید. 

۳- محروم کردن موقتی نیز از تنبیه های مناسب کودکان می باشد و یکی از جایگزین های مناسب برای تنبیه بدنی کودک است و به این صورت است که شما کودکتان را برای مدتی از فعالیتی محروم می کنید، البته این محرومیت باید به گونه ای باشد که کودک شما احساس کند چیز با ارزشی را از دست داده است.

حد مجاز تنبیه بدنی کودکان:

اگر تنبیه کردن کودکان همراه با خشونت باشد، تاثیری در اصلاح رفتار آنان ندارد و می تواند کودک را بیشتر پرخاشگر کند، بنابر این توصیه می شود در مواقعی که استفاده از تنبیه بدنی تنها راه چاره برای والدین است، آرام پشت دست کودکتان بزنید اما از آن فراتر نروید.

اگر کودک با تنبیه و ترس از آن به تکرار اشتباهش نپردازد و ما نتوانیم او را توجیه کنیم ، در بزرگسالی با تهدید و تنبیهی که والدین اعمال می کنند، به مقابله می پردازد و دیگر نمی توانیم او را کنترل کنیم.

تنبیه بدنی موجب افزایش بدرفتاری، لجبازی، مقابله جویی، منفی گرایی، افسردگی، اضطراب و پرخاشگری در کودکان شما می شود. مطالعات بسیار نشان داده است که تنبیه بدنی دختران را دچار اضطراب و افسردگی و پسران را دچار پرخاشگری، عصبانیت و لجبازی می کند. پس تنبیه بدنی و فیزیکی دقیقاً مشکلات رفتاری کودک شما را افزایش می دهد، در حالی که هدف شما کاستن آن مشکلات در رفتارهای کودکان است.

کودک باید بداند که چرا و به خاطر کدام رفتارش تنبیه می شود:

پس برای رفتارهایی که برای اولین بار در کودک رخ می دهند و راجع به آن ها صحبت و بحثی از قبل نشده است، نباید تنبیه در نظر بگیرید و بهتر است قبل از تنبیه پیامد رفتارش را به کودک گوشزد کنید. در این صورت، کودک می داند چه رفتاری شما را ناراحت می کند و پیامدش چه خواهد بود و تا حد امکان آن را انجام نمی دهد.

تنبیه کودکان + بخش اول

افسردگی، نوعی اختلال خلق یا اختلال عاطفی در انسان است. کودکان و نوجوان نیز ممکن است، به سبب شدت فشار های روحی ناشی از مرگ یکی از اطرافیان (به خصوص والدین آن ها)، رفتار عجیب و غیر طبیعی خانواده، خشونت ، ناامنی و عدم ثبات خانواده به علت اعتیاد  پدر یا مادر، و یا به علت اختلافات خانوادگی و…به این بیماری مبتلا شود.

بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + بخش اول

بعضی از علایم این بیمار روحی  عبارت‌اند از: روحیه غمگین و عبوس، عدم احساس لذت و رضایت از فعالیت‌های روزانه و همچنین زندگی، اختلالات خواب، تغییر اشتها، خود را سرزنش کردن، تغییر رفتار کودک و نوجوان، میل به تنهایی بیشتر و عدم تعامل با همسالان خود، احساس ناامیدی، جامعه ستیزی و پرخاشگری و…

این اختلال‌ها در بزرگسالان، با طیف وسیع‌تر و پیچیده‌تری خودش را نشان‌می‌دهد. عده‌ای معتقدند سوابق خانوادگی و وراثت، در افسردگی نقش تعیین‌کننده‌ای دارد. شروع افسردگی زودرس در کودکان، بیش‌تر تحت‌تأثیر عوامل خانوادگی و وراثت است.

با وجود این، ازهم‌گسیختگی خانوادگی، ارتباط تنگاتنگی با افسردگی کودکان دارد. ازهم‌گسیختگی خانوادگی را می‌توانیم در رفتار سرد و بی‌روح و منفی روابط متقابل کودک و پدر و مادر به‌وضوح ببینیم.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

عدم احساس لذت و رضایت از فعالیت های روزانه: 

عده بسیاری از کودکان و نوجوانان، گاهی اظهار بی حوصلگی می کنند. این نوع بی حوصلگی، معمولا علامت افسردگی نیست. زمانی بی حوصلگی نشان دهنده افسردگی است که تفریحات و کارهایی که قبلا کودک با لذت انجام می داده در دسترس او باشد، ولی رغبتی به انجام دادن آن فعالیت ها نداشته باشد.

مثلا دوستانش با او تماس بگیرند، ولی او حوصله دیدار آن ها را نداشته باشد، یا در مدرسه به ورزش خیلی علاقه مند بوده، ولی اکنون علاقه ای به آن ها نشان نمی دهد . هر گاه چنین تغییر رفتاری به مدت چند هفته ادامه یابد، علامت واضح افسردگی در کودکان است .

به چه علت افسردگی در کودکان دیر تشخیص داده می شود؟

شاید مهم ترین دلیل، ماهیت این نوع بیماری باشد. همان طور که می دانید، اختلال های دوران کودکی، ۲ نوع هستند؛ درون ریز و برون ریز. اختلا های برون ریز مثل بیش فعالی به این علت که پرسروصدا هستند و والدین را به ستوه می آورند، زودتر تشخیص داده می شوند، اما اختلال های درون ریز مانند افسردگی چون متمرکز بر درون فرد است و از درون او را رنج می دهند و برای اطرافیان آزاردهنده نیستند، دیرتر مورد توجه همگان قرار می گیرند.

حتی ممکن است اولیا و مربیان مدرسه این کودکان یا نوجوانان را به عنوان افراد سر به راه و آرام و بی آزار تشویق کنند و این خود یکی از عوامل تداوم بخش این بیماری خواهدشد. معمولا والدین کودک و نوجوان افسرده، زمانی او را نزد مشاور می برند که دچار افت تحصیلی شدید، روابط اجتماعی مختل، نداشتن تمرکز و اختلال های خواب و خوراک شده اند زیرا این علائم در طولانی مدت، توجه والدین و گاهی معلمان را جلب می کند، در حالی که کودک افسرده مدت ها درد و رنج ناشی از آن را متحمل شده است.

اگر والدین و معلمان علائم افسردگی را بشناسند و به آن حساس باشند، خیلی زودتر برای درمان فرزندشان اقدام خواهندکرد و این درمان زود هنگام باعث پیشگیری از عواقب آتی می شود.

شما به عنوان والدین مقصر افسرده شدن کودکتان نیستید. اگرچه دشوار است که فرزندتان را در این حالت ببینید و رفتار یک فرد خانواده ممکن است بر روی بقیه هم تاثیر بگذارد، اما بهتر است که مراقب سلامتی روحی و جسمی خودتان باشید. اگه استرس و ناراحتی اذیتتان می کند، حتما از دکتر کمک بخواهید. یادتان باشد اگر والدین در سلامت روحی و جسمی باشند، بهتر می توانند به کودک خودشان کمک کنند.

بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + بخش اول

بیشتر افرادی که قد بلندی ندارند دلشان می خواهد که فرزندانی بلند قدی داشته باشند. به همین دلیل بچه ها باید در سن رشد از مواد مغذی مفیدی بهره ببرند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد از سنین رشد نیز چند سانتی به قد افراد اضافه شود. اما بهتر است از همان سنین کودکی به فکر قد و قامت کودکان بود.

روش های بلند شدن قد کودکان + بخش دوم

مهم‌ترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد کودک، میزان تغذیه است. پیروی از یک رژیم متنوع و متعادل شرط لازم برای دستیابی به حداکثر استعداد ژنتیک برای افزایش طول استخوان‌ها است. پروتئین به خصوص نوع حیوانی آن از اجزای اصلی مورد نیاز برای رشد است. گوشت و تخم‌مرغ منبع اصلی تامین پروتئین حیوانی هستند.

رشد قد به چه عواملی بستگی دارد:

دانشمندان معتقدند رشد قدی کودکان بستگی به عوامل هورمونی و ژنتیکی دارد و به همین دلیل نباید از درمان هورمونی انتظاری غیرواقعی و بیش از حد داشت. لازم است بدانید هورمون رشد در غده‌ای به نام هیپوفیز ساخته می‌شود و اگر کم باشد، می‌تواند موجب عقب‌ماندگی رشد و کوتاهی قد و به تاخیر افتادن بلوغ شود.

یادتان باشد اگر چه هورمون رشد، قد را بلند می‌کند، اما در عوض بلوغ را جلو انداخته و در نتیجه باعث کوتاه شدن دوره رشد و بسته شدن زودرس انتهای استخوان‌های دراز شده و درنهایت ممکن است موجب محدود شدن رشد و کوتاهی قد شود.

رابطه ژنتیک و افزایش قد:

 قد کودک یک صفت پلی ژنتیک است. ژن های متعددی روی بلندی قد کودکان تاثیر می گذارند. البته این به این معنا نیست که داشتن دو پدر مادر کوتاه قد شما را ملزم به کوتاه ماندن می کند و همچنین داشتن یک پدر مادر بلند قد تنها فاکتور های بلند قد شدن شما نخواهد بود.

قد شما تا زمانی که به اواسط دهه ی بیست سالگی عمر خود برسید می تواند بلند تر شود البته به شرط آن که هنوز صفحات رشدتان باز باشند. برای پیش بینی قد خود از روی قد پدر مادرتان کافی است قد آن ها را با هم جمع کرده و درصورتی که پسر هستید به علاوه ی ۱۳ و تقسیم بر ۲ کنید و اگر دختر هستید باید از مجموع قد پدرمادرتان ۱۳ سانتی متر کم کرده و تقسیم بر ۲ کنید. البته این محاسبات کاملا تقریبی بوده و قطعی نیستند.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

ورزش:

داشتن فعالیت های فیزیکی کافی، برای رشد و توسعه یک کودک حیاتی است. اگر کودک به انداز کافی فعالیت جسمانی در طول روز نداشته باشد، دچار بسیاری از پیامدهای ناخوشایند خواهد شد. برای مثال، ممکن است کودک به عارضه چاقی کودکان مبتلا شود.

به علاوه، ورزش نکردن بر قد کودک تأثیر منفی می‌گذارد، زیرا در چنین وضعیتی استخوان‌ها و عضلات ضعیف‌تر از آن خواهند بود که بتوانند به بدن کمک کنند تا به اندازه تمامی ظرفیت بالقوه‌اش رشد کند. ظاهراً دلیل این امر ظهور گسترده سرگرمی‌های الکترونیکی از جمله رایانه‌ها و بازی‌های دیجیتالی است.

بارفیکس:

آویزان شدن از یک میله افقی با بازوهای کشیده روشی موثر در افزایش قد کودکان است. برای استفاده از این روش ۱۰ ثانیه در وضعیت یکسان آویزان بمانید و بعد چندین مرتبه این حرکت را تکرار کنید.

روش بهتر هم آن است که پاهایتان را جمع کنید و چند ثانیه در حالتی موازی با زمین نگه‌ دارید. اگر بخواهید این ورزش اثر مثبتی روی قد شما داشته باشد، باید این نرمش را چندین بار در هفته انجام دهید.

روش های بلند شدن قد کودکان + بخش دوم

افسردگی ممکن است برای هر شخصی و در هر سنی اتفاق بیفتد. این بیماری گاهی به صورت موقتی فرد را درگیر خود می‌نماید و گاهی نیز زمان بیشتری طول می‌کشد. شدت افسردگی نیز می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. بی میل شدن فرد نسبت به زندگی، دوری از جمع های دوستانه و خانوادگی، بی‌حوصلگی و فرو رفتن در خود از نشانه‌های اصلی افسردگی هستند.

بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + بخش دوم

بیشتر کودکان در طول دوره ی زندگی خود، ممکن است افسردگی را تجربه کنند، که این اختلال با افزایش سن، به خصوص در دختران، بیش تر از پسران دیده می شود. افسردگی، زمانی در کودک ایجاد می شود که احساس و تصور بدی از خود داشته باشد و این احساس، زمانی که به اوج خود برسد، تبدیل به یک بیماری می شود.

علایم افسردگی در کودکان:

معمولا علائم افسردگی در کودکان با یک دیگرمتفاوت است و همین امر باعث می‌شود اغلب با طبیعی انگاشتن علائم و تغییرات روحی و روانی، تشخیص و درمان آن به تأخیر بیفتد. گاهی کودک، افسردگی خود را با عصبانیت و رفتارهای ناهنجار نشان می‌دهد و به ویژه در کودکان کم‌سن و سال‌تر، افسردگی در بسیاری از کودکان با ناراحتی شدید، احساس ناامیدی و تغییرات خلق و خویی بروز می‌کند. اما به‌طور کلی، علائم و نشانه‌های افسردگی در کودکان عبارتند از:

1. تندمزاجی یا عصبانیت در کودک
2. ناراحتی و ناامیدی مداوم کودک
3. کناره‌گرفتن از اجتماع و انواع جمع ها
4. حساسیت بالا نسبت به طرد شدن خانواده و اطرافیان
5. تغییر در اشتها کودک (کاهش یا افزایش اشتها)
6. تغییر در میزان خواب کودک (پرخوابی یا کم‌خوابی(
7. فریاد کشیدن بی مورد کودک
8. خستگی و تحلیل انرژی
9. دردهای جسمانی مانند درد معده و سردرد که به درمان پاسخ نمی‌دهند
10. کاهش عملکرد در محیط‌ مدرسه، خانه و در جمع دوستان و در خلال بازی‌ها
11. احساس گناه و بی‌ارزش بودن خود
12. عدم تمرکز و اختلال در فکر کردن
13. فکر کردن مدام به مرگ یا خودکشی

البته کودکان ممکن است علائم متفاوتی نسبت به هم دیگر نشان دهند، اما در اغلب موارد با کاهش علاقه به مدرسه، حاضر نشدن سر کلاس و تغییر قابل توجه در فعالیت‌های اجتماعی بروز می‌کند.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

چگونه یاد ندادن اعتماد بنفس به کودکان موجب افسردگی می شود:

یاد ندادن اعتماد به نفس به کودکان و احساس خودتمسخری در مواجهه با کارهای مختلف روزمره، بهترین راه این است که خود والدین اعتماد بنفس داشته باشند و در رفتار و گفتار خود، خود را توانا در انجام کارها نشان دهند. همچنین به کودکان برای انجام کارهای موفقیت آمیز هر چند کوچک، جایزه دهند. همچنین کودک را مکلف کنند که کارهای روزمره و مرتب کردن وسایلش را خودش انجام دهد.

درمان کودک از طریق قصه درمانی:
از جمله درمان های روان شناختی افسردگی، روان درمانی روان پويشی است كه طی آن درمانگر با استفاده از روش های مختلف به كودك افسرده كمك مي كند تا افكار، احساسات و تخيلات خود را ابراز كند و رابطه بين احساسات و هيجان های ناخودآگاه و عملكردهايش را دريابد.

يكي از اين روش ها گوش كردن کودک به قصه است. ترغيب كودك افسرده به شرح دادن قصه خودش به هر طريقی كه مي تواند ،بسيار درمان كننده است و مي تواند در تسكين بخشيدن به نشانه های افسردگی مؤثر واقع شود. اين فن، در متون پژوهشی قصه درمانی ناميده مي شود.

در واقع قصه درمانی در سال های اخير به صورت يكي از روش های بازی درمانی كودكان مطرح شده است. البته استفاده از قصه درمانی به عنوان  يك فن درمانی ابعاد گسترده ای دارد و تنها به درمان مشكلات روان شناختی كودكان ختم نمی شود.

در قصه درمانی فرض بر اين است كه تغيير در زبان و ادبيات قصه های زندگی خود به تغيير در معانی زندگی فرد منجر مي شود و تغيير در قصه زندگی فرصت های جديدی برای رفتار و روابط با ديگران ايجاد مي كند.

بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + بخش دوم