آموزش مهارت مشورت با کودک در قالب داستان کودکانه

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه  با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

تعریف کردن اصل یک قصه برای کودکان، از نسخه تماشای کارتون آن آموزشی تراست. وقتی یک قصه برای بچه ها ازطریق فیلم یا کارتون تعریف می شود، کودکان تقریباً هیچ امکانی برای به کار گرفتن تخیل خود ندارند. کارتون قوه ی تخیل بچه ها را به کار نمی اندازد، زیرا رنگ ، اندازه، شکل و صدا از قبل برایشان تعریف شده ، اما وقتی گفته شود ” آن ها در قلعه های بزرگ زندگی می کردند ” هر کودکی تجربه ای متفاوت و خاصی از این جمله خواهد داشت و در خیال خود قلعه ای متفاوت و خاص از این جمله خواهد ساخت.

والدین و مربیان باید آموزش مهارت های زندگی همانند مشورت کردن را به کودکان با قصه گفتن در برنامه های دوره ای روزانه و هفتگی کودکان بگنجانند و خودشان هم توانایی روایت جذاب یک قصه برای کودکان و یا خواندن کتاب کودک را بیاموزند.

فواید مشورت کردن برای کودکان:

احساس وجود و موثر بودن، یکی از ویژگی مهم در دوران کودکی و نوجوانی است. یکی از تمایلات مهم دوران کودکی و نوجوانی میل به مورد مشورت قرار گرفتن از جانب بزرگ تر ها بوده، که یکی از فواید آن افزایش اعتماد به نفس در فرزندان شما خواهد شد.

مشورت کردن با کودکان + قصه شب

 

در مرحله اول دارا بودن تربیت مشورتی والدین بسیار مهم بوده، که به عقیده و نظر فرزند خود احترام گذاشته هر چند که نظر خوبی هم ارائه نداده باشد، که وظیفه والدین در این میان تحسین و تشویق وی بوده تا این تمایلات در او سرکوب نشود.
هرگاه جوا ن و نوجوان مشورتی از والدین خود خواسته که پدر و مادر قادر به انجام آن نبوده، باید به یک مشاور یا فردی که مورد اطمینان هردوی آنان بوده ارجاع داده شود. 

البته باید فرزند را در تصمیم گیری های نهایی همراه کرد، زیرا باعث می شود تا او حس کند که پشتوانه گرمی برایتان بوده است و از طرفی موجب شده تا تصمیم عاقلانه و منطقی تری گرفته شود.

برای آموزش مشورت کردن کودکان به آن ها توضیح دهید :

اکثر اوقات برای یک مشکل بیشتر از یک راه حل وجود دارد . فکر کردن به راه حل های دیگر همیشه کار راحت و آسانی نیست و اینجاست که گذاشتن فکر ها را روی هم می تواند مفید واقع شود .

روی هم گذاشتن فکرها و مشورت کردن به این معنی است که هرچیزی که به ذهن تان می رسد را بدون این که نگران واکنش دیگران باشید عنوان کنید .

این کار برای بعضی افراد روش خوبی برای دست یابی به یک راه حل مناسب است . روی هم گذاشتن فکر ها به طور معمول خیلی طول نمی کشد – تقریبا حدود پنج دقیقه – و واقعا می تواند کار سرگرم کننده ای باشد .

این کار به این منظور طراحی شده که شما از الگوهای عادی تفکر خود رها شوید و شیوه های جدیدی را برای نگاه کردن به مسائل پیدا کنید.

مشورت کردن با کودکان + قصه شب

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

شعری کودکانه در رابطه با مشورت کردن:

چه خوبه تو زندگی همیشه مشورت کنیم
ریشهٔ درختِ فکرِمون رو تقویت کنیم

ببینیم بزرگترا ایده وُ فکرِشون چیه ؟
غیرِ بابا وُ مامان بگو رفیقِ تو کیه ؟

اونا خِیرِتو میخوان همیشه در کنارِتن
نظراتِشون خوبه چون تا اَبد به یادِتن

اگه مشورت کُنی نِمیخوری گُلم زمین
گولِ ظاهر و نَخور باطنِشون رو هم ببین

پاره کردن اونا خیلی بیشتر از تو پیراهن
خیلی بهتر آشنا با دَرِّه ها وُ بی راهن

سوال و مشورت و کمک گرفتن از همه
باعثِ رهایی از شکست و صد هزار غم ِ

 

سوال پرسیدن کودکان از والدین

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

عده ای از والدین، نگران زیاد صحبت کردن و سوال پرسیدن های مکرر کودکانشان هستند، در حالی که زبان به عنوان یکی از عوامل رشد شناختی کودکان محسوب می شود. می توان از این واکنش رفتاری، نقطه قوتی برای رشد مهارت های ارتباطی کودک به وجود آورد.

چرا کودکان زیاد سوال می پرسند:

شاید تاکنون متوجه این شده باشید، زمانی که مادر در حال صحبت کردن با تلفن و یا مشغول صحبت در یک جمعی است و تا حدودی از کودک خود غافل شده است، کودک سعی می کند با سوال پرسیدن های مکرر خود توجه مادر را به خود جلب کند.

کودکان از همان اول، دائم در حال یادگیری و مشاهده ی محیط اطراف خود هستند و زمان حال را درک می کنند . آن ها دوست دارند درباره ی محیط اطراف شان اطلاعات کافی به دست آورند ، به همین دلیل دائما سوال می پرسند و زیاد حرف می زنند .

بچه ها فکر می کنند که والدین شان پاسخ همه ی سوالات آن ها را می دانند ، به همین دلیل از آن ها می پرسند ،آن ها احساس می کنند که هر چیزی علتی دارد و آن ها می توانند با سوال پرسیدن به مسائل مختلف پی ببرند .

مي‌توانيم دروغ بگوييم:
با اين كه در تعداد زیادی از مواقع والدين در جواب سوالات كودك خود دروغ مي‌گويند، اما سعي كنيد هيچ‌گاه به اين شكل جواب كنجكاوي‌هاي کودک خود را ندهيد.

در سنين پايين كودكان همه چيز را به دقت و کامل به ذهن خود مي‌سپارند و جواب‌هاي غلط شما ممكن است تا مدت‌ها در خاطر آن‌ها باقي بماند. از سوي ديگر بعد از اين‌كه آن‌ها جواب درست را پيدا كردند ممكن است شما را دروغگو بدانند و حتي اعتمادشان را نسبت به شما براي هميشه از دست بدهند.

در بسياري از موارد اين سوالات به دليل كنجكاوي كودكان نيست، بلكه آن‌ها بايد براي انجام تكاليف خود جواب درست سوالات را پيدا كنند.

در اين هنگام است كه ديگر پدر و مادرها نمي‌توانند با جواب‌هاي ساختگي كودك خود را دست به سر كنند زيرا او به زودي پاسخ حقيقي سوال را پيدا خواهد كرد.

سوال پرسیدن کودکان از والدین + قصه شب

كارشناسان معتقدند بهترين كار براي والدين اين است كه همراه با فرزندشان براي پيدا كردن پاسخ درست کوشش كنند. به اين ترتيب نه تنها ارتباط بين پدر و مادر و فرزندان بیشتر و بهتر مي‌شود، بلكه اين كار حالتي مشابه با بازي پيدا مي‌كند و باعث تشويق بيشتر كودكان به يادگيري مي‌شود.

اگر والدين به استفاده از كامپيوتر آشنايي داشته باشند، اينترنت مي‌تواند يكي از بهترين منابع براي رسيدن به پاسخ درست باشد؛ خواندن كتاب‌هاي درسي بچه‌ها هم كمك زيادي به كسب اطلاعات بيشتر در مورد كنجكاوي‌هاي فرزندتان مي‌كند.

پرسش‌های جنسی کودکان همانند بقیه پرسش‌ها:

والدین معمولا در ارتباط با پاسخگویی به پرسش‌های کودکان مشکلی ندارند، اما وقتی پای پرسش‌های جنسی در میان است دست و پای خود را گم می‌کنند و نمی‌دانند باید چه جوابی به کودک خود بدهند. بزرگسالان به دلیل حریم‌های اجتماعی و اخلاقیاتی که در جوامع و مذاهب آموخته‌اند نسبت به مسائل جنسی حساس‌اند، در صورتی که در نظر کودکان پرسش‌های جنسی و غیرجنسی تفاوتی با هم ندارند. هر دو نوع پرسش به معنی میل به شناخت ناشناخته‌هاست.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه  با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

به گفته یک روانشناس در زمینه پرسش‌های جنسی کودکان: اگر در برابر این پرسش‌ها واکنش نشان دهیم، تعجب کنیم و جا بخوریم در ابتدای امر کودک فکر می‌کند که کار بدی را انجام داده و همین امر موجب بروز اولین حساسیت‌ها در این زمینه می‌شود. او احتمالا از آن به بعد پرسش‌های خود را سانسور می‌کند و از افراد دیگری به جز والدین خود  می‌پرسد. والدین بسیاری از اوقات به کودکان خود اطلاعاتی می‌دهند که به آن ها در زندگی کمک می‌کند. چرا باید فکر کنیم که مسائل جنسی از این امر مستثنی هستند. البته باید بدانیم چه اطلاعاتی را و در چه زمانی انتقال می‌دهیم. مثلا در آستانه ورود به دوران بلوغ، حتما باید اطلاعات جنسی مورد نیاز را به نوجوان داد و آن ها را برای ورود به این دوران آماده کرد.

سوال پرسیدن کودکان از والدین + قصه شب

کودکان از ۳ سالگی و از وقتی که متوجه تفاوت‌های خود با جنس مخالف می‌شوند پرسش‌های جنسی می‌پرسند. پس منتظر این‌گونه پرسش‌ها باشید تا جا نخورید.

یادتان باشد شما باید از همان ابتدا که کودک، خود قادر به توالت رفتن است مسائل بهداشتی جنسی را به او آموزش دهید و هشدار‌های غیرمستقیم بدهید مثلا به او بگویید که اندام‌های جنسی حریم خصوصی افراد است و نباید در معرض دید دیگران قرار گیرد.

در عین حال که دوستانه و راحت با کودک خود درباره مسائل جنسی گفتگو می‌کنید، از توضیحات اضافی و غیر ضروری خودداری کنید. شرم و حیا را نیز به او آموزش دهید و با مهربانی و رفتار مناسب و غیر مستقیم از او بخواهید که پرسش‌های جنسی‌اش را تنها از شما بپرسد.

 

قوانین خواب کودکان

در مورد این که بچه ها را باید دور از والدین خواباند یا در کنار والدین، بحث های زیادی شده است و به نظر می رسد کم عارضه ترین راه حل برای رفع این مشکل این است که کودک را پس از تولد با جدا شدن بند ناف از مادر سر جای خودش خواباند.

مراقبت های شبانه:

نوزاد نباید در کنار و در بغل مادر بخوابد. در واقع مادر باید مراقب فرزندش باشد، اما خواب او را برهم نزند. برخی مادران به دلیل اضطرابی که دارند، مدام به فرزندشان سر میزنند. کافی است مراقب باشیم تا مشکلی برای نوزاد پیش نیاید، مثلا راه تنفسی اش بسته نشود.

قوانین خواب کودکان + قصه صوتی

توصیه می شود از همان ابتدای تولد اتاق کودک جدا باشد، اما مراقبت و نظارت وجود داشته باشد. یک قانون وجود دارد و آن این که کودک ۵-۶ماهه که دارای وزن مطلوبی هست، می تواند در طول شب۵-۶ ساعت بدون نیاز به تغذیه بخوابد و نیازی نیست که با کوچک ترین نق زدن او به کنارش بروید.

 اگر با نق زدن کودک، والدین سریع واکنش نشان دهند، کودک بدعادت می شود و یاد می گیرد برای خوابیدن مادر و پدر باید کنار او باشند. با توجه با این که ریتم خواب کودکان با بزرگسالان فرق دارد، با هر نق کودک، نباید به او سر زد یا نهایتا او را از خواب بیدار کرد. این رفتار طبیعی است و والدینی که با هر غرغر کودک او را بغل می کنند، مشکلاتی نظیر اختلال در خواب برای کودک فراهم میکنند.

راه حل مناسب:

قوانین خواب کودکان + قصه شب

یک نوزاد در هر سه ساعت یک بار باید تغذیه شود اما یک کودک ۵-۶ماهه اگر با هر غرغر کوچکی به وسیله مادر تغذیه شود، متقابلا دفع ادرار بیشتری خواهد داشت، این کار نیز علتی برای بر هم زدن خواب کودک میسر می کند.

اگر کودک نق زد او را از دور نظاره کنید تا از دور بودن خطرات احتمالی نسبت به او مطمئن باشید. شاید حشره ای در تخت کودک است( برای رفع این مشکل می توانید پرده ای برای تخت او نصب کنید) یا مشکل دیگری پیش آمده اما اگر یک نق نق معمولی است کمی صبر کنید تا کودک دوباره بخوابد.

مداخله در خواب کودک مسبب احتیاج همیشگی و وابستگی دائمی فرزند به والدین خود برای خواب می شود. برخی والدین به بهانه این که جای جداگانه برای کودک خود ندارند، او را در کنار خود می خوابانند، حتی اگر یک اتاق دارید قسمتی از اتاق را به کودک خود اختصاص دهید و والدینی که از همان ابتدا اقدام به فرزند آوری می کنند، بهتر است به تمامی شرایط خود بیاندیشند و اگر نمی توانند فضای مناسبی را به فرزند خود اختصاص دهند، برای آن ها فرزند آوری کار صحیحی نمی باشد.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه  با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

بازی برای حفظ تعادل کودکان

بازی های حرکتی و بازی های تعادلی سبب بهبود اختلال هماهنگی رشدی درکودکان می شوند. بنابراین پیشنهاد می شود برای افزایش آمادگی های حرکتی کودکان، قبل از مدرسه و برای بهبود اختلال های رشدی و تقویت مهارت های حرکتی، برنامه های تمرینی برای استفاده از بازی برای تقویت تعادل در کودکان اجرا شود. 

کودکان از آغاز تا بلوغ، مراحل مختلف رشد را پشت سر می گذارند و به مدد حس و جنبش درباره محیط اطراف خود به تجربه می پردازند. همین که کودک در انجام فعالیتی موفق شود، به تلاش بیشتر برای پرداختن به دیگر تکالیف برانگیخته خواهد شد. در نتیجه حس اعتماد به نفس در کودک پدید می آید و می کوشد تا کارهای سخت تری را انجام دهد و به این وسیله به سطح یادگیری شناختی می رسد.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

راه رفتن به جلو، عقب و پهلو:
کودکان به سمت هدف در نظر گرفته شده در یک مسیر مستقیم یا منحنی که بر روی زمین مشخص شده است حرکت می‌کند، مسیر ممکن است پهن یا باریک باشد، اما مسیر باریک‌تر، تکلیفی اصولا مشکل‌تر است. مسیری که مستلزم راه رفتن با پنجه پا یا پاشنه پا است در مقایسه با راه رفتن در فضاهای وسیع وظیفه ای دشوارتر می‌باشد. گام برداشتن آهسته درمقایسه با گام برداشتن سریع مشکل‌تر و سخت تر است. راه رفتن بدون کفش و جوراب دشوارتر از راه رفتن با کفش است. کودکان باید در همان دوره به عقب و پهلو راه بروند.

بازی برای حفظ تعادل کودکان + قصه صوتی

نگه داشتن کتاب:

یک کتاب روی سر کودک خود بگذارید و بخواهید مسیری را بدون این که کتاب بیفتد، طی کند. برای چالش بیشتر مدل راه رفتن را هر دفعه تغییر دهید، سریع راه برود، به پشت راه برود و …  

اگر با گروهی از کودکان بازی تعادلی کتاب را انجام می‌دهید، بازی را به صورت مسابقه داشته باشید. بچه‌ها را به گروه‌هایی مناسب تقسیم کنید، همانطور که کتاب  روی سرشان هست با موزیک دور اتاق قدم بزنند و برقصند. وقتی کتاب از روی سرشان افتاد باید بی‌حرکت سرجایشان بایستند. برای خارج شدن از حالت بی حرکت یکی از هم تیمی‌ها باید کتاب را از روی زمین برداشته و مجدد روی سر کسی که بی حرکت شده، قرار بدهد. نفری که کمک می‌کند باید تمام مدت که کتاب را از روی زمین بر می‌دارد، تعادل خودش را حفظ کند تا کتاب خودش نیفتد. قبل از شروع بازی تعادلی ، کمی تمرین داشته باشید.

بازی تعادلی راه رفتن روی بند:

بازی جذاب ومناسب برای حفظ تعادل، راه رفتن روی بند است. پس از قرار دادن نخ طناب روی زمین از کودک‌تان بخواهید سعی کند دقیقا روی خط راه برود و تعادلش را حفظ نماید. پاشنه یک پا را جلوی پنجه پای دیگر بگذارد و همینطور به جلو رود.

نشستن و برخاستن:
کودک بر روی زمین با زانوها در حالی که نوک پاها بر روی سطح زمین قرار دارد می‌نشینند. از او خواسته می‌شود که بلند شود و بنشیند. تمرین‌ها تغییر می‌کنند، به این شکل که ابتدا از کودک خواسته می‌شود این کار را با پا بدون استفاده از دست و سرانجام با چشم‌های بسته و باز انجام داد.

پریدن و چرخیدن:
از کودکان خواسته می‌شود که بپرند، پاها را از یک دیگر باز کنند و دست‌ها را بالای سرشان ببرند و دست بزنند. برای تغییر این فعالیت، کودک می‌تواند چرخش‌های ربع دایره، نیم دایره و تمام دایره را داشته باشد یا این که به چپ، راست، بالا و پایین ببرد.

کودکان باهوش را از روی چه ویژگی هایی بشناسیم

به طور کلی هوش توانایی قضاوت استدلال کردن است. یعنی یک فرد باهوش به شخصی گفته می شود که به تواند با محیط پیرامون خود سازگاری داشته باشد و رفتار کارآمدی را از خود نشان دهد. هوش طبیعی از ۹۰ تا ۱۱۰ تعریف شده است، اما بالاتر از آن را افراد باهوش و در نهایت «سرآمد» نام گذاری کرده اند.

ویژگی کودکان با استعداد:

سرعت یادگیری کودکان با استعداد به طور معمول زیاد است. بنابراین اغلب کودکانی که سریع یاد می‌گیرند، باهوش و با استعداد هستند. البته این فرض همیشه هم درست و صحیح نیست. برای ما مشکل است که میزان استعداد و هوش کودک را بر اساس نقاط عطف رشد او مشخص کنیم. چون کودکان باهوش بسیاری هم هستند که هنوز به برخی از نقاط عطف رشد دست پیدا نکرده‌اند.

۱-دامنه لغات پیشرفته: 

این که یک کودک زود به حرف بیاید به تنهایی نمی تواند نشانه های نبوغ و استعداد در او باشد، اما اگر او از لغات و جملات پیشرفته استفاده کند، احتمالا به همان باهوشی است که فکرش را می کنید. یک کودک ۲ ساله معمولی می تواند جمله ای مانند «یک گربه در آنجاست» را به زبان بیاورد، اما یک کودک نابغه این جمله را می گوید: «یک گربه قهوه ای در حیاط پشتی است و دارد گل ها را بو می کند».

کودکان باهوش را چگونه بشناسیم + قصه شب

۲- محیط در هوش کودک تاثیر می گذارد:
هوش یک پدیده نسبتا پیچیده است که حاصل تعامل محیط است. افراد با میزان هوش، تقریبا مشخصی به دنیا می آیند و هرچه محیط در پرورش هوش آن ها غنی تر باشد، عدد هوشی آنان بالاتر می رود. منظور از محیط غنی، محیطی است که محرک های لازم برای پرورش استعداد و هوش بچه ها در آن فراهم باشد. به بیان دیگر، وسایل بازی بچه باید به گونه ای باشد که خلاقیت او را شکوفا کند. مثلا مدادرنگی یا خمیر بازی در این زمینه بسیار کمک کننده هستند. نکته مهم تر آن که محیط نباید به گونه ای باشد که دست زدن به همه چیزها ممنوع باشد و کودک به هر چیزی که دست زد یک نه بشنود. برقراری ارتباط با کودک و داشتن عواطف مثبت، بازی با کودک و حرف زدن با او در هوش بچه ها بسیار موثر خواهدبود. پدیده های مختلفی در مغز کودک خردسال فعالیت می کنند و گفته می شود در سن ۵ سالگی هوش به یک عدد ثابت می رسد.

۳- حافظه خوب و قوی: 

بعضی از کودکان بااستعداد و باهوش توانایی به یاد آوردن وقایعی از گذشته خود را دارند. مثلا یک کودک ۲ ساله نابغه ممکن است اتفاقی را که در ۱۸ ماهگی برای او روی داده به یاد بیاورد.

۴- هر کودک در یک زمینه استعداد دارد:
بسیاربا اهمیت است که والدین بتوانند درست استعدادیابی و در همان زمینه به کودکشان کمک کنند تا استعدادش را شکوفا کند. ممکن است کودکی در درس ریاضی خود قوی نباشد ولی هوش موسیقی خوبی را داشته باشد، بنابراین اگر بچه ای در درس ریاضی موفق نبود به این معنی نیست که باهوش نیست، بلکه حتما در زمینه دیگری استعداد دارد که والدین باید آن را به خوبی بشناسند.

بستر تربیتی کودک بسیار مهم است:

اگر والدین بتوانند جنبه های مختلف هوش کودکان را شناسایی و آن را در مسیر درستی هدایت کنند، می توانند مسیر موفقیت را برای فرزند خود هموارتر کنند. درواقع والدین با فراهم کردن یک محیط غنی و مناسب برای تربیت و رشد فرزندشان می توانند هوش او را در مسیر درست قرار بدهند. در غیر این صورت اگر محیط رشد برای کودک مناسب نباشد، نمی توان نتیجه موثری را از هوش و توانایی های او به دست آورد. 

کودکان باهوش را چگونه بشناسیم + قصه صوتی

نه تنها برای کودکان باهوش بلکه برای تمامی کودکان عادی هم می توان شرایطی را فراهم کرد که باعث بالارفتن ضریب هوشی در آن ها شود زیرا هوش هم جنبه ارثی و هم جنبه محیطی دارد، هرچند بیشتر جنبه هوش، ارثی است اما اولین کسانی که متوجه هوش فرزندشان می شوند پدر و مادر هستند. و باید شرایط خاصی را برای فرزند خود مهیا کنند. برای مثال از همان بدو تولد باید ارتباط پوستی و تماسی مناسبی را با فرزندشان ایجاد کنند. 

یا رابطه عاطفی شان را با فرزندان از طریق صحبت کردن تقویت و از این طریق رابطه عاطفی، هیجانی و کلامی مناسبی را با فرزندشان ایجاد کنند. مثلا لالایی خواندن برای فرزندان یکی از راهکارهای مناسب برای تقویت هوش آن ها است. خیلی از والدین تصور می کنند حتما باید فرزندشان را به کلاس های آموزشی خاصی بفرستاند تا هوش او را تقویت کنند. در حالی که باایجاد یک بستر مناسب تربیتی برای فرزندان و ایجاد تعامل قوی با آن ها، می شود کودکان را در زمینه خاصی که مناسب با توانایی هایشان است هدایت کرد. 

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

نشانه های سرطان در کودک

والدین کودکان باید به طور معمول از نشانه های سرطان در کودکان آگاهی لازم را داشته باشند. آن ها باید متوجه علایمی باشند که مدت زیادی طول می کشند و از روند طولانی و بدتر شدن علایم غافل نشوند، اما این آگاهی نباید افکار والدین را مغشوش کرده و حتی تب ساده کودکان خود را به عنوان یکی از نشانه های سرطان تلقی کنند. سرطان خون نوعی از سرطان است که بیشتر در کودکان بروز می کند و اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود با هزینه کم و روش های سبک درمان می شود.

چند مورد از نشانه هایی که، نشانگر سرطان در کودک است:

۱-حالت تهوع که بیشتر از هفت روز در کودک به طول بیانجامد و در هنگام برخاستن کودک از خواب در صبح بدتر شود. تهوعی که باعث اختلال خواب کودک و بیدار شدن او از خواب شبانه شود و هم چنین تهوعی که همراه با سردرد باشد باید به دقت توسط پزشکان ارزیابی شود.

۲- اگر تب کودکان بیشتر از ۱۴ روز به طول انجامید و هیچ کدام از والدین و پزشکان قادر به بیان دلیلی برای آن نباشند، انجام آزمایش کامل خونی و سایر تست‌ها به منظور ارزیابی حضور یا عدم حضور سرطان در کودکان، امری ضروری محسوب می‌شود.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

۳- سایر نشانه‌های معمول که ممکن است زنگ هشدار و علامت حضور سرطان در کودکان باشد شامل فعالیت بسیار کم، کاهش اشتها، خونریزی آسان، کوفتگی و راش‌های قرمز رنگ پوستی، تغییرات سریع در بینایی، بزرگ تر شدن کبد، طحال و یا کاهش وزن می‌باشند.

نشانه های سرطان در کودکان + قصه شب

ALL لوکمی لنفو بلاستیک حاد:

شایع‌ترین سرطان طب اطفال است و در مواقعی که بیماران در ریسک استاندارد باشند، پاسخ به درمان بالاتر از ۸۷ درصد است. در این بیماری گلبول‌های سفید و سلول‌های خونی رشد غیرطبیعی دارند و به صورت نارس از مغز استخوان رها شده و کیفیت طبیعی سلول‌های خونی طبیعی مغز استخوان را ندارند. در این سرطان سلول‌های دفاعی (لنفوسیت‌ها) رشد و تمایز غیرطبیعی پیدا می‌کنند.

علائم:

تب، کم خونی، خون‌ریزی از لثه و بینی، خون‌ریزی‌های زیر جلدی، درد و گاهی تورم مفاصل، بزرگی کبد، طحال و غدد لنفاوی از علائم شایع این بیماری است. اکثر بیماران با علائم اولیه مشابه سرماخوردگی و عفونت‌های معمول مراجعه می‌کنند و گاهی بیمار تنها علائم بی‌حالی و خستگی زودرس دارد. بنابراین اگر علائم با درمان‌های اولیه بهبود نیافت، لازم است بررسی‌های تکمیلی با نظر متخصص انجام شود.

روش‌های درمانی این بیماران شامل شیمی درمانی و در موارد خاص رادیوتراپی است.

تومور مغزی:

تومورهای مغزی دومین تومور شایع طب اطفال است و در صورتی که در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، امکان کنترل و درمان موثر با درصد بالا وجود دارد. شایع‌ترین آنها مدولوبلاستوم، اپاندیموم، گلیوم و آستروسیتوم است.

علائم:

سردرد (به ویژه سردرد صبحگاهی)، استفراغ، اختلال در تعادل و راه رفتن، اختلالات رفتاری، تشنج (به ویژه تشنج مقاوم به درمان) از علائم شایع این بیماری است. این علائم به عوامل متعددی از جمله محل تومور و سرعت رشد تومور بستگی دارد.

روش‌های درمانی این بیماران جراحی، رادیوتراپی و شیمی درمانی است. جراحی جهت نمونه برداری وتشخیص نوع تومور و همچنین برای کاهش حجم تومور انجام می‌شود.

تنبیه کودکان + بخش دوم

تنبیه کردن کودکان به شکلی که در برخورد با کار نادرست‌شان، آن ها را با پیامدهای دردناکی مواجه کنیم، شاید باعث شود کارشان را تکرار نکنند، اما اثرات جانبی نامطلوب و بدی را در روحیه کودک به دنبال دارد. کودکی که تنبیه شده ممکن است واکنش احساسی نشان بدهد، مقابله‌به‌مثل کند یا از فرد تنبیه‌کننده کاملا دوری کند.

تنبیه کودکان + بخش اول

 تنبیه کردن کودک به تنهایی نمی تواند نتایج دلخواه شما را فراهم کند . زیرا به طور کلی تنبیه کردن روشی منفی است . این روش به کودک می آموزد که چه کاری را نباید انجام دهد . اما نمی آموزد که چگونه باید رفتار کند . وقتی تنبیه را بدون تقویت رفتار شایسته به کار می بریم ، کودک نمی داند رفتار ناپسندش را با چه رفتاری جایگزین کند .

روش های تنبیه مناسب برای کودکان:

۱-سعی کنید این قدر رابطه عاطفی عمیقی با کودک داشته باشید که لحن سرد و رسمی شما برای کودک‌تان از هر تنبیهی بدتر باشد. والدینی که با کودکان‌شان بسیار رابطه صمیمی دارند، وقتی می‌خواهند کودک را متوجه رفتار اشتباه‌شان کنند، لحن کلام‌شان را سرد و رسمی می‌کنند. مثلا اگر شما همیشه کودک‌تان را با عناوینی مثل پسرم، امیرجان، امیرآقا و… خطاب کنید، وقتی خیلی رسمی می‌گویید امیر، کودک متوجه می‌شود که مادر از دست او ناراحت است که از پیشوند یا پسوند استفاده نکرده.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

تنبیه کودکان + قصه صوتی

۲- از سکوت تربیتی استفاده کنید. سکوت تربیتی باید متناسب سن کودک انتخاب شود و بیشتر از حد و زمان تحمل او نباشد. معمولا برای این کار یک جای مشخص را در نظر می‌گیرند، که کودک را برای دقایقی در آن جا قرار می‌دهند و بعد از توضیح دلیل این که چرا آنجا است، او را مدت معینی در این مکان نگه می‌دارند. تعیین زمان را به ازای سن کودک در نظر می‌گیریم، یک کودک ۴ساله ۴دقیقه باید در محل مشخص شده بماند، مثلا روی صندلی بنشیند و اگر آن مکان را قبل از تمام شدن زمان در نظر گرفته شده ترک کرد، دوباره او را به سرجایش برگردانید. گاهی این عدد را با اضافه کردن عدد یک به سن کودک نیز می‌توان انتخاب کرد. مثلا برای کودک ۵ساله، ۵+۱ یعنی ۶دقیقه؛ ولی این زمان را بیشتر از این طولانی نکنید. 

۳- محروم کردن موقتی نیز از تنبیه های مناسب کودکان می باشد و یکی از جایگزین های مناسب برای تنبیه بدنی کودک است و به این صورت است که شما کودکتان را برای مدتی از فعالیتی محروم می کنید، البته این محرومیت باید به گونه ای باشد که کودک شما احساس کند چیز با ارزشی را از دست داده است.

حد مجاز تنبیه بدنی کودکان:

اگر تنبیه کردن کودکان همراه با خشونت باشد، تاثیری در اصلاح رفتار آنان ندارد و می تواند کودک را بیشتر پرخاشگر کند، بنابر این توصیه می شود در مواقعی که استفاده از تنبیه بدنی تنها راه چاره برای والدین است، آرام پشت دست کودکتان بزنید اما از آن فراتر نروید.

تنبیه کودکان + قصه صوتی

اگر کودک با تنبیه و ترس از آن به تکرار اشتباهش نپردازد و ما نتوانیم او را توجیه کنیم ، در بزرگسالی با تهدید و تنبیهی که والدین اعمال می کنند، به مقابله می پردازد و دیگر نمی توانیم او را کنترل کنیم.

تنبیه بدنی موجب افزایش بدرفتاری، لجبازی، مقابله جویی، منفی گرایی، افسردگی، اضطراب و پرخاشگری در کودکان شما می شود. مطالعات بسیار نشان داده است که تنبیه بدنی دختران را دچار اضطراب و افسردگی و پسران را دچار پرخاشگری، عصبانیت و لجبازی می کند. پس تنبیه بدنی و فیزیکی دقیقاً مشکلات رفتاری کودک شما را افزایش می دهد، در حالی که هدف شما کاستن آن مشکلات در رفتارهای کودکان است.

کودک باید بداند که چرا و به خاطر کدام رفتارش تنبیه می شود:

پس برای رفتارهایی که برای اولین بار در کودک رخ می دهند و راجع به آن ها صحبت و بحثی از قبل نشده است، نباید تنبیه در نظر بگیرید و بهتر است قبل از تنبیه پیامد رفتارش را به کودک گوشزد کنید. در این صورت، کودک می داند چه رفتاری شما را ناراحت می کند و پیامدش چه خواهد بود و تا حد امکان آن را انجام نمی دهد.

تنبیه کودکان + بخش اول

تنبیه کودکان + بخش اول

یکی از مسائل بسیار مهم و پیچیده تربیتی که اکثر پدران و مادران در آن دچار تردیدند، چگونگی برخورد با آنان با کارهای نادرست کودکان است، به طوری که بیشتر اوقات والدین متحیر می مانند که در مقابل خطاها و کج خلقی های فرزندانشان و روی برتافتن آنان از توصیه ها و راهنمایی ها چه واکنشی نشان دهند. اگر در مقابل کارهای زشت و ناپسند آنان سکوت کنند کودکان بر خطاهای خود افزوده و جسارت بیشتری پیدا می کنند، و اگر عکس العمل نشان داده و فرزندان را تنبیه کنند چه بسا که مشکلات دیگری هم بیافرینند. 

تنبیه کودکان + بخش دم

در مورد تنبیه فرزندان یک رای باشید:

تنبیه کردن کودک به معنای اصلاح کردن و آگاه کردن می باشد و اگر والدین به وسیله تنبیه فقط خشم خود را فرو نشانند، دیگر به معنای تنبیه نیست زیرا باعث اصلاح رفتار کودک نمی شوند.

تنبیه کردن نادرست کودکان می تواند آسیب های روانی و تبعاتی مانند فرار از مدرسه، بزهکاری، اعتیاد یاعدم پیشرفت شغلی برای کودکان به همراه داشته باشد. مهم ترین نکته در تنبیه کودکان یک نظر بودن والدین بر سر تنبیه کودک خود است .

تنبیه بدنی به ایجاد فاصله میان والدین و کودک منجر می شود. فرزندانی که به والدین خود، به عنوان مربی تنبیه کننده می نگرند ، بیشتر از آن ها دوری می کنند ، از آن ها می ترسند و در نهایت به پدر و مادر خود به عنوان قدرتی دوست داشتنی احترام نمی گذارند.

تنبیه کودک + قصه کودکانه

دلیل دیگر بی علاقگی بسیاری از روانشناسان به تنبیه بدنی به عنوان روش تربیتی ، این است که این روش به ندرت موثراست. در میان صدها مراجعه کننده ای که از آن ها در مورد تنبیه بدنی سوال می شود، اکثر آنان در نهایت اذعان می داشتند که تنبیه بدنی پاسخگونیست این کار اغلب منجر به تنبیه بیشتر و سخت تر شده و شکاف عمیق تری میان کودک و پدر به وجود می آورد..

اثرات تنبیه روی رفتار کودکان:

تنبیه کودکان به افزایش رفتارهای نادرست در آن ها منجر می‌شود. تنبیه کودکان آن ها را عصبانی می‌کند و در لاک دفاعی خود فرو می‌برد. تنبیه ترشح هورمون‌ آدرنالین و سایر هورمون‌های مرتبط با واکنش‌های جنگ، گریز را در بدن کودکان آغاز می‌کند و انگیزه‌‌ی استدلال منطقی و همیاری را سرد می‌کند.

کودک در مواجهه با تنبیه به سرعت رفتارِ «بد» منجر به تنبیه را فراموش می‌کند، آن ها حتی وقتی دارند احساسات تلخ پس از تنبیه را طی هفته‌های آینده پردازش می‌کنند، چیزی از دلیل اصلی تنبیه‌شان به یاد نمی‌آورند. اگر قرارباشد کودکان از تنبیه، درسی بیاموزند آن درس دروغ‌گویی و پرهیز از به دام افتادن دوباره خواهد بود.

با تنبیه کودکان بین خودتان و آن ها فاصله زیادی می‌اندازید و از تأثیر و نفوذتان بر روی آن ها می‌کاهید. تنبیه کودکان حتی ضریب هوشی آن ها را پایین می‌آورد، زیرا تا زمانی که به طور تمام و کمال احساس امنیت و مصون بودن از خطر نداشته باشند، ذهن‌شان برای یادگیری آزاد نخواهد بود. به زبان ساده تنبیه هرگز روشی مؤثر برای بار آوردن انسانی مسئولیت‌پذیر، باملاحظه و شاد نیست. تنبیه کودکان به طور کلی درس‌های نادرستی و نامناسبی به آن ها یاد می‌دهد.

تنبیه کودک + قصه کودکانه

روش های تنبیه مناسب برای کودکان:

۱-بسیار مهم است که در تنبیه کودکان خود، به کودک ابراز علاقه هم بکنید تا کودک بداند این رفتارنادرست باعث نشده که محبت شما نسبت به او کم شود. به عنوان مثال با حالت جدی و ناراحت به کودک خود بگویید: «با اینکه خیلی دوستت دارم، ولی این کارت رو اصلا دوست ندارم، تو خیلی بچه خوبی هستی ولی این کاری که کردی اصلا کار خوبی نیست.» وقتی در حالت تنبیه این جملات را به کار می‌بریم به کودک می‌گوییم که ما مشکلی با او نداریم و همیشه در هر شرایطی دوستش داریم ولی به خاطر کار اشتباهش ناراحتیم و بهتر است کودک بداند به خاطر چه موضوعی تنیبه شده.

۲-  از کلام خود استفاده کنید. روبه‌روی کودک خود بنشینید و مستقیم در چشم‌های او نگاه کنید. داد نزنید، بلکه با صدایی جدی و محکم به او بگویید کاری را که انجام داده است، دوست نداشتید. حتما به کار زشت کودک اشاره کنید، نه این که خود او را مورد سرزنش و توهین قرار دهید.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

تنبیه کودکان + بخش دم

بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + بخش اول

افسردگی ممکن است برای هر شخصی و در هر سنی اتفاق بیفتد. این بیماری گاهی به صورت موقتی فرد را درگیر خود می‌نماید و گاهی نیز زمان بیشتری طول می‌کشد. شدت افسردگی نیز می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. بی میل شدن فرد نسبت به زندگی، دوری از جمع های دوستانه و خانوادگی، بی‌حوصلگی و فرو رفتن در خود از نشانه‌های اصلی افسردگی هستند.

بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + بخش دوم

بیشتر کودکان در طول دوره ی زندگی خود، ممکن است افسردگی را تجربه کنند، که این اختلال با افزایش سن، به خصوص در دختران، بیش تر از پسران دیده می شود. افسردگی، زمانی در کودک ایجاد می شود که احساس و تصور بدی از خود داشته باشد و این احساس، زمانی که به اوج خود برسد، تبدیل به یک بیماری می شود.

 بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + قصه کودک

علایم افسردگی در کودکان:

معمولا علائم افسردگی در کودکان با یک دیگرمتفاوت است و همین امر باعث می‌شود اغلب با طبیعی انگاشتن علائم و تغییرات روحی و روانی، تشخیص و درمان آن به تأخیر بیفتد. گاهی کودک، افسردگی خود را با عصبانیت و رفتارهای ناهنجار نشان می‌دهد و به ویژه در کودکان کم‌سن و سال‌تر، افسردگی در بسیاری از کودکان با ناراحتی شدید، احساس ناامیدی و تغییرات خلق و خویی بروز می‌کند. اما به‌طور کلی، علائم و نشانه‌های افسردگی در کودکان عبارتند از:

  1. تندمزاجی یا عصبانیت در کودک
  2. ناراحتی و ناامیدی مداوم کودک
  3. کناره‌گرفتن از اجتماع و انواع جمع ها
  4. حساسیت بالا نسبت به طرد شدن خانواده و اطرافیان
  5. تغییر در اشتها کودک (کاهش یا افزایش اشتها)
  6. تغییر در میزان خواب کودک (پرخوابی یا کم‌خوابی(
  7. فریاد کشیدن بی مورد کودک
  8. خستگی و تحلیل انرژی
  9. دردهای جسمانی مانند درد معده و سردرد که به درمان پاسخ نمی‌دهند
  10. کاهش عملکرد در محیط‌ مدرسه، خانه و در جمع دوستان و در خلال بازی‌ها
  11. احساس گناه و بی‌ارزش بودن خود
  12. عدم تمرکز و اختلال در فکر کردن
  13. فکر کردن مدام به مرگ یا خودکشی

البته کودکان ممکن است علائم متفاوتی نسبت به هم دیگر نشان دهند، اما در اغلب موارد با کاهش علاقه به مدرسه، حاضر نشدن سر کلاس و تغییر قابل توجه در فعالیت‌های اجتماعی بروز می‌کند.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

 بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + قصه کودک

چگونه یاد ندادن اعتماد بنفس به کودکان موجب افسردگی می شود:

یاد ندادن اعتماد به نفس به کودکان و احساس خودتمسخری در مواجهه با کارهای مختلف روزمره، بهترین راه این است که خود والدین اعتماد بنفس داشته باشند و در رفتار و گفتار خود، خود را توانا در انجام کارها نشان دهند. همچنین به کودکان برای انجام کارهای موفقیت آمیز هر چند کوچک، جایزه دهند. همچنین کودک را مکلف کنند که کارهای روزمره و مرتب کردن وسایلش را خودش انجام دهد.

درمان کودک از طریق قصه درمانی:
از جمله درمان های روان شناختی افسردگی، روان درمانی روان پويشی است كه طی آن درمانگر با استفاده از روش های مختلف به كودك افسرده كمك مي كند تا افكار، احساسات و تخيلات خود را ابراز كند و رابطه بين احساسات و هيجان های ناخودآگاه و عملكردهايش را دريابد.

يكي از اين روش ها گوش كردن کودک به قصه است. ترغيب كودك افسرده به شرح دادن قصه خودش به هر طريقی كه مي تواند ،بسيار درمان كننده است و مي تواند در تسكين بخشيدن به نشانه های افسردگی مؤثر واقع شود. اين فن، در متون پژوهشی قصه درمانی ناميده مي شود.

در واقع قصه درمانی در سال های اخير به صورت يكي از روش های بازی درمانی كودكان مطرح شده است. البته استفاده از قصه درمانی به عنوان  يك فن درمانی ابعاد گسترده ای دارد و تنها به درمان مشكلات روان شناختی كودكان ختم نمی شود.

در قصه درمانی فرض بر اين است كه تغيير در زبان و ادبيات قصه های زندگی خود به تغيير در معانی زندگی فرد منجر مي شود و تغيير در قصه زندگی فرصت های جديدی برای رفتار و روابط با ديگران ايجاد مي كند.

بی حوصلگی و افسردگی کودکان و روش های درمان آن + بخش دوم

مضرات دیر خوابیدن کودکان

اصولا انسان ها در سنین متفاوت ساعات خواب مختلفی دارند. مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند، البته مقدار خواب کودکان نیز با یک دیگر کاملا متفاوت است به طوری که یک کودک ۴ساله باید ۱۱٫۵ ساعت در روز بخوابد و یک کودک ۱۱ ساله به ۹ ساعت خواب در روز احتیاج دارد .

كودكی كه شب ها با آرامش و به حد كافی خوابیده است، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و اگر به حد كافی نخوابد ، صبح روز بعد به علت كافی نبودن مقدار خواب بهانه گیر و كج رفتار می شود و كمتر شاد به نظر می رسد و انرژی كمتری دارد. در بچه های بزرگتر ، به اندازه نبودن خواب شب آن ها را خسته و حساس می كند و نمی توانند بر روی درس خود تمركز لازم را داشته باشند.

کند ذهنی و دیر خوابیدن کودکان:

خواب شب کافی، مغز یک فرد کوچک را تازه نگاه می‌دارد و به او در حفظ اطلاعات خود کمک می‌نماید. زمانی که خواب با موج کوتاه هماهنگ گردد یا زمانی که رویاها به وجود می‌آیند، حرکات سریع چشم در خواب یا REM نقش عمده ای در تقویت حافظه ایفا می‌نمایند.

وقتی فرزند پیش دبستانی شما در مدرسه نام رنگ‌ها یا لغات جدیدی را با آهنگی جدید می‌آموزد، حرکات سریع چشم (REM) به یکپارچه کردن ا ین اطلاعات جدید در مغز کمک می‌کند.

خواب کم تاثیر منفی بر سلامت  روح و روان کودک دارد. کم خوابی باعث کاهش هوشیاری ذهنی و عدم تمرکز کودک در فعالیت هایش می شود. خواب بدن شبانه شایع ترین علت کمبود توجه کودکان در کلاس درس است ضمن این که باعث کاهش فعالیت و لاغری کودکان می شود.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

مضرات دیر خوابیدن کودکان+ قصه صوتی

دیر خوابیدن کودکان موجب احساس خستگی در او می شود :

خواب آلودگی با خستگی مرتبط است، برخلاف آن چه برخی فکر می کنند، نه تنها بزرگسالان از این مساله رنج می برند. کودکان نیز از ضعف و خستگی به دلیل پیامد خواب بی کیفیت رنج می برند. آن ها همچنین می توانند در حالت ” هوشیار ” قرار بگیرند که می تواند باعث اختلالات خواب شود. به این دلیل است که این حالت ترشح هورمون ها مانند آدرنالین که مغز را بیدار نگه می دارد را افزایش می دهد.

عوارض دیر خوابیدن بر روی کودکان:  
خواب کافی و به موقع و تغذیه مناسب کودک باعث دفع مواد زاید سمی از بدن وجلوگیری از چاقی و پوکی استخوان در کودکان می‌شود.
۱-دیر خوابیدن دختران باعث بیشتر شدن خطر ابتلا به پوکی استخوان میگردد .
۲- دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می‌شود تجمع مواد سمی در بدن می گردد و باعث می شود آمادگی جسمی و مغزی دچار مشکل شود.

۳- دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن باعث حذف شدن مهمترین وعده غذایی کودکان می گردد. کودکانی که دیر از خواب بیدار می شوند دیگر تمایلی به خوردن صبحانه نخواهند داشت و همین باعث به وجود آمدن اختلالاتی در بدن آن ها می گردد. 
۴- کاهش میزان رشد قدی در کودکانی که شب ها دیرترمی خوابند بیشتر دیده می شود. همچنین کودکانی که شب ها دیر می خوابند رشد تحصیلی کمتری نسبت به سایر کودکان دارند. 

مضرات دیر خوابیدن کودکان+ قصه صوتی

۵-  دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث ایجاد چاقی در آن ها می شود. طبق تحقیقات دانشمندان روی ۲۲۰۰ کودک و نوجوان  ۹ تا ۱۶ ساله نشان دهنده آن است که میزان  احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی  که دیر می‌خوابند، نسبت به سایر کودکان ۵/۱ برابر بیشتر است.
۶- کودکانی که برنامه خوابی منظمی دارند معمولا قانون پذیر تر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رخت خواب میروند دارند.
۷- در کودکانی که دیر به رخت خواب  میروند احتمال بروز افسردگی بیشتر از کودکانی است که خواب منظم و دقیقی دارند.
۸- یکی از دلایل مسایل بدغذایی کودکان ممکن است به مشکلات و اختلالات خواب آن ها مربوط باشد . پس با اصلاح الگوی خواب کودکان می توان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید . 

۹- کودکانی که کم خوابی دارند با اختلالاتی رفتاری نیز مواجه می شوند و بهانه گیری های بیشتری نشان می دهند.

۱۰- کم خوابی می تواند منجر به عصبی و پرخاشگر شدن کودک شود.