برچسب: قصه صوتی

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

يكي از مهارت‌هاي بسیار مهم در زندگي، مهارت «نه» گفتن است. هر انساني مي‌تواند با آموختن و گسترش آن به مرور زمان به‌راحتي به ديگران پاسخ منفي بدهد. كسي كه اين مهارت را مي‌آموزد به‌راحتي مي‌تواند كارهايي را كه دوست ندارد رد كند و بسيار مؤدبانه در مقابل خواسته‌هاي غير منطقي اطرافيان خود، پاسخ منفي داده و از استرس، نگراني وخشم ناشي از پذيرش اجباري درخواست‌هاي دیگران در امان بماند.

اين مهارت مانند ساير مهارت‌هاي زندگي بايد از همان ابتداي كودكي آموخته شود، تا شخص در بزرگسالي از رويارويي و برخورد با دیگران نترسيده و بدون هراس موقعيت‌هايي را كه به هر شكل مشكلات جدي براي وي ايجاد مي‌كند نپذيرد.

مهارت «نه» گفتن يعني اعتماد به نفس، اراده و پافشاري بر حقوق خود و نبايد به اشتباه به‌معني مخالفت محض با ديگران از آن برداشت شود. با كمال تأسف در جامعه اکنون ما، كودكي مؤدب و خوب قلمداد مي‌شود كه درمقابل بزرگترها سكوت كند و هيچ‌گاه از خود دفاع نكند. به‌عبارت ديگر همواره همه آموزش، اطراف محور بله گفتن مي‌چرخد.

با هم حرف بزنید:
برای شروع می توانید از کودکتان بخواهید آنچه امروز تجربه کرده را روی کاغذی بنویسد. به کودک خود بگویید همه تجربه هایش از زمانی که در کنار دوستانش بوده تا لحظاتی که در خانه و در کنار شما داشته را روی کاغذ بیاورد و بعد بخواهید مواردی که دوست داشته به آن ها نه بگوید و نگفته و لحظاتی که کاری خلاف میلش انجام داده را هم در میان نوشته هایش مشخص کند.
رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

پس از روشن شدن فهرست لحظاتی که کودک شما دوست داشته کلمه «نه» را به زبان بیاورد اما نیاورده، با هم در مورد دلایل سکوت کردن یا دلیل انجام کارهایی که میلی به انجام دادن شان نداشته، صحبت کنید. بعد از این که با هم در این مورد صحبت کردید و گزینه های مختلفی که کودکتان برای واکنش نشان دادن به شرایط ناخوشایند می تواند انتخاب شان کند را بررسی کردید، با هم بهترین راه برای نه گفتن به موقعیت هایی که باید به آن ها با این عبارت واکنش نشان می داد را انتخاب کنید.

لبخند بزنید و نه بگویید:

اگر کودک‎تان به شما خوراکی تعارف کرد و شما میلی به خوردن آن نداشتید، هیچ‎گاه از سر ترحم، خودتان را مجبور به خوردن آن خوراکی نکنید، لبخند بزنید و بگویید میل ندارم. با این واکنش مناسب کودک یادمی‎گیرد که نه شنیدن به معنی زیرسوال رقتن شخصیتش نیست.

همچنین می آموزد نه گفتن و نه شنیدن آسیبی به رابطه‎­اش وارد نمی‎کند. این کودک در سال‎های جوانی‎­اش به راحتی و بدون ترس از بهم خوردن رابطه‎­ی دوستانه‎اش، به تعارف دوستش برای سیگار کشیدن و بسیاری از موارد دیگر پاسخ منفی می‎­دهد.

مهارت «نه» گفتن:

برخی پدر و مادرها به کودکان خود می‌آموزندکه همیشه باید به حرف بزرگ‌ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ‌ترهاست اما در واقع، این آموزش کاملا غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته‌های دیگران «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته‌ بیمارگونه و آزاردهنده‌ای خواهد کرد.

چرا کودکان باید مهارت نه گفتن را بیاموزند:

فرهنگ تعارف و رودربایستی بین ما رواج فراوانی دارد. اما خیلی از اوقات نباید تعارف را وارد یک بحث جدی کرد. منشا خیلی از رفتار های پرخطر افراد در دوران نوجوانی و بزرگسالی نداشتن مهارت نه گفتن است. افرادی که می توانند نه بگویند به حق انتخاب خود احترام می گذارند و دیگران هم متوجه می شوند که باید احترام گذاشت.

نه گفتن بی ادبی یا هرگونه رفتار غیر اجتماعی نیست. با آموزش مهارت نه گفتن کودکان می توانند از انجام خیلی از کار های ناپسند و کشیده شدن به مسیر های نادرست مصون بمانند.

از کودک محافظت می کنید:
کودکانی که مورد سوءاستفاده و تجاوز قرار می گیرند، مهارت نه گفتن را بلد نیستند. این افراد نمی توانند به خواسته کسانی که از آن ها سوء استفاده می کنند پاسخ منفی دهند و همیشه با سکوتی که به خاطر انفعال شان به آن دچار شده اند، خود را به یک قربانی تبدیل می کنند.

اعتمادبه نفس او را تقویت می کنید:
وقتی با رفتارهای تان به کودک می آموزید که نه گفتن نشانه بی ادبی است، اعتمادبه نفس و استقلال را از او می گیرید. با چنین رفتاری به کودک تان می گویید «فکر نکن تصمیم های تو هیچ وقت به درد نمی خورد»، اما اگر این مهارت را در کودکتان تقویت کنید، از او فردی با اعتمادبه نفس می سازید.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهو قصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

اگربه عنوان پدر و مادر و مربی، کودکان خود را ترغیب نکنید فکر کردن را یاد بگیرند، در حقیقت زمان و خوشبختی را از آن ها به سرقت برده اید. 

مهارت فکر کردن و قدرت حل مسئله کمک می‌کند تا کودکان قدرت تشخیص درست از نادرست را فرا گیرند، به شکل منتقدانه در مورد یک مسئله و یا مشکل با دیدی باز نگاه کرده و دنبال راه‌ حل‌های جایگزین برای آن باشند.

راه‌های زیادی برای تشویق کودکان به استفاده و توسعه قدرت حل مسئله وجود دارد.از جمله می‌توان به پازل و معماها و یا فعالیت‌هایی اشاره کرد که نیاز به استدلال و منطق دارند.  فراهم کردن زمینه‌هایی برای فکر کردن خارج از چارچوب و انجام فعالیت‌هایی با راه حل‌های چالش برانگیز همگی در طولانی مدت منفعت‌های فراوانی را برای کودکان به همراه دارد.

برای این که کودکان متفکران خوبی در آینده باشند، باید باور کنند که فکر کردن جالب هست و بخواهند که خوب فکر کنند. والدین و معلمین باید مهارت فکر کردن را در سال های اولیه همراه با تفریح و بازی  به کودکان آموزش دهند.

اهمیت دانش فکر کردن و مراقبت از افکار خود:

یاد گرفتن تنها به سر بردن با افکار خود، یکی دیگر از ستون های بلوغ فکری است. با داشتن این قابلیت کودک شما برای تصمیم گیری یا فهمیدن خواسته های دیگران نیازی به شخص ثالث ندارد و انعطاف پذیری و اندیشیدن در مورد اعمالش  و پیامدهای آن در او تقویت می شود که برای رسیدن به این قابلیت، بسیار مهم و ضروری است از وابستگی ها و حمایت های بیش از اندازه پرهیز کنید. 

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

به فرزند خود کتاب اهدا کنید حتی اگر هنوز به مرحله خواندن و نوشتن نرسیده. بگذارید کتاب ها را لمس کند و به او یاد دهید تصاویر را با دقت نگاه کند تا دنیای شگفت انگیزی که  می تواند در آن فکر کردن را یاد بگیرد، تسخیر کند.

چند ایده که کودکان را در کسب مهارت درست اندیشیدن کمک می‌کند:

۱-همواره به پرسش‌های کودکانتان با اشتیاق پاسخ دهید.

۲- کودکان را راهنمایی کنید تا خودشان جواب را بیابند. جواب را به آن ها نگویید زیرا دادن جواب به آن ها، فرایند تفکر را متوقف می‌سازد.

۳- فضای یادگیری را برای ایده‌هایی که آن‌ها می‌دهند باز بگذارید. اجازه دهید تا کودکان از تجربه ایده‌های جدید راحت باشند و از خطا کردن، نترسند.

۴- اهمیت زمانی که در کنار هم هستید و از این با هم بودن لذت می‌برید را هیچگاه فراموش نکنید، زیرا این فضایی است که یادگیری دائم را برای کودکانتان فراهم می‌کند.

۵- از کودکانتان بخواهید تا بلند فکر کنند. در این صورت روش فکر کردن و نحوه یادگیری آن ها را بهتر می‌فهمید.

ابزار اساسى کار:

به کودکان، ابزار اساسى کار را بدهید و به آن ها یاد دهید چطور و چه وقت آن ها را به کار ببرند، مثل خواندن نقشه، انجام محاسبات و کاربرد ذره بین.

کودکان را تشویق کنید اهداف را مرتب کنند و یک چارچوب زمانى براى آن ها مشخص کنند و سپس آن ها را یادداشت کنند. به این ترتیب، می‌توانند پیشرفت خود را ببینند. و این گونه تا حدودی شما کودک خود را وادار به فکر کردن کرده اید.

تفکر خلاق:

از مهم ترين گونه انديشه و فکر، نوع خلاق و زاينده آن است. انسان به کمک اين ويژگي ، براي مسائل و مشکلات خود راه حل هاي جالب و تازه اي در طول تاريخ، يافته و به سمت آسان ساختن زندگي حرکت کرده است. کودک يا نوجواني که از مهارت تفکر خلاق برخوردار است ، بهتر از ديگر هم سالان خود از عهده حل مسائل و مشکلات خود بر مي آيد و در نتيجه از اعتماد به نفس بالايي برخوردار است.

هر کودک شخصیت خاص خودش را دارد که باید در هر لحظه به آن احترام گذاشت.  هرگزسعی نکنید کودکتان همان چیزی باشد که شما می خواهید.

اجازه دهید ایده ها و نظرات خودش را داشته باشد و بتواند استدلال کند. او را با دیدگاه های مختلف آشنا کنید. اگر کارتونی دیده یا شاهد رخدادی بوده یا در محیط آموزشی مشغول یادگیری موضوعی است او را تشویق کنید موضوع را نقد کند و به دنبال نظرات دیگر در مورد آن باشد.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایترادیو قصه مراجعه کنید.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

دلایل زیادى براى انگیزه نداشتن کودکان و نوجوانان وجود دارد، البته نوجوانان براى انجام كارهایى كه والدین شان از آنان مى خواهند، انگیزه و اشتیاق کافی ندارند، اما براى كارهایى كه خودشان دوست دارند (مثل گفت و گوى تلفنى با دوستانشان، مهمانى دوستانه، بازى با دوستان و …) با انگیزه عمل مى كنند.

انگيزه واقعي و بلند مدت برخواسته از درون انسان هاست كاملاً واضح است كه نمي توانيد با اجبار و زور ايجاد انگيزه كنيد. دفعه بعد كه خواستيد کودکتان كاري را انجام دهد اين را به خاطر داشته باشيد. و به جاي استفاده از روش عامه براي واداركردن كودك به انجام كاري از روش خاص خود استفاده كنيد روشي كه شور و شوق فرزند شما برانگيخته مي شود و وظايف خود را با لذت بيشتري انجام مي دهد.

درباره آن چه یاد می گیرد سوال کنید:

به جای این که کودکتان را برای نمرات پایینش تنبیه کنید، از او بپرسید که چه چیزی در مدرسه یاد گرفته است و آن ها را به شما یاد دهد. اگر در جایی اشتباه کرد، او را اصلاح کنید. هنگامی که او با زبان خودش به شما تدریس می کند، درس هایش را برای خودش تکرار می کند و لذا به یادگیری بهتر او کمک خواهد کرد و در نتیجه انگیزه اش هم بیشتر می شود.

برای ایجاد انگیزه به موفقیت فرزندتان تاکید کنید:

موفقیت انگیزه درونی در افراد به وجود می‌آورد. وقتی رئیس شما از کار شما تمجید می‌کند احساس موفقیت کرده و دوست دارید به سخت‌کوشی و تلاش خود همچنان ادامه بدهید.

می‌توانیم از موفقیت برای ایجاد انگیزه درونی در کودک خود استفاده کنید. برای این منظور به رفتارها و تصمیم‌گیری‌های خوب کودکتان اشاره کرده و آن ها را برجسته کنید تا احساس موفقیت کند.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایترادیو قصه مراجعه کنید.

بسیاری از کودکان بر این عقیده هستند که توان موفق بودن را ندارند. این نتیجه شکست‌های مکرر می‌باشد و یا نتیجه انتظارات بالا. بنابراین انتظاراتی از کودک خود داشته باشید که بتواند منجر به موفقیت گردد. متاسفانه کانون توجه والدین رفتارهای بد کودکان است. در حالی که والدین بایستی بر رفتارهای درست و صحیح کودکان خود تاکید و تمرکز کنند.

شوخ طبع باشید:

کودکان و نوجوانان از شوخی خیلی بیشتر از نصیحت و نق زدن خوششان می آید. اشتباهات و کوتاهی های آن ها را با رفتار یا دستورات طنز آمیز به آن ها گوش زد کنید. قطعا از سرکوفت زدن و تخریب کردن جواب مثبت تری خواهید دید.

انگیزش از طریق مشارکت:

یادگیری عاملی موثر در ایجاد انگیزه در کودکان و نوجوانان است. سعی کنید برای فرزندانتان چالش ایجاد کنید و پس از انجام صحیح هر چالش، مهارت جدید را به او یاد بدهید یا سطح بالاتری از مهارت قبلی را در اختیار او بگذارید.

سعی کنید در این مورد بسیار حساس و با دقت عمل کنید، هر شکست به منزله نا امیدی است. پس سعی کنید چالش ها را نسبت به توانایی فرزندتان طراحی کنید تا عطش یادگیری در او زنده بماند.

از قانون «هر وقت تو» استفاده کنید:

به جای این که با عباراتی همچون «یا فلان کار را انجام می دهی یا دیگر …» کودکتان را تهدید و یا از او باج خواهی کنید، از عباراتی همچون «هر وقت درست را تمام کردی، می رویم به زمین بازی تا فوتبال بازی کنیم» استفاده کنید. شما پس از هر کاری که انجام می دهد، به او پاداش دهید، که باعث می شود انگیزه بیشتری برای انجام کارهایشان پیدا کند.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

زندگی کردن در جامعه پیچیده امروزی نیازمند تربیت کودکانی است که قادر باشند با تکیه بر تفکر و اندیشه بر مسائل پیرامون خویش، چشم انداز روشنی کسب کنند و اطلاعات لازم را در مورد زندگی خود جمع آوری و ترکیب کنند و با یک داوری خوب، آن‌ها را ارزیابی نمایند.
در حقیقت تمامی افراد در بزرگسالی برای مواجهه بامسائل زندگی واتخاذ تصمیم‌های اساسی، نیازمند مهارت تفکر انتقادی هستند.
برای این که کودک شما از همان ابتدا بتواند تصمیم‌های مهمی‌ در زندگی خود بگیرد، باید قدرت تجزیه و تحلیل، ارزیابی و قضاوت نسبت به شرایط زندگی خود را آموزش ببیند.
داشتن توانایی و مهارت تفکرانتقادی به اشخاص این اجازه را می‌دهد تا بتوانند در زندگی اطلاعات را تجزیه و تحلیل و استدلال کنند و به ارزیابی مشکلات پیرامون خود بپردازند و تصمیم گیری معقولی اتخاذ نمایند.
همچنین با پیشرفت روزافزون دانش و فناوری و جریان گسترده اطلاعات، کودکان ما نیازمند آموزش‌‌ تفکر انتقادی هستند که با افکار نو به‌ سوی‌ یک ‌جامعه ‌سعادتمند قدم‌ بردارند و اطلاعات را تا حدودی سازماندهی، طبقه‌بندی، مقایسه و ارزشیابی نمایند.

تفکر نقادانه می‌تواند به جعبه‌ابزاری از مهارت‌ها تصور شود، که کودکان را قادر می‌سازد عمیق‌تر و روشن‌تر دربارۀ آنچه به آن باور دارند و دربارۀ آنچه باید انجام دهند فکر کنند. چنین تفکری به کودکان کمک خواهد کرد نسبت به اطلاعاتی که از محیط دریافت می‌کنند هوشیارتر عمل کنند و کمتر در معرض قانع شدن متعصبانه، پیش‌داوری و باور یا رفتار نامعقول قرار گیرند.

پرورش این مهارت‌ها در مدرسه از آن‌رو اهمیت دارد که یادگیری عاقل و منطقی بودن، مستقل بودن و برای خود فکر کردن عناصر کلیدی هر نوع آموزش است.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

رشد تدریجی مهارت ها:

والدین باید همراه کودکان به تمرین تفکر انتقادی بپردازند و با کارهای ساده ای چون شناختن محیط اطراف و یادگیری پرسش مناسب شروع کنند، سپس می توانند به مهارت های پیچیده تری چون شناخت فرضیات و ایجاد و نقد مباحث بپردازند. فراگیری تفکر انتقادی در کودک همانند رشد دیگر توانایی های فرد است و باید برای تسلط بیشتر پیوسته در سطوح پیچیده آن را تمرین کرد.

به تفکر نقادانه اولویت دهید:

تدریس مهارت های تفکر نقادانه را در راس برنامه های درسی خود قرار دهید. هر موضوعی فرصت هایی را برای تفکر نقادانه فراهم می کند. همیشه جایی را برای بحث نقادانه باز بگذارید. این فرصت ها هرچند کوتاه و مختصر، اما مفیدند. با این روش به تدریج خواهیددید که تفکر نقادانه نه تنها یک فعالیت مقطعی و موردی، بلکه تبدیل به یک فرهنگ شده است.

تفکر انتقادی را باید از سنین پایین به کودکان خود آموزش دهید تا وقتی بزرگتر شدند در مقابل دوستان ناسالم، انتخاب‌های اشتباه یا حتی موج تبلیغات و مد و رسانه، بتوانند تصمیم درست بگیرند و از خودشان به خوبی محافظت کنند. برای پرورش تفکر انتقادی در فرزندتان این روش‌ها را پیش بگیرید:

 ۱-از کودک سؤال بپرسید. درباره هر موضوعی می‌توانید سؤالاتی را مطرح کنید. مثلاً می‌دونی چرا رنگ دریا آبیه؟ یا این که به نظرت چرا بعضیا کارهای خطرناکی را انجام می دهند ؟ پاسخ‌های او را به سؤالاتتان بشنوید و بعد، سعی کنید با راهنمایی‌های مناسب او را به جواب درست‌تر برسانید.

۲- داستان‌هایی با پایان مبهم برای کودک تعریف کنید. چنین داستان‌هایی در مقایسه با آن‌هایی که نتیجه‌شان قابل انتظار است، بچه‌ها را به تحلیل بیشتر وا می‌دارند. مثلاً قصه‌ای برای او تعریف کنید و بگویید به نظرت آخر داستان چه می‌شود؟ یا بگویید «به نظرت اگه قهرمان داستان این کار رو نمی‌کرد چی می‌شد؟» یا «تو اگه جای او بودی چی کار می‌کردی؟»

۳- برای هر چیزی، قاعده و قانون نیاورید. اجازه دهید کودکتان کار خودش را بکند حتی اگر با سلیقه شما متفاوت است. اگر دامن قرمزش را با جوراب شلواری سرخابی پوشید، نگویید که این دو رنگ را با هم نمی‌پوشند. اگر در نقاشی‌اش خورشید را صورتی و دریا را سبز کشید، او را سرزنش نکنید. در دنیای کودک، هیچ باید و نبایدی مطرح نکنید مگر وقتی که ممکن است به او یا دیگران صدمه‌ای وارد شود.

صحبت کردن با ارائه تصاویر و خطوط کلی:

ما به طور طبیعی از طریق دیدن می آموزیم. هر چند انتقال یک نظر بدون به کارگیری زبان، خود چالشی نسبتا دشوار است. ترجمه افکار و اندیشه ها به قالب تصویری تفکر نقادانه را به خوبی تقویت می کند. این کار دانش آموزان را راهنمای می کند تا با استفاده از مجموعه ای از مهارت های ذهنی مختلف فکر کنند. این برای آن ها روشی عالی برای تحقیق و تفکر عمیق بر روی یک نظریه است.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

همه ما انسان ها در طول زندگی، ترس و استرس را به عنوان دو هیجان طبیعی و اصلی تجربه می کنیم. ترس ها و اضطراب ها, انسان ها را بر آن وا می دارد، که از خود رفتارهایی برای بقاء خود نشان دهند، محرک هایی که در افراد استرس و اضطراب ایجاد می کند در طول جریان رشد نیزتغییر می کند، می توان گفت ترس و اضطراب جزیی از زندگی طبیعی کودکان محسوب می شود مگر آن که خللی به زندگی کودک وارد کند.

استرس و اضطراب یکی از عوامل مهم اختلالت خلقی و عاطفی در کودکان است، استرس می تواند موجب افت تحصیلی و اختلال در ارتباط بین کودک و اطرافیان او شود و در دراز مدت در او ایجاد اضطراب و افسردگی کند.

امروزه بسیاری ازخانواده‌ها و والدین با این معضل مواجه هستند که موجب این موضوع زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در بزرگسالی خواهد بود، که برای جلوگیری از این بیماری در بزرگسالی ، والدین باید هر چه زودتر اقدام کنند.

استرس در کودکان:

 تشخیص استرس در کودکان توسط پدرو مادر کمک می‌کند تا آن‌ها هر چه زودتر عامل استرس زا را حذف کرده و سلامت فرزند خود را تضمین نمایند. استرس، یکی از مکانیسم‌های بدن برای کنترل و سازگاری بدن با رویدادهای دشوار و موقعیت‌های مشکل زاست.

این هیجان در همه افراد، حتی در کودکان وجود دارد. وجود مقدار کمی از استرس در کودکان مفید می‌باشد، اما استرس منفی، در دراز مدت منجر به آسیب‌های جسمی و روانی در او می گردد. استرس در کودکان از اهمیت زیادی برخوردار می‌باشد.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

کودکان، بسیار بیشتر از بزرگسالان از استرس و اضطراب رنج می‌برند، به خصوص کودکانی که هنوز به ثبات محیطی نرسیده و به طور مداوم در معرض محیط‌های جدید و گیج کننده قرار می‌گیرند. همین مسئله، باعث شدیدتر شدن استرس در دید کودکان خواهد شد.

ارزش‌های کودکان به انتظارات بزرگسالان و هم سالان وابسته بوده و رفتارشان تحت تاثیر واکنش‌های آن‌ها قرار دارد. بنابراین، اگر عزت نفس و اعتماد به نفس آن ها توسط بزرگسالان ضربه بخورد، فشار زیادی تحمل خواهند کرد.

شناخت و بررسی استرس در کودکان:

کودکان به ویژه خردسالان شاید بدانند که احساس ناراحتی یا خشم و عصبانیت دارند، اما ممکن است ندانند که احساس استرس یا اضطراب دارند. با کودک خود صحبت کنید و از او درباره آنچه احساس بد نامیده می‌شود، مثل دل درد یا سر درد سوال کنید و سپس به او کمک کنید تا زمان شروع این احساس را تشخیص دهد و به شما بگوید. پس از تشخیص این احساسات بد باید به فرزندتان کمک کرده و او را نیز راهنمایی کنید تا استرس و نگرانی‌اش را کنترل کند.

ممکن است این کار در ابتدا برای کودک سخت باشد، اما به مرور زمان آسان‌تر خواهد شد. فقط سعی کنید با شناختن استرس کودکتان به او کمک کنید و از او حمایت و محافظت نمایید. وقتی کودک بتواند به شما تکیه کند و بداند که مورد حمایت شما قرار خواهد گرفت، قطعا احساس شادی و خوشحالی خواهد کرد.

انجام دادن فعالیت های آرامش بخش:
شما به عنوان والدین نمی توانید تمامی اضطراب های کودکانتان را از بین ببرید اما می توانید توسط فعالیت های آرامش بخش مقداری از استرسآن ها را کم کنید. برای مثال در پارک بازی کنید، به کلاس های یوگا بروید، و یا هر نوع فعالیت آرامش بخشی که هر دو با هم می توانید انجام دهید به کودکتان آموزش دهید و آن را با هم انجام دهید و از انجام آن لذت ببرید.

رادیو قصه کودک از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

خیلی از ما عقیده داریم با قرار دادن کودک در رابطه با موضوع ترسناک برای کودک، باعث از بین رفتن ترس کودک می شویم اما در حقیقت این کار منجر به ازبین رفتن اعتماد کودک نسبت ب ما می شود.

یکی از اشتباهات در رابطه با ترس کودکان نفی ترس کودکان است.استفاده از جملاتی مانند این که ترس نداره ،بزرگ شدی، بازخودتو لوس کردی و ….به کودک این پیام را می دهد که هیچ کس او را درک نمی کند وهیچ کس را ندارد و این موضوع باعث می شود اضطراب کودکان نیز بیشتر شود.

برخی از ترس‌ها در کودکان ریشه فطری دارد (ترس از صداهای مهیب) و برخی دیگر از همان ماه‌های اول و به صورت اکتسابی در کودک شکل می‌گیرد (ترس از حیوانات مثل سگ و گربه) و والدین برای جلوگیری از ترسو شدن کودکان باید خود الگوی شجاعت باشند.

ترس کودکان ممکن است ثبات و دوام نداشته باشد، زود پدید آید و زود هم از بین برود. گاهی ترس کودکان مبتنی بر واقعیت نیست یعنی از چیزی می‌ترسند که بی‌خطر است.

تفاوت کابوس و هراس شبانه:

 از هر چهار کودک، یک کودک بین سه تا هشت سال به مشکل کابوس‌های شبانه یا

«هراس شبانه» دچار است. هراس شبانه معمولاً یک ساعت پس از خوابیدن کودک اتفاق می‌افتد. کودک با ترس و وحشت از خواب بیدار شده و با وحشت فریاد می‌کشد اما گریه نمی‌کند. مدت این حالت بین پنج تا نیم ساعت متغیر است. اگر از آن‌ها درباره علت هراسشان سؤال کنید (در کودکان بالای سه سال) پاسخی ندارند و فقط به شما خیره می‌شوند. یکی از نکات حائز اهمیت درباره این کودکان آن است که صبح فردا هیچ خاطره ایی از وقایع شب قبل به یاد نمی‌آورند و این نشان دهنده آن است که به مشکل روانی یا احساسی دچار نیستند و فقط ترسی لحظه یی و گذرا باعث بیدار شدن آن‌ها از خواب می‌شود. این حالت با چند جلسه مشاوره به راحتی از بین می‌رود.

بچه های گل برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

کابوس معمولاً در ساعت‌های نزدیک صبح سراغ کودکان آمده و آن‌ها را آشفته می‌کند. کودکان با دیدن کابوس از خواب پریده و آشفته به دنبال والدین خود می‌گردند – گاه با فریاد زدن و گاه با خوابگردی – تا خواب خود را برای آن‌ها تعریف کنند. هراس و نگرانی آن‌ها به سرعت از بین نمی‌رود، بنابراین به سرعت نیز نمی‌توانند بخوابند. کابوس‌های آن‌ها معمولاً حول یک موضوع بوده و ناشی از مشکلات و نگرانی‌های کودک در طول روز است. وقایع شب قبل را به خوبی به یاد می‌آورند. بهترین شیوه درمان مراجعه به روان شناس و حل مشکل کودک است. کابوس برخلاف هراس شبانه ناشی از مشکلات روحی – روانی یا عاطفی است و باید به سرعت به آن رسیدگی کرد.

والدینی که کودک را می‌ترسانند:

والدین نقش مهمی در ایجاد ترس در کودک دارند. پدر یا مادری که وقتی کودکش نمی‌خوابد به او می‌گوید: «اگر نخوابی میگم بیان ببرنت!» تخم ترس را در وجود فرزندش می‌کارد و کودک با شنیدن هر صدایی فکر می‌کند آمده‌اند او را ببرند یا مادری که مدام تهدید می‌کند، اگر اذیت کنی ولت می‌کنم میرم، وقتی کودک را به مهدکودک می‌برد با مقاومت و ناآرامی او مواجه می‌شود. چون این کودک می‌ترسد مبادا مادرش او را بگذارد و برود و دیگر هیچ وقت دنبالش نیاید. تأثیر چنین حرف‌هایی حتی از تنبیه فیزیکی بدتر است و آثار ماندگاری دارد.

به گفته ی یکی از روانپزشک ها: مادرها و پدرها نباید کودک خود را نگران کنند، گاهی مادرها وقتی می‌خواهند بیرون بروند برای این که اشک فرزندشان را نبینند، پنهانی از منزل خارج می‌شوند. در صورتی که باید از فرزندشان خداحافظی کنند، چون در غیر این صورت او فکر می‌کند مادر ناگهان غیب می‌شود و هر لحظه اضطراب و ترس دارد که مبادا مادرش او را ترک کند.

چطور بفهمیم ترس کودک طبیعی است:

اگر پدر و مادری با مراحل رشد آشنا باشند، می‌توانند بفهمند ترسی که در فرزندشان وجود دارد طبیعی است یا نه. اضطراب جدایی در کودک دو ساله طبیعی است، ولی اگر بچه دوازده ساله ای هنوز می‌خواهد پیش مادرش بخوابد، غیرطبیعی است و چنین رفتاری در این سن از او انتظار نمی‌رود. 

اگر ترسی غیرطبیعی در کودک خود مشاهده کردید، برای ماندگار نشدن آن حتماً به یک روان شناس کودک مراجعه کنید. درمان این ترس‌ها دارویی نیست، مگر این که با اضطراب شدید همراه باشد.