تقویت مهارت نه گفتن در کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

يكي از مهارت‌هاي بسیار مهم در زندگي، مهارت «نه» گفتن است. هر انساني مي‌تواند با آموختن و گسترش آن به مرور زمان به‌راحتي به ديگران پاسخ منفي بدهد. كسي كه اين مهارت را مي‌آموزد به‌راحتي مي‌تواند كارهايي را كه دوست ندارد رد كند و بسيار مؤدبانه در مقابل خواسته‌هاي غير منطقي اطرافيان خود، پاسخ منفي داده و از استرس، نگراني وخشم ناشي از پذيرش اجباري درخواست‌هاي دیگران در امان بماند.

اين مهارت مانند ساير مهارت‌هاي زندگي بايد از همان ابتداي كودكي آموخته شود، تا شخص در بزرگسالي از رويارويي و برخورد با دیگران نترسيده و بدون هراس موقعيت‌هايي را كه به هر شكل مشكلات جدي براي وي ايجاد مي‌كند نپذيرد.

مهارت «نه» گفتن يعني اعتماد به نفس، اراده و پافشاري بر حقوق خود و نبايد به اشتباه به‌معني مخالفت محض با ديگران از آن برداشت شود. با كمال تأسف در جامعه اکنون ما، كودكي مؤدب و خوب قلمداد مي‌شود كه درمقابل بزرگترها سكوت كند و هيچ‌گاه از خود دفاع نكند. به‌عبارت ديگر همواره همه آموزش، اطراف محور بله گفتن مي‌چرخد.

با هم حرف بزنید:
برای شروع می توانید از کودکتان بخواهید آنچه امروز تجربه کرده را روی کاغذی بنویسد. به کودک خود بگویید همه تجربه هایش از زمانی که در کنار دوستانش بوده تا لحظاتی که در خانه و در کنار شما داشته را روی کاغذ بیاورد و بعد بخواهید مواردی که دوست داشته به آن ها نه بگوید و نگفته و لحظاتی که کاری خلاف میلش انجام داده را هم در میان نوشته هایش مشخص کند.
رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

مهارت نه گفتن در کودکان+ قصه کودکانه
پس از روشن شدن فهرست لحظاتی که کودک شما دوست داشته کلمه «نه» را به زبان بیاورد اما نیاورده، با هم در مورد دلایل سکوت کردن یا دلیل انجام کارهایی که میلی به انجام دادن شان نداشته، صحبت کنید. بعد از این که با هم در این مورد صحبت کردید و گزینه های مختلفی که کودکتان برای واکنش نشان دادن به شرایط ناخوشایند می تواند انتخاب شان کند را بررسی کردید، با هم بهترین راه برای نه گفتن به موقعیت هایی که باید به آن ها با این عبارت واکنش نشان می داد را انتخاب کنید.

لبخند بزنید و نه بگویید:

اگر کودک‎تان به شما خوراکی تعارف کرد و شما میلی به خوردن آن نداشتید، هیچ‎گاه از سر ترحم، خودتان را مجبور به خوردن آن خوراکی نکنید، لبخند بزنید و بگویید میل ندارم. با این واکنش مناسب کودک یادمی‎گیرد که نه شنیدن به معنی زیرسوال رقتن شخصیتش نیست.

همچنین می آموزد نه گفتن و نه شنیدن آسیبی به رابطه‎­اش وارد نمی‎کند. این کودک در سال‎های جوانی‎­اش به راحتی و بدون ترس از بهم خوردن رابطه‎­ی دوستانه‎اش، به تعارف دوستش برای سیگار کشیدن و بسیاری از موارد دیگر پاسخ منفی می‎­دهد.

مهارت «نه» گفتن:

برخی پدر و مادرها به کودکان خود می‌آموزندکه همیشه باید به حرف بزرگ‌ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ‌ترهاست اما در واقع، این آموزش کاملا غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته‌های دیگران «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته‌ بیمارگونه و آزاردهنده‌ای خواهد کرد.

مهارت نه گفتن در کودکان+ قصه کودکانه

چرا کودکان باید مهارت نه گفتن را بیاموزند:

فرهنگ تعارف و رودربایستی بین ما رواج فراوانی دارد. اما خیلی از اوقات نباید تعارف را وارد یک بحث جدی کرد. منشا خیلی از رفتار های پرخطر افراد در دوران نوجوانی و بزرگسالی نداشتن مهارت نه گفتن است. افرادی که می توانند نه بگویند به حق انتخاب خود احترام می گذارند و دیگران هم متوجه می شوند که باید احترام گذاشت.

نه گفتن بی ادبی یا هرگونه رفتار غیر اجتماعی نیست. با آموزش مهارت نه گفتن کودکان می توانند از انجام خیلی از کار های ناپسند و کشیده شدن به مسیر های نادرست مصون بمانند.

از کودک محافظت می کنید:
کودکانی که مورد سوءاستفاده و تجاوز قرار می گیرند، مهارت نه گفتن را بلد نیستند. این افراد نمی توانند به خواسته کسانی که از آن ها سوء استفاده می کنند پاسخ منفی دهند و همیشه با سکوتی که به خاطر انفعال شان به آن دچار شده اند، خود را به یک قربانی تبدیل می کنند.

اعتمادبه نفس او را تقویت می کنید:
وقتی با رفتارهای تان به کودک می آموزید که نه گفتن نشانه بی ادبی است، اعتمادبه نفس و استقلال را از او می گیرید. با چنین رفتاری به کودک تان می گویید «فکر نکن تصمیم های تو هیچ وقت به درد نمی خورد»، اما اگر این مهارت را در کودکتان تقویت کنید، از او فردی با اعتمادبه نفس می سازید.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهو قصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

مهارت نه گفتن در کودکان

والدین عزیز رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی  و قصه صوتیو داستان های کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

کودکان حرف گوش کن را همه افراد دوست دارند. حتی صبورترین مادرها هم اصولا ترجیح می دهند در پایان یک روز سخت و خسته کننده، به جای مقاومت فرزندشان در برابر تصمیم و خواسته های خود، بعد از تمام شدن حرف های شان یک «چشم» شیرین را از آن ها بشنوند و با کودکی که در برای خواسته های شان مقاومت می کند، سر و کله نزنند.

اما بسیاری از روانشناسان معتقدند کسانی که نه گفتن را از همان سال های کودکی یاد نگرفته اند، نه تنها در آن سال ها، بلکه تا پایان عمر نمی توانند در برابر چیزهایی که با آن ها مخالفند بایستند و به خاطر پایین بودن عزت نفس شان و بی بهره بودن از مهارت «نه گفتن»، بیشتر از دیگران در معرض تجاوز یا انواع سوءاستفاده ها قرار دارند.

اگر نمی خواهید کودک تان قربانی زورگویی و پلیدی دیگران شود، از همین امروز به او مهارت نه گفتن را آموزش دهید.

مهارت نه گفتن در کودکان+ قصه کودکانه

خودتان هم نه بگویید:

کودک باید به موقع نه بشنود تا رفته رفته این مهارت مهم را در زندگی خود  کسب کند. به جای اینک ه خیلی زود خواسته‌ی کودکتان را برآورده کنید یا حتی خواسته‌­اش را بی پاسخ بگذارید، خیلی قاطع نه بگویید و اجازه دهید کودک واکنش منفی‌­تان را ببیند.

می‌توانید نه گفتن را با یک توضیح همراه کنید. مثلا در پاسخ به خرید کفش، می‎توانید بگویید الان وقتش مناسبی برای خرید نیست و به کودک اطمینان دهید که هر وقت به کفش نو احتیاج داشت، حتما او را به خرید می‎برید.

با هم گفتگو کنید:

اگر کودک شما  در سنی است که توانایی خواندن و نوشتن را دارد، از او بخواهید که هر آنچه برای او در طول روز اتفاق افتاده و تجربه هایش در کلاس و در کنار دوستانش و حتی در زمانی که در خانه کنار شما داشته را بنویسد و بعد مواردی را که خلاف میلش  آن ها را انجام داده و یا این که خواسته بگوید نه ولی نتوانسته و آن را انجام نداده، دور آن را  با رنگ قرمز خط  بکشد و بعد از آن در مورد این که چرا نتوانسته نه بگوید و یا این که سکوت کرده یا دلیل این که کاری را خلاف میل خود انجام داده را با هم گفتگو کنید و با او در مورد گزینه های مختلفی که او می توانسته انجام دهد، را بررسی کنید و با هم بهترین راه برای نه گفتن به موقعیت هایی که باید به آن ها نه می گفته را انتخاب کنید.

مهارت نه گفتن در کودکان+ قصه کودکانه

۷ راهکار اساسی برای آموزش شجاعت و مهارت نه گفتن:

راه کارهایی که نام برده می‌شوند در واقع زمینه را برای افزایش عزت نفس و شجاعت کودک ما فراهم می‌کنند.

  1. برقراری ارتباط صحیح با کودک و دادن آموزش به او
  2. فراهم کردن محیط شاد و پر نشاط برای برون ریزی هیجانات و ایجاد تفکر خلاقانه
  3. برقراری ارتباط با همسالان
  4. همکاری و کمک به کودک
  5. داشتن توقع به جا و متناسب با قدرت تمرکز کودک
  6. درک ارتباط هوش شناختی و هیجانی کودک و ارتباط آن با فعالیتهای اجتماعی او
  7. اصلاح توقع والدین از کودک.

بچه های عزیز برای گوش سپردن به قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودک مراجعه کنید.