کفش های هیپا و شیپا + قسمت دوم

گوش کنید:

قصه شب (رادیو قصه)
اسم قصه: کفش های هیپا و شیپا + قسمت دوم
نویسنده: مرتضی خسرو نژاد

قصه گو: سمینا❤️

آدرس تلگرامی ما:
? @childrenradio.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.

اون حیوون عجیب هر لحظه به اونا نزدیک تر می شد، اوه چه صدایی داشت، چه چشمایی داشت، کفشا کفشاتو در بیار هیپا و شیپا هر دو توی یک لحظه این جمله رو شنیدن، هیپا فکر کرد شیپاست، و شیپا تصور کرد که صدای هیپاست. اما توی اون لحظه فرصت هیچ فکر و تصوری نبود، هیپا به سرعت کفشاشو در آورد، و توی آب رها کرد، شیپا هم همین طور. بله تنها راه فرار همین بود… 

تاثیر مصرف صبحانه در کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

افزایش نسبی قند خون به دنبال صرف صبحانه موجب بهبود عملکرد مغز و تامین انرژی لازم برای فعالیت روزانه در کودکانتان می‌شود. نخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای گذاشته و در نتیجه بر اثر مختل شدن فعالیت طبیعی مغز، یادگیری و تمرکز حواس به شدت کاهش می یابد.

با حذف صبحانه وعده‌های غذایی مواد مغذی که در این وعده دریافت می‌شود در وعده‌های دیگر به هیچ عنوان جایگزین نخواهد شد و فرد را دچار کمبود کالری، ویتامین‌ها و املاح می‌کند.

کارشناس صنایع غذایی به والدین توصیه می کنند: صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند و همگی به دور یک سفره به صرف صبحانه بپردازند تا تشویقی برای کودکان باشد.

حتی‌الامکان بهتر است شام در ساعات ابتدای شب صرف شود و کودکان زودتر بخوابند تا صبح برای صرف صبحانه اشتهای لازم را پیدا کنند.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

 تاثیر مصرف صبحانه در کودکان+ قصه صوتی

افزایش حجم عضلات كه نتیجه دریافت كافی غذاست، مهارت و توانایی انجام فعالیت‌های جسمی را در كودك بالا می‌برد. رشد روانی و حالات روحی بر نگرش، عادات، رفتارها و الگوهای غذایی كودكان بسیار موثر است. در این راستا مصرف غذا در وعده‌های مشخص برای تامین درست مواد مغذی و ریز مغذی‌های لازم برای رشد و نمو كودك حائز اهمیت است.

راهکارهای علاقه مند ساختن کودکان به صرف صبحانه:

گروهی از کودکان خوردن غذاهای گرم مانند انواع ساندویچ، عدسی و … را به تناول انواع صبحانه های معمول ترجیح می دهند. توجه به این خواسته و نیاز کودکان و تهیه ی انواع غذاها برای صبحانه ، خود راهکاری مناسب برای ایجاد تمایل به مصرف صبحانه در کودک است.

رعایت مواردی مانند چیدن سفره های زیبا بر اساس تمایلات کودک، استفاده از رنگ های شاد مانند رنگ نارنجی، عدم مصرف شام پر حجم و دیر وقت، صرف صبحانه توسط خود پدر و مادر، فراهم کردن محیطی به دور از نگرانی و ترس و انتقال حس دوست داشتن به فرزندان، باعث تحریک اشتهای کودکان و افزایش تمایل آن ها به مصرف این وعده غذایی مهم می شود.
از نکات مهم دیگر توجه به زمان مصرف صبحانه است. بهترین زمان برای صرف صبحانه در کودکان سنین مدرسه قبل از ورود به کلاس و در کودکان پیش دبستانی بین ساعت ٧-٩ صبح است.

برای تامین انرژی مورد نیاز :

انواع نان ، غلات آماده صبحانه مانند برشتوك ، همچنین مربا ، كره ، عسل ، خامه ، حلیم و برای تامین پروتئین مصرف پنیر ، تخم مرغ و شیر توصیه می شود .

نیاز به املاح و ویتامین ها را می توان با مصرف انواع میوه به صورت تازه یا خشك مانند برگه ها یا آب میوه های تازه تهیه شده در منزل تامین كرد .

پنیر هم می تواند سهمی از پروتئین مورد نیاز بدن کودکان را در وعده صبحانه تامین کند. در کنار آن مصرف دانه هایی مثل مغز گردو قادر خواهد بود تا بخش دیگری از مایحتاج بدنی بچه ها نظیر اسیدهای چرب ضروری و سهمی از انرژی آن ها را تامین کند و سطح ثابتی از قند خون برای آن ها در پی داشته باشد.

 تاثیر مصرف صبحانه در کودکان+ قصه صوتی

تخم مرغ نیز به عنوان منبع غنی از پروتئین و چربی جزو خوراکی هایی است که توصیه می شود در جیره غذایی همه افراد بخصوص کودکان گنجانده شود. کودکان نسبت به بزرگسالان نیازهای تغذیه ای متفاوتی دارند به همین دلیل توصیه می شود سه تا چهار بار درهفته روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند.

مناسب ترین روش برای استفاده از مواد غذایی ذكر شده و اطمینان از تامین نیازهای كودك در این وعده ، استفاده از برنامه های چرخشی در طول هفته است . وجود یك منبع پروتئینی به طور روزانه در وعده های صبحانه برای رشد و نمو بهتر كودك ضروری است .

كودكانی كه عادت به خوردن صبحانه ندارند دچار اختلالاتی نظیر سرگیجه، تهوع و در بعضی مواقع استفراغ می شوند .

کاهش مشکلات رفتاری:

کودکانی که با خوردن صبحانه روانه مدرسه می شوند، مشکلات رفتاری کمتری دارند. آن گروه از کودکانی که صبحانه نمی خورند بیش فعالی بیشتری داشته و با سایر دانش آموزان به راحتی کنار نمی آیند. وقتی کودک گرسنه می شود، انرژی بدن کاهش یافته و انگیزه تمرکز روی دروس و در کل، یادگیری بشدت افت می کند. به دنبال افت انرژی، بدن نیروی کافی برای فکر کردن و یادگیری ندارد و کودک به سرعت احساس خستگی می کند.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایترادیو قصه مراجعه کنید.

ایجاد انگیزه در کودکان

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

دلایل زیادى براى انگیزه نداشتن کودکان و نوجوانان وجود دارد، البته نوجوانان براى انجام كارهایى كه والدین شان از آنان مى خواهند، انگیزه و اشتیاق کافی ندارند، اما براى كارهایى كه خودشان دوست دارند (مثل گفت و گوى تلفنى با دوستانشان، مهمانى دوستانه، بازى با دوستان و …) با انگیزه عمل مى كنند.

انگيزه واقعي و بلند مدت برخواسته از درون انسان هاست كاملاً واضح است كه نمي توانيد با اجبار و زور ايجاد انگيزه كنيد. دفعه بعد كه خواستيد کودکتان كاري را انجام دهد اين را به خاطر داشته باشيد. و به جاي استفاده از روش عامه براي واداركردن كودك به انجام كاري از روش خاص خود استفاده كنيد روشي كه شور و شوق فرزند شما برانگيخته مي شود و وظايف خود را با لذت بيشتري انجام مي دهد.

درباره آن چه یاد می گیرد سوال کنید:

به جای این که کودکتان را برای نمرات پایینش تنبیه کنید، از او بپرسید که چه چیزی در مدرسه یاد گرفته است و آن ها را به شما یاد دهد. اگر در جایی اشتباه کرد، او را اصلاح کنید. هنگامی که او با زبان خودش به شما تدریس می کند، درس هایش را برای خودش تکرار می کند و لذا به یادگیری بهتر او کمک خواهد کرد و در نتیجه انگیزه اش هم بیشتر می شود.

 ایجاد انگیزه در کودکان+ قصه شب

برای ایجاد انگیزه به موفقیت فرزندتان تاکید کنید:

موفقیت انگیزه درونی در افراد به وجود می‌آورد. وقتی رئیس شما از کار شما تمجید می‌کند احساس موفقیت کرده و دوست دارید به سخت‌کوشی و تلاش خود همچنان ادامه بدهید.

می‌توانیم از موفقیت برای ایجاد انگیزه درونی در کودک خود استفاده کنید. برای این منظور به رفتارها و تصمیم‌گیری‌های خوب کودکتان اشاره کرده و آن ها را برجسته کنید تا احساس موفقیت کند.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایترادیو قصه مراجعه کنید.

بسیاری از کودکان بر این عقیده هستند که توان موفق بودن را ندارند. این نتیجه شکست‌های مکرر می‌باشد و یا نتیجه انتظارات بالا. بنابراین انتظاراتی از کودک خود داشته باشید که بتواند منجر به موفقیت گردد. متاسفانه کانون توجه والدین رفتارهای بد کودکان است. در حالی که والدین بایستی بر رفتارهای درست و صحیح کودکان خود تاکید و تمرکز کنند.

شوخ طبع باشید:

کودکان و نوجوانان از شوخی خیلی بیشتر از نصیحت و نق زدن خوششان می آید. اشتباهات و کوتاهی های آن ها را با رفتار یا دستورات طنز آمیز به آن ها گوش زد کنید. قطعا از سرکوفت زدن و تخریب کردن جواب مثبت تری خواهید دید.

 ایجاد انگیزه در کودکان+ قصه شب

انگیزش از طریق مشارکت:

یادگیری عاملی موثر در ایجاد انگیزه در کودکان و نوجوانان است. سعی کنید برای فرزندانتان چالش ایجاد کنید و پس از انجام صحیح هر چالش، مهارت جدید را به او یاد بدهید یا سطح بالاتری از مهارت قبلی را در اختیار او بگذارید.

سعی کنید در این مورد بسیار حساس و با دقت عمل کنید، هر شکست به منزله نا امیدی است. پس سعی کنید چالش ها را نسبت به توانایی فرزندتان طراحی کنید تا عطش یادگیری در او زنده بماند.

از قانون «هر وقت تو» استفاده کنید:

به جای این که با عباراتی همچون «یا فلان کار را انجام می دهی یا دیگر …» کودکتان را تهدید و یا از او باج خواهی کنید، از عباراتی همچون «هر وقت درست را تمام کردی، می رویم به زمین بازی تا فوتبال بازی کنیم» استفاده کنید. شما پس از هر کاری که انجام می دهد، به او پاداش دهید، که باعث می شود انگیزه بیشتری برای انجام کارهایشان پیدا کند.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

فرار از جنگل + قصه صوتی کودکانه

گوش کنید:

سمینا:
قصه شب (رادیو قصه)
اسم قصه: فرار از جنگل
نویسنده: مرتضی عبدالوهابی 
قصه گو: سمینا ❤️
گروه سنی: ۷تا ۱۰سال

آدرس تلگرامی ما:
? @childrenradio..

رادیو قصه برای کودکان شما، انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه   و قصه صوتی کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است. 

جنگل آتش گرفته بود، حیوونا با عجله در حال فرار بودند، نزدیک بود حیوونای کوچیک زیر دست و پای حیوونای بزرگ له بشند، موش کور سرشو از لونه بیرون آورد، گوشاشو تیز کرد، صدای داد و فریاد حیوونا رو شنید، اما جایی رو نمیدید. باد گرمای آتش را به صورتش زد. موش کور که ترسیده بود آروم گفت: این جا چه خبره، کسی جوابشو نداد، این بار با صدای بلند سوالشو تکرار کرد، میگم اینجا چه خبره …

تاثیر مصرف صبحانه در کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

اهمیت صبحانه بسیار بیشتر از  از سایر وعده های غذایی است، چون دروعده های ابتدایی یا صبحانه یک بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و مورد نیاز بدن تامین می شود. به خصوص در کودکانی که قرار است به مدرسه بروند، پشت میز بنشینند، و یادگیری و تمرکز داشته باشند، نیاز به تمرکز ذهنی دارند اهمیت صبحانه دو چندان است.

مطالعات بسیاری نقش این وعده غذایی را در طولانی مدت  نشان داده است. به طور مثال کودکانی که صبحانه نمی خورند، درصد یادگیری شان کمتر است یا افزایش وزن در کودکانی که صبحانه نمیخورند بیشتر است.

وعده صبحانه باید به گونه‌ای باشد كه حداقل یك‌پنجم نیازهای غذایی انسان را در طول شبانه‌روز تامین كند. مصرف زیاده از حد مواد شیرین در وعده صبحانه، علاوه بر ایجاد خطر افزایش وزن و چاقی، باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها نیز می شود.

 بهترین مواد غذایی كه می‌تواند به تامین انرژی كمك كند، كربوهیدرات‌های پیچیده یعنی مواد نشاسته‌ای است. موادی مانند نان و غلات صبحانه و یا حبوبات می‌توانند این منظور را به خوبی برآ‌ورده كنند.

در ضمن چون این مواد غذایی حاوی ارزش غذایی بالایی هستند درتامین سایر نیازهای تغذیه‌ای بدن نیز نقش دارند.البته در مصرف مواد نشاسته‌ای نیزنباید افراط كرد زیرا موجب افزایش وزن و بروز چاقی می‌شود.

 تاثیر مصرف صبحانه در کودکان + قصه شب

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

نخوردن صبحانه با کودکان چه می کند:

گردش خون بالا در کودکان و میزان رشد سریع به این معنی است که آن ها به تغذیه بهینه نیاز دارند. آن ها تقاضاهای بالاتری در ذخایر انرژی خود در طول شب دارند و چون عموماً بیشتر از بزرگسالان می خوابند، کودکان زمان بیشتری را غذا نمی خورند.

بنابراین خوردن یک صبحانه مغذی و مفید به خصوص برای به دست آوردن سوخت برای اکسیداسیون گلوکز، یسیار مهم است.

وقتی میزان گلوکز خون کودکان پایین باشد، هورمون ها از قبیل آدرنالین و کلسترول آزاد می شوند که می تواند موجب تحریک احساسات و عصبانیت شوند. این کار می تواند بر تحریک پذیری یک کودک تاثیر بگذارد و حتی ممکن است باعث طغیان مخرب کودک شود. کودکانی که صبحانه نمی خورند، برای نرفتن به مدرسه بیشتر تلاش و مبارزه می کنند و اغلب میلی به حضور سرکلاس درس ندارند.

صبحانه و تمرکز حواس:
بررسی‏ ها نشان داده است که مصرف صبحانه تمرکز حواس و قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد و دانش‌آموزانی که صبحانه مصرف می‌کنند، در درس‌هایی مثل ریاضی موفق‌تر هستند. تغذیه سالم، قدرت یادگیری افراد به ویژه کودکان را بسیار بالا می‌برد و نخوردن صبحانه اثرات منفی در یادگیری آن ها دارد.

خوردن صبحانه موجب ثابت ماندن قند خون شده و سبب می‌شود مغز، غذای کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه خود را داشته باشد. کارشناسان تغذیه تاکید می‏کنند که صبحانه، نقش بسیار مؤثری در سلامت جسمی و فکری دانش‌آموزان دارد و دانش‌آموزانی که صبحانه نمی‌خورند، کم‌دقت، خسته و بی‌حوصله‌اند و نمی‌توانند کمبود انرژی، ویتامین‌ها و املاح معدنی را با خوردن وعده‌های غذایی دیگر جبران کنند.

گرسنه بودن و نخوردن صبحانه در کوتاه مدت به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد می‌کند. اگر مدت زمان صبحانه نخوردن طولانی شود، مغز قادر به انجام فعالیت طبیعی نیست و یادگیری، تمرکز مختل می‌شود.

 تاثیر مصرف صبحانه در کودکان + قصه شب

با بالا رفتن قند خون، استیل کولین ساخته می‌شود که در تقویت حافظه نقش اساسی دارد. کودکانی که از خوردن صبحانه امتناع می‌کنند،‌ در انجام تکالیف خود دچار مشکل می‌شوند و قدرت ابتکار و خلاقیت  آن ها کاهش پیدا می‌کند. اگر نخوردن صبحانه به‌صورت عادت برای کودکان شود، عوارض طولانی‌مدت را ایجاد می‌کند و سلامت افراد را به خطر می‏اندازد.
نخوردن صبحانه علاوه بر کاهش حافظه و قدرت یادگیری عوارض عصبی مانند سستی، بی‌حالی، خستگی، عصبانیت، بی‌حوصلگی و افسردگی را نیز در پی دارد.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

کودکتان را تشویق  به تغذیه مناسب کنید:

بسیاری از والدین به خصوص مادرها مدام از صبحانه نخوردن کودک دانش آموز خود شکایت می کنند، ولی محققان معتقدند با ایجاد برخی راهکارهای ساده و به کار بردن خلاقیت می توانید فرزندتان را به صبحانه خوردن تشویق کنید.
سعی کنید وعده صبحانه را متنوع کرده و از تکراری کردن آن بپرهیزید. اگر همیشه برای صبحانه نان و پنیر و کره آماده می کنید، یک بار نیمرو یا غذایی را که کودکتان دوست دارد، آماده کنید تا میل به صبحانه خوردن در او بیدار شود.
استفاده از ظروف مخصوص کودکان تمایل کودک به خوردن را افزایش می دهد. از فرزندتان بخواهید در آماده کردن صبحانه به شما کمک کند. این کار تمایل او را به خوردن صبحانه دو چندان می کند.
راهکار دیگر ترغیب فرزندتان این است که در کنارش نشسته و همراه او صبحانه میل کنید. مطمئن باشید کودک با مشاهده شما که در حال خوردن صبحانه ای سالم هستید، گرایش بیشتری به صبحانه خوردن پیدا کرده و اهمیت این وعده غذایی مهم را درمی یابد.

 

مهارت کنترل خشم در کودکان

والدین گرامی رادیو قصه کودکانه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه و قصه صوتیو داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

کنترل خشم کودکان نیازمند آموزش و مهارت است. همه ما تجربه خشم و عصبانیت داشته ایم و حتی بعضی اوقات پرخاشگری و خشونت هایی از خود بروز داده ایم.

بنابراین، عجیب نیست که بچه ها در برابر ناکامی ­هایشان پرخاشگری کنند، شاید بتوانیم بگوییم که عصبانیت بخشی از عنصر مدنیت امروزه است. کودکان عصبانیت خود را به گونه های مختلف بروز می دهند.

ابزار خشم و عصبانیت اگرچه کارکردی برای سلامت روح و روان کودک دارند، اما چون مستلزم رفتارهایی است که از نظر جامعه مناسب نیست، بنابراین لازم است که مهارت ­های کنترل خشم را به کودکان یاد دهیم و به آن ها بیاموزیم که به جای رفتارهای پرخاشگرانه و عصبانیت مطلق یاد بگیرد که نیازها و خواسته هایش را بیان کند. و از گفتگو برای دفاع خود استفاده کرده و با حل مسئله مشکلاتشان را بر طرف کنند.

برای عصبانیت قانونی داشته باشید:

بیشتر خانواده‌ها مقررات نانوشته‌ای درباره‌ی عصبانیت و خشم دارند که می‌گوید کدام رفتارها قابل‌قبول و کدام‌ یک غیرقابل‌ قبول هستند. برخی خانواده‌ها چندان اهمیتی نمی‌دهند که درب محکم به‌هم‌کوبیده شود یا صدا بالا برود. برخی خانواده‌ها هم تحمل این رفتارها را ندارند.

قوانین و مقررات خانه‌تان را بنویسید و انتظارات‌تان را در آن مشخص و یادداشت کنید. داشتن رفتاری محترمانه در زمان بروز خشم باید موضوع محوری قوانین عصبانیت باشد.

مهارت کنترل خشم در کودکان+ قصه کودکانه

مواردی مانند ممنوع کردن پرخاشگری های فیزیکی، توهین، فحش و تخریب اموال را در قوانین خود لحاظ کنید تا کودک شما بداند، نمی‌تواند در هنگام عصبانیت و خشم، اشیا را پرتاب کند، بشکند یا با زبان و اعمالش، افراد را آزار و اذیت و همچنین اشیا را نابود کند.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودک مراجعه کنید.

پرخاشگری، نشان‌های از تضادهای درونی:

گاهی کودکان در حالات دوگانگی و تضادهای درونی خود قرار می‌گیرند. بهتر است بگوییم، گاهی کودکان بر سر دو راهی‌هایی گیر می‌کنند و نمی‌دانند کـدام راه را انتخاب کنند؛ این حالت آن‌ها را دچار تعــارض، اضطراب و خشــم می‌کند.

مثلاً کودکی که دوسـت دارد نزد مادرش در خانه بماند و از طرفی وقتی می‌بیند همه کودکان به مدرسه می‌روند، هم‌زمان تمایل به مدرسه رفتن را هم دارد و بر این اساس دچار دوگانگی می‌شود. به کودکان خود کمک کنیم که مدتی طولانی در دو راهی‌های زندگی، قرار نگیرند. آن‌ها بایستی به سرعت و با دقت درست‌ترین کار را انجام دهند.

به کودک خود بیاموزید که میان احساس و رفتار خود تمایز قائل شود:

خشم در آدم یک احساس طبیعی و سالم است. اما درک تفاوت موجود میان احساس و رفتار پرخاشگرایانه برای کودکان به خصوص در سنین پایین تر دشوار می باشد. به کودکان باید آموزش های لازم را بدهید تا بتوانند بر روی احساسات خود نامی بگذارند. به عنوان مثال احساس خشم، ناامیدی، عصبانیت ، درد و  …

باید به کودک خود بیاموزید که عصبانی شدن ایرادی ندارد ولی کتک زدن دوستان کاری زشت و ممنوع است. به کودکان کمک کنید تا به این درک برسد که زمان احساس خشم، کنترل رفتارش را در دست خودش داشته باشد.

مهارت کنترل خشم در کودکان+ قصه کودکانه

رفتار های پرخاشگرایانه می تواند از چند حس متنوع نشات بگیرد، به عنوان مثال در زمانی که کودک احساس غم، خجالت زندگی، گناه، ترس را داشته باشد ممکن است رفتارهای پرخاشگراینه از او سر بزند.

بهترین راه برای آموزش تفاوت میان احساس و رفتار این است که در طی زمان به دفعات با کودک در مورد احساساتی که با خود دارد بحث و گفتگو کنید. کودک شما در طی این فرایند به درک مناسب تر و دقیق تری از احساسات خود می رسد و می تواند تا حد زیادی از بروز رفتار های پرخاشگرایانه اش جلوگیری نماید.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.                                                                                                                                            

مهارت مدیریت زمان در کودک

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی  و قصه صوتیو داستان های کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

همه ما می‌دانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، می‌تواند مشکلات بسیاری را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالش‌ها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت می‌دهیم.

به کودکتان بیاموزید که چگونه مدیریت زمان داشته باشد. وقتی تکلیفی و وظیفه ای به او داده می شود، کنار او بنشینید و مراحل اصلی یک پروژه را فهرست نویسی کنید. بعد، محدوده ای زمانی برای هر مرحله و تاریخی برای تکمیل پروژه خود تعیین کنید.

به فرزند خود کمک کنید تا وقت شناسی لازم را بیاموزند. پدر و مادر به منظور آموزش مدیریت زمان به کودکان باید از تذکر و یادآوری کارها جداً خودداری و اجتناب کنند.

این تذکرات فرصت انجام اشتباهات را از کودک  می‌گیرد، اشتباهاتی که به واسطه پیامدها و نتایج‌شان درس و تجربه لازم را به کودک می‌دهند. اگر کودک یک روز دیر به مهدکودک برسد و پشت در بماند، متوجه این نکته می‌شود که باید سر وقت کارهایش را انجام دهد تا توبیخ نشود.

آموزش مدیریت زمان کودکان + قصه صوتی

زمان را با عقربه های ساعت به کودکتان نشان دهید:

در اولین مرحله قبل از انجام دادن بازی، به کودک عقربه های ساعت را نشان دهید و به او بگویید که وقتی عقربه ی کوچک از ۵ روی عدد ۶ رسید بازی کردن ما تمام می شود و او باید کارهای دیگر خود را انجام دهد.

البته باید دقت کنید که نباید از روش هایی مانند «هرکی باخت بازی تموم میشه یا هرکی ده تا گل زد برنده ست» استفاده کنید؛ زیرا کودک هیچ لذتی از بازی نخواهد برد و تمام ذهنش مشغول شمارش گل ها یا برد و باخت در آن بازی می شود.

بچه های عزیز برای گوش سپردن به قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودک مراجعه کنید.

تمام فعالیتها و تکالیف را به تقویم هفتگی منتقل کنید:

به بچه ها یاد بدهید که تکالیف روزانه خود را نیز در تقویم هفتگی خود وارد کنند. این کار را ابتدا به صورت بازی با کودکان انجام دهید. همچنین به آن ها کمک کنید تا تکالیف بزرگ تر یا درس خواندن برای امتحانات را به بخش های کوچک تر تقسیم کنند.

آموزش مدیریت زمان کودکان + قصه صوتی

هر بخش را در تقویم هفتگی بنویسند. مثلا می توانید به کودک خود یادبدهید که به صورت بازگشتی برنامه هفتگی بنویسند مثلا از تاریخ امتحان یا تاریخ تحویل، تمرین را شروع کرده، برنامه ریزی کرده و روز به روز عقب بیایند تا زمان کافی برای مطالعه و مروردرس را داشته باشند.

زمان و قانون

یکی از تنبیه هایی که برای کودکان مناسب است، محدودیت زمان است. اگر برای فرزند خود قانونی در نظر داشتید و کودک آن را اجرا نکرد می توانید به عنوان تنبیه از محدودیت زمان استفاده کنید.

برای مثال شما در خانه ی خود قانونی گذاشته اید که ریختن اسباب بازی ها در خانه و روی مبل ممنوع است، اما کودک باز هم وسایل خود را در خانه می ریزد، می توانید از محدودیت زمان استفاده کنید.

مثلا اگر زمان استفاده از اسباب بازی ها یک ساعت است، آن را برای مدتی به نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه تغییر دهید یا این که بگویید اگر به کارش ادامه دهد، فلان اسباب بازی به مدت ۱۰ دقیقه نزد شما می ماند. البته بعد از طی شدن زمان، وسیله را به او بازگردانید زیرا به کودک تان قول داده اید.

آموزش مدیریت زمان به کودکان در موفقیت و شادکامی آن ها در بزرگسالی، تاثیر بسیار زیادی دارد. به کودک خود آموزش دهید چگونه زمان های پیش روی خود را ببیند، و همچنین آن ها را برنامه ریزی کند،اهمال کاری را کنار گذاشته و به بهترین نحو از هر روز خود استفاده کند.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.                                                                                                                                            

آموزش مهارت آداب معاشرت به کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتی  و قصه صوتیو داستان های کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

کودکان ما سرمایه های آینده جامعه، کشور، والدین و سرپرستان نسل های آینده هستند. باید در رشد و پرورش آن ها نهایت دقت، حوصله و آگاهی را به کار برد. پدر و مادر وظیفه دارند که به فرزندان خود آداب معاشرت بیاموزند و مواردی را که در ارتباط با دیگران باید رعایت کنند، یاد دهند تا فرزندان مودبی در آینده داشته باشند.

شاید یاد دادن آداب معاشرت به کودکان کار سختی باشد، چون گاهی ناچار می شوید رفتارها و برخورد های صحیح را بارها و بارها به فرزندتان گوشزد کنید. زمانی که فرزندتان آموخت این کار را درست انجام دهد، او را تشویق و تحسین کنید، بغل کنید و ببوسید و علاوه بر این خودتان با انجام دادن این کارها برای او الگو مناسب باشید.

آداب معاشرت را نمی توان به کسی تحمیل کرد، اما می توان با آموزش دادن به کودک به یک روش زندگی تبدیل کرد.

ورود در جمع برای اولین بار:
فرزندتان باید بداند وقتی برای اولین بار وارد جمعی می شود، حتما در نخستین مرحله سلام کرده و خود را معرفی کند؛ وگرنه دیگران او را نادیده می گیرند؛ مثلا در جمع همسایگان جدید، می تواند بگوید: «سلام، اسم من ساراست. ما در طبقه دوم زندگی می کنیم».

آموزش آداب معاشرت به کودکان+ داستان صوتی

به کودکتان توضیح دهید وقتی می خواهد دو نفر را به هم معرفی کند، اول شخص کوچک تر را به شخص بزرگ تر معرفی کند و برای شخص بزرگ تر یک لقب بیاورد؛ مثلا بگوید: «آقای…، این دوست من صبا است».

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.                                                                                                                                            

مواظب حرفایتان باشید:

کودکان توانایی فیلتر کردن و تمایز دادن بین آنچه که بسته به شرایط برای گفتن مناسب است و آنچه نیست را ندارند. این موارد می تواند منجر به قرار گرفتن شما در وضعیت های نامناسب شود. احتمالاً فرزند شما متوجه افرادی که نیبت به آن ها متفاوت هستند خواهد شد و می خواهد درباره این تفاوت ها توضیح داده و یا حتی از خود آن ها سوال کند.

خوشبختانه، با انجام تمرین و مرور زمان، بچه ها آداب معاشرت مناسب را یاد خواهند گرفت و می فهمند که قبل از صحبت کردن، کمی فکر کنند. در عین حال، به کودکتان توضیح دهید که گفتن یک مورد ناخوشایند و یا نظر منفی دادن در مورد ظاهر یک شخص در ملاء عام یک کار نادرست و غیراخلاقی بوده و می تواند مضر باشد.

 به بچه های خود بگویید که آن ها همیشه می توانند فکرها و سؤالات خود را بعداً و هنگامی که تنها هستید، بازگو کنند. آموزش آداب معاشرت به کودکان کار سخت و دشواری نیست ولی انجام دادن آن بسیار مفید و حتی الزامی است.

آموزش آداب معاشرت به کودکان+ داستان صوتی

به فرزندتان یاد بدهید:

  • ۱- وقتی کسی هدیه یا چیزی را به کودک می دهد، حتما تشکر و قدردانی کند. 
    ۲- حتما خواسته هایش را با کلمه «لطفا» شروع کند. 
    ۳- هرگز به لوازم و اشیای میزبان دست نزد و فقط باید آن ها را نگاه کند. 
    ۴- زمانی که به جایی، به خصوص یک فروشگاه وارد می شود، به جای این که در را پشت سرش ببندد، آن را برای دیگران باز نگه دارد تا آن ها هم بتوانند وارد آن مجموعه شوند. می توانید خودتان این کار را انجام دهید تا کودک ببیند و یاد بگیرد. 
    ۵- وقتی می خواهد به ساختمان یا آسانسور و مترو وارد شود، صبر کند تا اول کسانی که می خواهند خارج شوند، از در عبور کنند. 
    ۶- به دیگران، به خصوص کسانی که با بقیه متفاوتند، خیره نشود و بداند که این کار دور از ادب و احترام است. 

بچه های گل برای گوش سپردن به قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودک مراجعه کنید.

چگونگی افزایش اعتماد به نفس در کودکان

والدین گرامی رادیو قصه کودکانه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتیو داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

 ايجاد اعتماد به نفس در كودكان ممكن است کمی سخت به نظر برسد. اما احساس ارزش فردي پايه‌هاي آينده‌ي فرزندانتان را پي مي‌ريزد، زماني كه بايد چيزهاي تازه را به تنهايي تجربه كنند. جين نلسون، یکی از روانشناسان مطرح مي‌گويد « اعتماد به نفس نتيجه‌ي احساس تعلق است، باور به اين كه مي‌توانيم، و دانستن اين كه همكاري‌هايمان را ارزش مي‌نهند و قدر مي‌دانند».

نلسون مي‌گويد «همان طور كه هر پدر يا مادري مي‌داند، اعتماد به نفس تجربه‌اي گذرا است. گاهی احساس خوبي درباره خودمان داريم و گاهي نداريم. چيزي كه واقعا مي‌خواهيم به كودكانمان ياد بدهيم مهارت‌هاي زندگي مثل انعطاف پذيري است».

اعتماد به نفس پایین برای کودکان بسیار مضر و مشکل ساز در آینده خواهد بود، می تواند باعث تضعیف کیفیت زندگی آنان شود و  در زمینه تحصیلی به کودکان آسیب برساند و در موفقیت آن ها خلل ایجاد کند. بهتر است در صورت مشاهده هرگونه مشکل در اعتماد به نفس و اراده در فرزندتان به مشاوره با روانشناس بپردازید .

جایی که لازم است کودک را ستایش کنید:

مهم است که به فرزندتان ستایش و بازخورد مثبت بدهید، زیرا بچه ها – به ویژه جوانان – آنچه را که فکر می کنید را، با ارزش و دستاوردهای خود اندازه گیری می کنند؛ اما در ستایش و تشویق خود واقع بینانه باشید ؛ اگر کودکی موفق نشود یا هیچ استعدادی را در مهارت خاصی نشان ندهد، تلاش او را ستایش کنید، اما نتایج غیر واقعی را تحسین نکنید.

به او بگویید که مشکلی نیست که نتواند همه کارها را به طور عالی انجام دهد. به او بگویید که بعضی چیزها تلاش و تمرین و تکرار زیادی می خواهند و گاهی اوقات بهتر است بعد از این که بهترین تلاش خود را انجام دادید، حرکت کنید.

افزایش اعتماد به نفس در کودکان+ قصه کودکانه

اجازه اشتباه را به کودک بدهید:

البته يك جنبه حق انتخاب دادن و خطر پذيري اين است كه كودكتان در معرض اشتباه قرار مي‌گيرد. اين ها درس هاي باارزشي براي اعتماد به نفس كودكتان هستند . بنابراين اگر كودكتان با وقت تلف كردن در اتاق خوابش از سرویس مدرسه جا مانده است، او را تشويق كنيد كه بينديشد دفعه بعد چطور رفتار كند بهتر است.

رادیو قصه کودک از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.                                                                                                                   

به اين ترتيب اعتماد به نفسش صدمه نمي‌بيند و خواهد فهميد كه گاهي هم مي‌شود اشتباه كرد.  پذيرش و اصطلاح اشتباهات پيغام قدرتمندي به فرزندتان مي‌رساند و پذيرش مشكلات را براي كودکان آسان‌تر مي‌كند.

قدرت والدین:

بسیار مهم است که والدین در تربیت فرزندانشان از قوانین و محدودیت‌های منطقی استفاده کنند، که البته به مرور زمان و با رشد کودک باید تغییر کند. اگر والدین از روش‌های خشنی برای تسلط بر کودک خود استفاده کنند و خواسته‌های کاملا طبیعی آن ها را سرکوب کنند، آن احترام به خود لطمه می‌بیند و در نتیجه دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شود.

وقتی احترام به خود کودک لطمه می‌بیند (یا رشد نمی‌کند)،‌ کودک بالقوه به رفتارهای خشن و انحرافی ترغیب خواهدشد. کودکانی که احساس بی‌قدرتی می‌کنند، اغلب نسبت به خود و دیگران رفتارهای تخریبی را پیش می‌گیرند. این عمل آن ها تلاشی غیرقابل قبول برای به‌دست آوردن کنترل محیطشان محسوب می‌شود.

افزایش اعتماد به نفس در کودکان+ قصه کودکانه

هرگز عملکرد کودکان را زیر سوال نبرید:

هیچ چیز بیشتر از انتقاد کردن از کار کودکان، آن ها را دلسرد و ناراحت نمی‌کند. بازخوردهای مفید و پیشنهاد دادن ها به کودک خوب است، اما هرگز به آن ها نگویید در کاری یا چیزی بد عمل کرده‌اند. اگر کودک به این دلیل که نگران است شما را عصبانی یا ناامید کند، از شکست بترسد، هرگز چیزهای جدید را امتحان نمی‌کند.

به گفته یکی از روانشناسان: اغلب اوقات این انتقاد و سرزنش والدین است، که عزت نفس و انگیزه کودکان را کاهش می‌دهد.

کمک و حمایت خود را به کودک تقدیم کنید، اما زیاده‌روی نکنید:

کمک بیش از حد به کودک خیلی زود توانایی او برای کمک به خودش را کاهش می‌دهد. اول بگذارید کودک خودش برای کمک به خودش وارد عمل شود و بعد کمک‌های والدینی را نثار او کنید. این کار اعتماد به نفس کودک را افزایش می‌دهد.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودک مراجعه کنید.

آموزش مهارت فکر کردن در کودکان

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

ساده‌ترین راه برای توانمندسازی کودکان در فکر کردن، پرسش و پاسخ است. پرسشگری نه تنها توانمندی ذهنی کودکان را افزایش می‌دهد، بلکه یادگیری را برای کودکان سرگرم کننده و مهیج نیز می‌گرداند.

کودکان دوست دارند که با والدین یا معلم‌هایشان در گفتگوهایی که اندیشیدن را تحریک می‌کند، شرکت کنند. مهیج‌ترین قسمت در آموزش به کودکان، شنیدن «آهان! پیدایش کردم» از زبان آن هاست. از طریق پرسش و پاسخ، کودکان نقش فعال بیشتری در تفکر خلاق و ارائه استدلال پیدا می‌کند. همچنین پرسشگری، کیفیت گفتگوهایی که یک خانواده را به هم نزدیک‌تر می‌سازد را بیشتر می‌کند.

آموزش درباره هیجانات:

برای آموزش مهارت فکر کردن، بسیار اساسی است از لحظه ای که امکان دارد، کودکان با عملکرد دنیای هیجانات آشنا یابند. مثلا یاد گرفتن همدردی کردن  با دیگران برای رشد او به عنوان یک “فرد اجتماعی” بسیار ضروری است. تفکری که معنی “غم و غمگینی” را بفهمد و بداند چگونه آن را مدیریت کند یا تفکری که بتواند خشم درونی را شناسایی کند و بر آن مسلط شود، تفکری خردمندانه است.

باید بدانیم آموزش کودکان از ۳ یا ۴ سالگی که شروع زندگی آموزش مدرسه ای است آغاز نمی شود بلکه  باید از همان لحظه ی تولد به آن اندیشید. در مغزکودکی که از همان روز اول، نوازش می شود و حس دوست داشته شدن را تجربه می کند، نوعی یادگیری هیجانی و اجتماعی ایجاد می شود که برای آینده او ضروری است.

مهارت فکر کردن در کودکان + قصه کودکانه

چگونه می شود بستر مناسب برای تجربه کودکان را فراهم آورد:
مهارت های فکر کردن درباره فعالیت های روزانه در مدرسه یا خانه را باید به کودکان و نوجوانان آموخت. این کار می تواند بسیار ساده و آسان شروع شود. از خردسال ها سوالات با انتهای باز بپرسید که با آیا ، چرا و چطور شروع می شوند و درحالی که سوالات را برایشان می خوانید آن ها را تشویق کنید مهارت های کلامی خود را بهبود بخشند، این سوالات پرسشی ، می تواند کمک کند تا کودکان چگونه فکر کردن را یاد بگیرند. همین روش به کودکان سنین بالاتر هم می تواند کمک کند.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب با صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

از كودكان بخواهید اطلاعات را با هم «جفت و جور» كرده و داده های جدید را با آنچه از قبل می دانستند، مقایسه كنند. این كار به کودکان كمك می كند یاد بگیرند، ارتباط بین لغات یا مفاهیم را بهتر بشناسند و دریابند دو موضوع در چه نكاتی و مواردی با هم اشتراك و درچه مواردی با هم تفاوت دارند.

دانش آموزان می توانند از طبقه بندی كردن اشیا استفاده كنند كه به آن ها در یادآوری بهتر مطلب و اندوخته های ذهنی شان كمك كند.

چند هدف اصلی که فرآیند رشد تفکر در کودکان دنبال می کند عبارت است از:

۱- خودباور شده و برای فعالیت های فکری خود ارزش قائل شوند.

۲- از درک مسائل و مشکلات خود برخوردار بوده و از عهده حل یا توضیح آن ها برآیند.

۳- از فعالیت های فکری لذت ببرند وآن را توسعه دهند.

۴- در ارتباطات اجتماعی ، اعتماد به نفس لازم را جهت ابراز عقیده و نظر داشته باشند.

۵- انتقاد پذیر بوده و نسبت به رد نظریات خود از طرف دیگران ، انعطاف پذیر و در برخورد با افکار وسلیقه هایدیگران صبور و بردبار باشند.

مهارت فکر کردن در کودکان + قصه کودکانه

خلاقیت کودک خود را تقویت کنید:

با تشویق خلاقیت فرزندتان، مانع از دست دادن “کودک درونش” در بزرگسالی شوید. کمک کنید قدرت تخیل، تشنگی یادگیری و کنجکاوی  نسبت به هر چه او را احاطه کرده در او رشد کند. بدین منظور خوب است کنجکاوی او را از طریق ایجاد فرصت و تحریک او برای توجه و رویارویی با محیط زندگی و پیشنهاد دادن پروژه ها و موضوعاتی برای تحقیق تقویت کنید که این کار، هم برایش جالب است و هم چیزهای مهمی یاد می گیرد. فراموش نکنیم کودک خلاق امروز بزرگسال آزاده فرداست.

رادیو قصه کودک از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.