کودک باید با دیدن خود در آینه، از خودش خوشش بیاید، از شخصیت و کسی که هست نیز، رضایت داشته باشد. کودکان در سنین پایین تر، باید به این باور برسند که، توانایی انجام کارهای بزرگ را دارند، و لایق دوست داشته شدن و عشق ورزیدن نیز هستند. سرچشمه ای که کودکان برای خود ارزش قائل می شوند، پدر و مادر آنان هستند.
جین نلسون می گوید:«اعتماد به نفس نتیجه ی احساس تعلق است، باور به این که می توانیم، و دانستن این که همکاری هایمان را ارزش می نهند و قدر می دانند».
بی قید و شرط نسبت به کودکتان عشق بورزید:
اعتماد به نفس وقتی در کودک شکوفا می شود که بدون هیچ قید و شرطی، دوست داشته شود. مثلا پدر و مادر با عشق به او بگویند:« ما دوستت داریم، هرکه باشی، هرچه که انجام دهی». وقتی فرزند خود را صرفنظر از توانایی هایش، مشکلات، اخلاقش و قدرتش می پذیرید، به او بیشتر کمک می کنید.
فرزند خود را تا می توانید بغل کنید، ببوسید، به او عشق بورزید. تا او بداند فراموشش نمی کنید. به او بگویید که چقدر دوستش دارید و اگر در شرایطی به او تذکر می دهید، نسبت به رفتارش است نه خودش. مثلا به جای این که بگویید:« چقدر پسر شیطونی هستی و به حرف گوش نمی دهی». به اوبگویید:«اگه میشه توی خونه توپ بازی نکن، توپ بازی برای بیرون از خونه است».
نسبت به علاقه و استعداد کودکتان بی توجه نباشید:
برای ایجاد اعتماد به نفس در کودک خود، استعداد و علاقه های او را بشناسید. و حداقل یکی از آنها را تقویت کنید. اگر فرزند شما عاشق والیبال است و علاقه ای به درس ندارد، به او نشان دهید که چقدر از بازی کردن او خوشحالید و لذت می برید. ولی در کنار بازی او را نسبت به درس نیز تشویق کنید تا به درس هم علاقه مند شود.
فرزند شما وقتی در بازی والیبال موفق شود، و از خودش راضی باشد، اعتماد به نفس او نیز افزایش می یابد و در نتیجه در درس هایش هم پیشرفت می کند. اگر والدین حداقل یک استعداد ویژه کودکشان را بشناسند، و آن را تقویت کنند، خواهند دید که استعدادهای دیگر او نیز یکی پس از دیگری شکوفا می شوند.
والدین عزیز شما می توانید کودکان خود را آسوده خاطر به رادیو قصه، برای شنیدن قصه های صوتی کودکانه و قصه شب بسپارید.
از اتفاقات مثبت تجلیل کنید:
همه انسان ها تشویق پذیر هستند، و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. بنابراین سعی کنید کارهای کوچک و مثبتی که فرزندتان در طول روز انجام دهد، با صدای بلند اعلام کنید و او را تشویق کنید. مثلا به پدرش بگویید:«امروز پسرم توی کارهای خونه به من کمک کرد». با این کار فرزندتان را در معرض تحسین خود و پدرش قرار می دهید و باعث دل گرمی او می شوید. نظرات خود را نسبت به کارهای کودکتان واضح و روشن بیان کنید. مثلا به جای استفاده از کلمه «خوب بود» به او بگویید:« ممنونم که توی چیدن میز صبحانه به من کمک کردی».
این رفتار، درک انجام کار و ارزش فردی را در کودک بالا می برد. به کودک این اجازه را بدهید که بداند دقیقا چه کاری را درست انجام می دهد.
به کودکان خود مسئولیت بدهید:
از همان ابتدای کودکی به فرزند خود، مسئولیت پذیر بودن را یاد بدهید. یکی از مهم ترین راه های تقویت اعتماد به نفس در کودکان و ذاتی کردن ارزش ها، کمک به نگه داری از فضای زندگی و خانه است. پس بهتر است در بعضی مواقع، از کودکان در کارهای خانه کمک بخواهید. این کار شما، حس با ارزش بودن را در کودک به وجود می آورد و کودک شما علاقه ی بیشتری نسبت به کارها و کسب مهارت نشان می دهد.
« امروز یه ماموریت ویژه برات دارم» همین جمله کافیست تا کودک علاقه و اشتیاق بیشتری نسبت به انجام کار از خود نشان دهد. ظاهرا استفاده از کلمه ویژه جادو می کند. چون کودک با خودش می گوید:« یک کار ویژه به من دادند، پس حتما من یک آدم خاص هستم».
شما می توانید برای شنیدن قصه شب و قصه صوتی کودکانه با صدای خاله سمینا برای گروه های سنی (الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه کودکانه مراجعه کنید.
️
️