مهارتهای اساسی برای کمک به کودک در موفقیت

ایجاد نظم و ترتیب در کودکان+ قصه صوتیمنابع برای خانواده ها

 

آموزش مهارتهای زندگی به کودکان: ۷ مهارت اساسی برای کمک به کودک در موفقیت

دو دختر پیش دبستانی برای ساختن سازه ای با هم همکاری می کنند Two preschool girls working together to build a structure

مهارت های زندگی همراه با رشد است و می تواند به کودک شما در موفقیت در زندگی کمک کند. مهمترین مهارتهای زندگی کودک را که باید بشناسد و روشهای ورود آنها به برنامه روزانه خود را کشف کنید.

 

الن گالینسکی در کتاب پیشگامانه خود ، “ذهن در ساخت” ، هفت مهارت لازم برای موفقیت در همه جنبه های زندگی ، از جمله مدرسه ، روابط و کار را توصیف می کند. کودکان می توانند این مهارت ها را از اوایل کودکی یاد بگیرند.

مهمترین مهارتهای زندگی برای یادگیری کودکان چیست؟

 

تمرکز و کنترل خود

چشم انداز

ارتباطات

ایجاد ارتباطات

تفکر انتقادی

پذیرش چالش ها

خودآموز ، یادگیری درگیر

 

مهارت های زندگی چیست؟

 

معلمان گاهی اوقات این مهارت ها را به عنوان مهارت های “یادگیری یادگیری” توصیف می کنند که می تواند از طریق فعالیت های روزمره عمدی ایجاد شود.

 

در زیر ، هفت مهارت اساسی زندگی را بررسی می کنیم و چند روش ساده برای پرورش آنها ارائه می دهیم.

فعالیت های مهارت زندگی برای درگیر کردن در برنامه روزانه کودک شما

  1. تمرکز و کنترل خود

 

کودکان براساس برنامه ها ، عادات و برنامه های روزمره رشد می کنند ، که نه تنها احساس امنیت ایجاد می کند ، بلکه به کودکان در یادگیری کنترل خود و تمرکز نیز کمک می کند. با کودک خود در مورد آنچه هر روز انتظار دارد صحبت کنید. خانه خود را مرتب کنید تا کودک شما بداند کفش ، کت و وسایل شخصی را کجا قرار دهد. ما در دنیایی پر سر و صدا و پر از حواس پرتی زندگی می کنیم ، بنابراین فعالیت های ساکت مانند خواندن کتاب ، لذت بردن از فعالیت های حسی یا تکمیل یک معما با هم می تواند به کودک شما کمک کند تا سرعت شما را کم کند و باعث افزایش تمرکز شود.

  1. چشم انداز گرفتن

 

تفکر در مورد دیدگاه دیگری به طور طبیعی برای اکثر کودکان وجود ندارد ، اما می تواند توسعه یابد. درباره احساسات و انگیزه های شخصیت ها در کتابهایی که می خوانید ، بحث کنید ، به عنوان مثال ، “من تعجب می کنم که چرا گربه و خوک به مرغ قرمز کوچک کمک نمی کنند.” درباره احساس دیگران مشاهداتی انجام دهید ، به عنوان مثال ، “الکس از اینکه نوبت به او نرسید واقعاً ناراحت بود. من تعجب می کنم که برای بهتر شدن حال او چه کاری می توانیم انجام دهیم. ”

  1. ارتباطات

 

کودکان هر روز برای ایجاد مهارت های سالم اجتماعی-عاطفی ، از جمله توانایی درک و برقراری ارتباط با دیگران ، به تعاملات شخصی لمسی بالا نیاز دارند. اگرچه سرعت رشد این مهارتها ممکن است متفاوت باشد ، کودکان باید یاد بگیرند که چگونه نشانه های اجتماعی را “بخوانند” و با دقت گوش دهند. آنها باید آنچه را که می خواهند برقرار کنند و موثرترین راه برای به اشتراک گذاشتن آن در نظر بگیرند. فقط صحبت با یک بزرگسال علاقه مند می تواند در ایجاد این مهارت ها کمک کند. هر روز وقت خود را صرف گوش دادن و پاسخ دادن به کودک بدون حواس پرتی کنید.

  1. ایجاد اتصالات

 

گالینسکی می گوید ، یادگیری واقعی زمانی اتفاق می افتد که بتوانیم ارتباطات و الگوهایی را بین چیزهای به ظاهر متفاوت ببینیم. هرچه ارتباطات بیشتری برقرار کنیم ، معنا و معنای بیشتری نسبت به جهان برقرار می کنیم. کودکان کوچک هنگام مرتب سازی وسایل اساسی خانه مانند اسباب بازی ها و جوراب ها ، شروع به دیدن اتصالات و الگوها می کنند. کارهای ساده ، مانند انتخاب لباس متناسب با آب و هوا ، به آنها در ایجاد ارتباط کمک می کند. به ارتباطات انتزاعی بیشتری در زندگی یا داستانهایی که می خوانید ، اشاره کنید ، به عنوان مثال ، “این کتاب به من یادآوری می کند وقتی پوسته دریا را در ساحل چیدیم.”

  1. تفکر انتقادی

 

ما در دنیای پیچیده ای زندگی می کنیم که در آن بزرگسالان ملزم به تجزیه و تحلیل اطلاعات و تصمیم گیری در مورد موارد بی شمار هر روز هستند. یکی از بهترین راه ها برای ایجاد تفکر انتقادی ، بازی غنی و باز است. اطمینان حاصل کنید که کودک شما هر روز وقت دارد که به تنهایی یا با دوستانش بازی کند. این نمایش ممکن است شامل به عهده گرفتن نقش ها (تظاهر به عنوان آتش نشان یا ابر قهرمان) ، ساخت سازه ، بازی های رومیزی یا بازی در خارج از بازی های فیزیکی ، مانند برچسب زدن یا مخفی کاری باشد. از طریق بازی ، کودکان فرضیه هایی را فرموله می کنند ، ریسک می کنند ، ایده های خود را امتحان می کنند ، اشتباه می کنند و راه حل می یابند – همه عناصر اساسی در ایجاد تفکر انتقادی.

  1. پذیرفتن چالش ها

 

یکی از مهمترین ویژگی هایی که می توانیم در زندگی به وجود آوریم ویژگی مقاومت است – اینکه بتوانیم چالش ها را بپذیریم ، از شکست عقب نشینی کنیم و به تلاش ادامه دهیم. کودکان یاد می گیرند وقتی محیطی با ساختار مناسب ایجاد می کنیم چالش ها را بپذیرند – نه به اندازه محدود کننده ، بلکه به اندازه ای که احساس امنیت در آنها ایجاد شود. کودک خود را تشویق کنید چیزهای جدیدی را امتحان کند و خطر منطقی مانند بالا رفتن از درخت یا دوچرخه سواری را برای شما فراهم کند. هنگامی که او آماده به نظر می رسد ، یک چالش جدید ارائه دهید ، به عنوان مثال ، “من فکر می کنم شما آماده هستید که کفش های خود را ببندید. بیایید امتحان کنیم. ” بیشتر از تلاش به موفقیت متمرکز شوید ، به عنوان مثال ، “یادگیری بستن کفش واقعا سخت بود ، اما شما همچنان تلاش می کردید. آفرین.”

  1. خودآموز ، یادگیری درگیر

 

کودکی که عاشق یادگیری است به بزرگسالی تبدیل می شود که بندرت در زندگی خسته نمی شود. برای تشویق به عشق به یادگیری ، سعی کنید تلویزیون را محدود کنید و مطالعه ، بازی و کاوش بی پایان را تشویق کنید. کنجکاوی و اشتیاق خود را برای یادگیری در زندگی خود با مراجعه به کتابخانه با هم ، نگه داشتن وسایل صنایع دستی ، در دسترس قرار دادن بازی ها و اجازه دادن به برخی از آشفتگی ها در خانه الگوی خود قرار دهید.

از درخت فلسفه برای کودکان با هم بالا برویم؛ فلسفه برای کودکان چیست؟

فلسفه برای کودکان (P4C) چیست؟

ما در یک فعالیت گروهی و جمعی در دوره‌های منظم به کمک:

  • داستان یا بازی
  • گفتگو و پرسش و پاسخ گروهی
  • تمرین نوشتن و ترسیم و نقاشی
  • سکوت برای فکر کردن به موضوعات
  • ارزیابی دیدگاه‌های بچه‌ها توسط خودشان
  • و… 

تلاش می‌کنیم کودکان:

  • فکر کنند و استدلال آوردن را تمرین کنند
  • با تمرین ارزیابی منطقی را بیاموزند (چه در ارزیابی جمعی چه در خود تصحیحی)
  • به ایده های جدید راجع به موضوعات مختلف فکر کنند
  • تحمل و مهارت شنیدن، دقت و تمرکز آنها افزایش پیدا کند
  •  از طریق گفتگوهای عقلانی، ارتباطات اجتماعی سالم در حل مسائل را تجربه کنند
  • قدرت تولید انتزاعیات یا امور فکری و عقلایی در آن‌ها پرورش یابد؛ ما در واقع بچه‌ها را در فعالیت خردمندانه یا فلسفی شرکت داده‌ایم.

توضیح دوره آموزشی و ثبت‌نام

لینک مستقیم ثبت‌نام

اما فلسفه برای کودکان چه چیزهایی نیست؟

مواردی که در ادامه به ان اشاره می‌کنیم، آن چیزهایی است که در فلسفه برای کودک به آن پرداخته نمی‌شود.

آموزش متون فلسفی:

در فلسفه برای کودکان به هیچ وجه قرار نیست ایده‌های فیلسوفان به بچه‌ها آموزش داده شود. بلکه ایده‌ها قرار است در ذهن کودکانه آن‌ها متولد شود.

– فعالیت سخت فکری:

از آنجایی که فعالیت فکری به صورت گفتگو محور پیش می‌رود و مبنای کمیت و کیفیت گفتگوها علاقه‌ی بچه‌ها است، فعالیت فکری تحمیلی، غیرمرتبط و ناهمسان با دغدغه‌های کودکانه نیست. البته نقش تسهیلگر به عنوان راهنمایی که کودکان و نوجوانان را متوجه چالش‌ها، پرسش‌ها، سطح و عمق استدلال‌ها می کند بسیار حساس است.

آشنایی و یاد گرفتن کلمات قلنبه سلمبه:

هر چند بعضی از ساختارها گفتگو (مثل استدلال یا دلیل آوری، ابراز موافقت یا عدم موافقت) به مرور و در جریان تمرین مهارت‌های گفتگوی موثر فراگرفته می‌شود، اما قرار نیست وقتی فلسفه برای کودکان کار می‌شود دایره لغات عجیب و غریب او افزایش یابد. ما در واقع برعکس این مسیر را طی خواهیم کرد. شاید کودکان مفاهیمی کشف کنند و کلماتی را برای آن مفاهیم وضع کنند که اولین بار است که شنیده می‌شود.

یادگیری روش های مغلطه کردن:

متاسفانه در عموم آنچه از فلسفه شناخته می‌شود نوعی سفسطه و به غلط انداختن است. چیزی که درست نقطه مقابل فلسفه است. به خصوص در مشی سقراط که با سفسطه‌ها مقابله می‌کرد. ممکن است در ابتدا کودکان با رشد پیدا کردن ابراز ایده و اعتماد به نفس ناشی از آن، در مسیر استدلال کردن دچار اعوجاجاتی شوند که تنها تفاوت آن‌ها با کودکان عادی این است که اینجا آن کژی‌ها آشکار شده است؛ اما در ادامه‌ی یادگیری الگوهای فکر کردن آن‌ها به مرور زمان در حد دانش سنی خود از سفسطه‌ها دورتر خواهند شد.

سوفیا بیغم

پژوهشگر فلسفه/مدرس و تسهیلگر فلسفه برای کودکان

چند بازی متحرک و پر هیجان برای کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه صوتی با صدای خاله قصه گو سمینا آماده کرده است.

کودکان و نوجوانان عاشق سرگرمی و بازی هستند، بنابراین اگر قصد دارید یک سرگرمی برای فرزندانتان و دوستانشان ترتیب دهید، باید از پیش آماده باشید تا حسابی به آن ها خوش بگذرد. علاوه بر موسیقی و رقص، بازی ها در نوجوان صاحب جایگاه ویژه ای برای لذت بردن و تخلیه هیجان هستند. بازی ها به بچه ها کمک می کنند تا با یک دیگر در خارج از مدرسه، ارتباط برقرار کنند. آن ها می توانند دوستان خود را درک کرده و آن ها را بهتر بشناسند.

بازی گروهی نمایش تئاتر :

این یک فعالیت و بازی گروهی کوچک برای بچه هاست که باعث ایجاد خلاقیت در زمان حال می شود و به تفکر سریع و بهبود مهارت های حل مسئله کودک کمک می کند.

نحوه بازی:

سه بچه را از گروه انتخاب کنید و آن ها را به صحنه اجرای نمایش بفرستید و از کودکان بخواهید یک نمایش کمدی یا خنده دار در عرض دو تا پنج دقیقه ارائه دهند.
بقیه شرکت کنندگان دیگر می توانند از این سه بچه بخواهند با استفاده از هر شی که در اتاق وجود دارد در نمایش خود استفاده کنند.
تایمی حدود دو تا سه دقیقه برای هر نمایش بگذارید.
پس از اجرای آن ها، سه نفر دیگر را انتخاب کنید و مراحل را دوباره تکرار کنید. باید مراقب باشید که همه اعضای گروه فرصتی برای اجرا کردن داشته باشند. این بازی یا فعالیت انتخاب خوبی برای اردوهای تابستانی و کارگاه های تئاتر است.

چند بازی متحرک و پر هیجان برای کودکان+ قصه صوتی

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

ترکاندن بادکنک:

یک بازی گروهی و در فضای باز است که کودکان و نوجوانان شما می توانند در حیاط بازی کنند. این بازی تیمی می تواند پر سر و صدا بوده و با ترکیدن بادکنک و فریاد و شادی همراه است.

نحوه بازی:

هدف از این بازی ساده و بی نظیر این است که بادکنک های تیم رقیب را بترکانید بدون این که بادکنک خودتان بترکد. شرکت کنندگان را به دو تیم با تعداد برابر از بازیکنان تقسیم کنید.
برای هر تیم از روبان های رنگی استفاده کنید. از بازیکنان بخواهید با استفاده از یک روبان نسبتاً دراز بادکنک را به پاهایشان بچسبانند تا بادکنک ها خیلی به آن ها نزدیک نباشند.
به محض این که مدیر ( مثلاً پدر یا مادر) می گوید شروع بازیکنان باید به سرعت حرکت کنند و بادکنک های های تیم حریف را تنها با پاهای خود بترکانند. تیمی که با زودتر بادکنک های تیم دیگر را تمام کند، برنده می شود.

چند بازی متحرک و پر هیجان برای کودکان+ قصه صوتی

بالا بلندی:

این بازی در فضای باز انجام می‌شود. شرکت کنندگان یک نفر را به عنوان گرگ انتخاب می‌کنند که باید دنبال بچه‌های دیگر شرکت ‌کننده بدود و آن ها را بگیرد. وقتی گرگ به یکی از بچه ها نزدیک شود او باید روی یک بلندی که از پیش  تعیین شده، برود و تا وقتی روی بلندی است گرگ نمی‌تواند او را بگیرد. گرگ‌، بازی را با دنبال کردن کودکان دیگر ادامه می‌دهد. هر کس را پیش از این که روی بلندی بایستد بگیرد، گرگ می‌شود و کار او را دنبال می‌کند. وقتی گرگ، دنبال کودکی می دود، دیگران شعر می‌خوانند و شادی می‌کنندو در عین حال مواظب‌اند گرگ هدفش را عوض نکند و آن ها را نگیرد.

در این بازی ممکن است به جای بلندی، کودکان با گچ یا زغال، دایره یا مربعی بکشند و درون آن را جای امن بدانند.

امروزه، می توان این بازی را به خاطر هیجان و سرعت و تحرکی که دارد، و با هدف ایجاد شور و شادی، تقویت عضلات، سرعت و دقت به کودکان آموزش داد.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

آموزش چندبازی کودکانه در خانه

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه صوتی با صدای خاله قصه گو سمینا آماده کرده است.

برای این که روزهای بلند تابستان را برای کودکان به روزهای به یاد ماندنی و خاطره انگیز تبدیل کنیم، لازم است کمی خلاقیت به خرج دهیم و این زمان را با سرگرمی‌های شاد پر کنیم.

بازی، نیاز اولیه و ضروری در کودکان است و هر چه امکان پرداختن آن ها به بازی های سالم و سازنده بیشتر باشد، فکر و ذهن و جسم آن ها بهتر پرورش می یابد و خصوصیت های اجتماعی آن ها بهبود می یابد. نقش بازی در رشد ذهنی کودک انکارناپذیر است.

همه ما دوست داریم کودکانی بااستعداد و باهوش داشته باشیم، اما شاید نمی‌دانیم که چگونه می‌توانیم به رشد استعدادهای بالفعل کودکمان، کمک کنیم. مهم‌ترین راه‌حل برای کمک به رشد کودک زیر شش سال، بازی کردن است. اگر محیط را غنی کنیم و کودک را در کسب اطلاعات و تجربه‌ها، در یک فضای امن و مناسب، همراهی کنیم، او با احساس خوب، بازی می‌کند و بازیش، یک بازی سازنده می‌شود. احساس خوبی که کودک، از بازی با پدر و مادر پیدا می‌کند، در همه ابعاد زندگی او و والدین، اثر می‌گذارد و بسیاری از ناهنجاری‌های رفتاری کودکان را کم می‌کند یا از بین می‌برد.

مار و پله:

کلاسیک ترین بازی کودکانه، تعداد نفرات محدودیت ندارد. فقط هر کسی باید مهره ای با رنگ جداگانه داشته باشد تا در صفحه بازی مشخص باشد. صفحه بازی معمولا صد خانه دارد که رنگی رنگی هستند و پر است از نردبان و مار.

هر کسی به ترتیب و نوبت تاس می ریزد و به اندازه عددی که گیرش می آید، خانه های جدول را جلو می رود. طبق قانون، اگر شش بیاورد یک دور دیگر هم فرصت تاس ریزی دارد. آن جلوها هم یا یک نردبان انتظارش را می کشید یا نیش یک مار.

اگر نردبان باشد، چند پله ای را ترقی می کند و اگر به تور یک مار بخورد، باید راه رفته را برگردد و از چند ردیف پایین تر به بازی ادامه بدهد. لابد در جریان هستید که آن طرف ورق هم، زمین بازی منچ است.

 آموزش چندبازی کودکانه در خانه+ قصه کودکانه

 مُهر سبزیجات:

( برای گروه سنی ۳ تا ۶ سال)

رنگ گواش را رقیق کنید و در کاسه‌های کوچک بریزید. سبزیجات مختلف یخچال را از وسط ببُرید و کودک را تشویق کنید که سبزیجات را داخل گواش فرو کرده و اثر آن را روی مقوا امتحان کند. سبزیجات مختلف، به علت نوع بافت‌شان، شکل‌های مختلف و جالبی ایجاد می‌کنند. کودک می‌تواند با استفاده از مهرهای مختلف، شکل‌هایی نیز بسازد.

برخی از سبزیجاتی که برای ساختن مهر می‌توانید استفاده کنید، عبارتند از: لیمو، فلفل دلمه‌ای، سیب‌زمینی، پیاز، هویج، کاهو یا کلم. هم‌چنین می‌توانید کودک را تشویق کنید که دست یا پایش را داخل کاسه فرو ببرد و اثر آن را روی مقوا ببیند.

این بازی باعث تقویت حس خلاقیت کودک و ایجاد هیجان مشترک بین کودک و پدر ومادر می‌شود. برای کم کردن ریخت و پاش ناشی از این بازی می‌توانید از یک سفره یا نایلون بزرگ استفاده کنید یا کل صحنه بازی را به حمام منتقل کنید.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

پرتاب توپ:

می‌توانید با قرار دادن جوراب‌ها داخل هم، توپ‌های رنگی کوچک درست کنید. همچنین با مچاله کردن روزنامه باطله هم می‌شود توپ‌هایی با شکل و اندازه‌های مختلف درست کرد. با کودک، سرگرم درست کردن توپ‌ها از جوراب‌ها و روزنامه‌ها شوید. هنگامی که درست کردن توپ‌ها تمام شد، سطل را در فاصله‌ای معقول از کودک قرار دهید و از او بخواهید که توپ‌هایش را به داخل سطل پرتاب کند.
فاصله معقول، فاصله‌ای است که پرتاب توپ، آن‌قدرها برای کودک آسان نباشد و در عین حال، آن‌قدر هم دور نباشد که با غیرممکن بودن، شوق بازی را در کودک از بین ببرد.
این بازی هیجانی، هم بین کودک و والدین، هیجان مشترک ایجاد می‌کند، هم با هماهنگی چشم و دست، در رشد کودک، موثر است. همچنین می‌توانید با مکالمات ساده هنگام بازی، تفاوت بین بافت روزنامه و جوراب و مفهوم زبری و نرمی را به کودک بشناسانید.

 آموزش چندبازی کودکانه در خانه+ قصه کودکانه

ساخت کاردستی:

ساخت کاردستی برای بچه‌ها جذابیت دارد و در کنار آن می‌توانند چیزهای زیادی یاد بگیرند. شما به عنوان والدین به کمک کودک خود می‌توانید یک شخصیت پسر یا دختر روی مقوا بکشید و دور آن را با قیچی ببرید.

سپس با کاغذهای رنگی لباس، کفش، کلاه آفتاب‌گیر و عینک آفتابی برایش درست کنید .البته در همین هنگام، راه‌های مراقبت از پوست در برابر آفتاب را هم به فرزندتان بیاموزید.

ساختمان سازی:

برای ساختن یک ساختمان فانتزی نیاز به ابزار یا وسایل خاص و گران‌قیمت ندارید. می‌توانید با چوب بستنی یا کارت‌های بازی ساختمان‌های فانتزی، برج یا قلعه بسازید. می‌توانید مسابقه‌ی ساخت بلندترین ساختمان یا قلعه را برگزار کنید و لحظات شاد و هیجان‌انگیزی برای خودتان و بچه‌ها رقم بزنید.

بازی‌های سرگرم کننده و دسته جمعی انجام دهید. مثلا همه با هم پازل درست کنید و یا از یکی از بچه‌ها بخواهید درباره یک شی در اتاق بدون این که نام آن را ببرد، توضیح بدهد. بعد از بقیه بچه‌ها بخواهید حدس‌های خودشان را در این باره روی کاغذ بنویسند و هر کس درست حدس زد، به او فرصت دهید دفعه بعد او درباره یک شی توضیح بدهد. می‌توانید بیست سوالی بازی کنید و توضیحات را در قالب سوال از هم بپرسید.
 

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

ایجاد نظم و ترتیب در کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه صوتی با صدای خاله قصه گو سمینا آماده کرده است.

آموزش نظم و انضباط از همان سنین پایین برای کودکان و نوجوانان بسیار ضروری است. نظم و ترتیب بر خلاف تصور بسیاری از پدر و ماردها، امری اکتسابی است که در بسیاری از موارد کودکان از والدین، خواهر، برادر و در درجه بعد از معلم خود الگوبرداری می‌کنند. روانشناسان معتقدند برای ایجاد نظم در کودک باید آموزش‌های مقدماتی متفاوتی صورت بگیرد.

 یک الگوی مناسب برای فرزندتان باشید:

دوست داشته باشید یا نه کودکانتان، شما را زیر نظر دارند. اگر هر چقدر می توانید نصیحت کنید ولی رفتار شما طور دیگری باشد. مطمئن باشید که نصیحت های شما بسیار کم رنگ جلوه می کند و آنچه نمود بیشتری میابد رفتارتان خواهد بود.
واقعیت این است که تربیت فرزندان منضبط کار چندان آسانی نیست. هر چقدر تلاش کنید همیشه روزهای خوب و بد وجود خواهند داشت.

مجموعه کارهایی که برای داشتن یک اتاق تمیز لازم است را فهرست نمایید:

یک لیست برای کودکتان تهیه کنید. برای بچه های کوچک با تصاویر و برای بزرگترها با نوشته دستورالعمل ها را تعیین کنید:

  • رختخوابت را مرتب کن
  • رخت چرک هایت را داخل سبد بگذار
  • لباس هایت را آویزان کن
  • اسباب بازی ها را از وسایل دیگرت جدا نگه دار
  • کف اتاقت را جارو بزن

به منظم بودن اطراف تان اشاره کنید:

شاید منظم ترین مجموعه ای که اطراف تان می بینید، طبیعت باشد. متناسب با سن و درک کودک تان، نظم و ترتیب طبیعت را به او نشان دهید. به طور مثال زمانی که در حال رفتن به مهدکودک یا مدرسه هستید، می توانید به او بگویید: «درختان را ببین چقدر منظم در کنار هم قد کشیده اند. شاخه ها و برگ ها را ببین، خورشید را ببین چقدر منظم هر روز رأس ساعت در آسمان طلوع می کند و همه جا را روشن می کند».

برای تمرین و تأکید بیشتر می توانید از کودک بخواهید نمونه ای از نظم و انضباط پدیده های اطرافش را برای شما مثال بزند و در مقابل، هدیه دریافت کند.

 ایجاد نظم و ترتیب در کودکان+ قصه صوتی

هرگز در برابر بی‌نظمی‌های کودکتان تسلیم نشوید:

بسیاری از پدر و مادرها بعد از ابراز خشونت و نارضایتی خود از بی‌نظمی کودک به سرعت شروع به بازسازی و نظم‌بخشیدن به شرایط می‌کنند و این عمل را در حال نصیحت کردن و توصیه به نظم و انضباط و تکرار جملات یکسان درباره فواید نظم و ترتیب انجام می‌دهند.

درحالی‌که دقیقا رفتار شما نشان دهنده تسلیم شدن در برابر بی‌نظمی و به نوعی پذیرش این شرایط و ناامیدی از بهبود وضعیت کودکتان است. شما با این کار خود این پیام را به کودک خود می‌دهید که من چون تحمل بی‌نظمی را ندارم و در مقابل آن کم طاقتم خودم به شرایط، نظم و انضباط می‌بخشم و وقتی کودک این پیام را از شما دریافت می‌کند هرگز در پی بهبود وضعیت و اصلاح خود برنمی‌آید.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.
در مقابل بی‌توجهی کودکتان نسبت به ایجاد نظم برای او محرومیتی درنظر بگیرید:

کودک باید دریابد که در مقابل پیامد‌های ناشی از رفتارهای خود مسئول است و نمی‌تواند با بی‌اعتنایی از کنار آن ها بگذرد. البته یادتان باشد که نوع محرومیت باید به دقت انتخاب شود و با خطایی که کودک انجام داده مناسبت داشته باشد.

 ایجاد نظم و ترتیب در کودکان+ قصه شب

در مورد قوانین خود مصر باشید:

گاهی اجرای قوانین برای خود پدر ومادرها به یک چالش تبدیل می شود. در بسیاری موارد دیده شده است، زمانی که کودکان جواب می دهند و یا حرکت ناپسندی را انجام می دهند، والدین فقط  ازکودک خود رو بر می گردانند. و این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که والدین بر سر قوانین خود مصر نیستند. اگر خودتان مجری قوانین وضع شده از طرف خودتان نباشید، مسلماً آن ها را زیر سوال می برید. اگر کودک شما ندانند که باید منتظر چه عکس العملی از سوی پدر ومادرش باشد، هرگز معنی قوانین را نخواهد فهمید.

ممکن است گاهی برای خوشحال کردن فرزندتان از حرف خود کوتاه بیایید. همیشه به یاد داشته باشید که برخی محدودیت ها به نفع کودکان شماست. قوانین و ساختار رفتاری در منزل به فرزندان احساس امنیت می دهد که والدین آن ها مراقبشان هستند. با بزرگتر شدن فرزندان می توانید برخورد خود را انعطاف پذیرتر کنید. در سنین بین ٩ تا ١٢ سالگی راه گریزی برای کودکانتان بگذارید اما با مراقبت خود شما.

سرزنش نکنید:

هر چه از سرزنش بیشتر استفاده شود، اثربخشی آن کمتر می‌شود. اگر کودک بنا بر میل خود، کاری کرد که مستحق سرزنش است نباید ازعبارات تحقیرآمیز استفاده کرد چون کودک به این نتیجه می‌رسد که بزرگ‌ترها او را دوست ندارند. سرزنش افراطی ممکن است کودک را تا سطح بدرفتاری روانی جلو ببرد.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

حساسیت های فصلی در کودکان + بخش دوم

رادیو قصه برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه صوتی با صدای خاله قصه گو سمینا آماده کرده است.

حساسیت های فصلی در کودکان + بخش اول

حساسیت‌ فصلی در طول فصل زمستان شیوع کمتری دارد، اما این امکان هم وجود دارد که در تمام طول سال علائم آن وجود داشته باشد. گیاهان مختلف، گرده‌هایشان را در زمان‌های گوناگونی از سال پراکنده می‌کنند. شاید شما بیشتر از یک فصل، دچار حساسیت شوید، که بستگی به محل زندگی و عامل حساسیت‌تان خواهد داشت.

در فصل زمستان، بیشتر آلرژن‌های بیرون خانه، به خواب زمستانی می‌روند، در نتیجه سرد شدن هوا برای بسیاری از افرادی که حساسیت دارند، آرامش و آسودگی به همراه دارد. اما همین سرمای هوا باعث می‌شود زمان بیشتری در داخل خانه سپری شود. اگر حساسیت فصلی دارید ممکن است به آلرژن‌های داخل خانه مانند کَپَک، موی حیوانات خانگی، یا سوسک حمام واکنش نشان دهید.

انواع حساسيت ها شامل حساسيت هاي غذايي، دارويي، حشرات، شوره جانوري، غبار و گرده درختان و گياهان هستند. آلرژي و حساسيت مي تواند باعث علائم تنفسي چون آلرژي بيني يا رينيت آلرژيک، پوست مثل اگزما يا مشکل روده اي شود.

بر اساس تحقيقات انجام شده ۴٫۵ درصد از کودکان زير ۱۸ سال دچار حساسيت غذايي و ۱۰٫۷ درصد دچار حساسيت پوستي و ۱۶٫۶ درصد دچار حساسيت هاي تنفسي هستند.
براي کودکاني که زياد دچار حساسيت های فصلی مي شوند، ممکن است عوامل گوناگونی در طول روز وجود داشته باشد و براي کودک ايجاد حساسيت کند. تخت خواب، تشک ها و بالش و نوع پارچه آن ها و الياف داخل آن ها و حيوانات خانگي از جمله اين عوامل هستند.

 حساسیت های فصلی در کودکان+ قصه کودکانه

عوارضی که ممکن است در اثر حساسیت فصلی به وجود آید:

۱-پایین آمدن کیفیت زندگی، حساسیت فصلی باعث می شود کودک نتواند از فعالیت‌های خود لذت ببرد و خلاقیت و ابتکار او کاهش یابد. در بسیاری از کودکان، علائم حساسیت فصلی باعث عدم حضور کودک در مدرسه می‌شود.

۲- عفونت گوش در کودکان، حساسیت فصلی اغلب باعث عفونت گوش میانی می‌شود.

۳- ایجاد مشکل در خواب طبیعی کودکان، علائم حساسیت فصلی باعث می‌شوند کودک از خواب بیدار شده یا به خواب نرود و در نتیجه احساس خستگی و کسالت داشته باشد.

۴- تشدید بیماری آسم، حساسیت فصلی باعث تشدید علائم و نشانه‌های بیماری آسم در کودکان می‌شود.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

بیشتر به کودکان امگا ۳ بدهید:

امگا ۳ یک اسید چرب است و در مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، گردو، روغن آفتابگردان، تخم کدو، تخم کتان، کنجد و فندق وجود دارد. امگا ۳ به اندازه‌ای مفید است که مصرف آن در هر سنی پیشنهاد می‌شود و از آن جایی که دارای خصوصیات ضدالتهابی نیز هست، برای افراد دارای حساسیت فصلی باید به طور جدی‌تری مصرف شود. می‌توانید قرص روغن ماهی را هم به‌صورت آزاد ولی به میزان مشخص مصرف کنید.

از خوردن میوه‌های آلرژی‌زا اجتناب کنید:

مصرف برخی میوه و مواد غذایی می‌تواند آلرژی‌زا بوده و علائم حساسیتی را تشدید کند. مصرف این خوراکی‌ها موجب خارش گلو و علائمی مانند عطسه و آبریزش بینی می‌شود. حساسیت به مواد غذایی به این دلیل حاصل می‌شود که پروتئین موجود در آن ها مشابه پروتئین موجود در دانه گرده است.

افراد حساس به گرده افشانی گیاهان، ممکن است به خوراکی‌هایی مانند هویج، مغز آجیل، کرفس و هلو هم علائم نشان بدهند. کسانی که به سبزه و چمن حساسیت نشان می‌دهند، بعد از مصرف گوجه فرنگی، خربزه و طالبی، پرتقال و موز دچار علائم حساسیت فصلی می‌شوند.

 حساسیت های فصلی در کودکان+ قصه کودکانه

بیماران باید از خوابیدن در روز و در معرض باد سرد قرار گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. حتی بهتر است در این ایام هنگام خواب، سر نسبت به بدن در موقعیت بالاتری قرار بگیرد تا مواد به راحتی از مسیرهای خروجی دفع شده و در سر نمانند.

 استفاده از گلاب به صورت موضعی خارش را کاهش می‌دهد، با این حال نباید از این مسئله غافل بود که استفاده از آب سرد برای کاهش خارش، موجب طولانی شدن بیماری می‌شود.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

حساسیت های فصلی در کودکان + بخش اول

حساسیت های فصلی در کودکان + بخش اول

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه صوتی با صدای خاله قصه گو سمینا آماده کرده است.

حساسیت های فصلی در کودکان + بخش دوم

تغییرات آب و هوا و آمدن فصل بهار و تابستان به غیر از این که زیبایی‌های خاص طبیعی و تغییرات عادات زندگی را به همراه دارد، برای برخی افراد معضل بزرگی است.  بعضی از مردم در بهار و تابستان دچار حساسیت های فصلی می‌شوند و در نتیجه حسابی به دردسر می‌افتند.

عطسه، سرفه، آبریزش بینی، سوزش چشم، آبریزش چشم، خارش گلو، خارش چشم، ورم چشم، سرفه‌های آلرژیک و گرفتگی بینی و گلو از علائم مشهوری هستند که در بسیاری از افراد دارای آلرژی تجربه می‌شوند.

حساسیت فصلی:
حساسیت می تواند در ناحیه بینی و چشم باشد. بیشتر کودکان دچار رینیت آلرژیک (حساسیت در بینی) و کونژانکتیویت (حساسیت در چشم) می شوند، ولی کمتر سرفه و خس خس سینه و علایمی شبیه به آسم را در کودکان می بینیم.

اگر حساسیت به بیماری آسم اضافه شود، علایم آسم شدت بیشتری پیدا خواهدکرد. البته حساسیت معمولا در فصل زمستان شدت پیدا می کند ولی در فصل بهار نیز به دلیل گرده افشانی گیاهان ممکن است علایم بیماری در کودک تشدید شود. رینیت آلرژیک در اثر قرار گرفتن کودک در محیط پر از گرده درختان و گل ها ایجاد می شود.

علایم آن خارش، گرفتگی بینی، عطسه، سرفه های مکرر و ترشحات گلو و بینی است. ممکن است به دلیل گرفتگی بینی، کودک خواب خوبی نداشته باشد یا دهانی تنفس کند. تنفس دهانی در کودکان باید درمان شود. ادامه این روند، باعث ایجاد ناهنجاری فکری در کودک خواهد شد. آلرژی اگر در چشم باشد، با علایمی مانند خارش، ترشح چشم و قرمزی همراه است. تجویز دارو، علایم حساسیت را به میزان زیادی کاهش می دهد.

 حساسیت های فصلی در کودکان+ قصه شب

آلرژی و حساسیت فصلی را کنترل کنید:

  • در روزهای خشک و طوفانی در خانه بمانید. بهترین زمان برای بیرون رفتن بعد از باران است که به پاک سازی گرده ها از هوا کمک می کند.
  • بودن در معرض محرک های آلرژی زا را کاهش دهید.
  • زمانی که تعداد گل ها بالا هستند، بیشتر رعایت کنید چراکه علائم و نشانه های آلرژی فصلی می توانند در زمانی که تعداد زیادی از گرده را در هوا پراکنده می کنند، بالا بروند.
  • یکی از عواملی که سبب تشدید حساسیت می شود استرس است که افرادی که دچار حساسیت هستند باید از آن دوری کنند.
  • به بیماران دچار حساسیت فصلی توصیه می شود از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه پرهیز کنند و مصرف آن ها را به حداقل برسانند .
  • تختخواب و ملافه ها را هفته ای یکبار در آب داغ بشوئید تا گرد و غبار آن از بین برود.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

اکثر کودکان به علائم حساسیت فصلی کمی عادت دارند، بنابراین ممکن است به دنبال درمان آن نباشند، مگر این که علائم خیلی شدید باشد. اما درمان صحیح باعث راحتی کودک می‌شود. هیچ راهی برای اجتناب از حساسیت فصلی به طور قطعی وجود ندارد. اگر کودک شما به حساسیت فصلی مبتلا است، بهترین کار برای کمک به کودک این است که اجازه ندهید در معرض عامل حساسیت زا قرار گیرد.

 حساسیت های فصلی در کودکان+ قصه شب

کودک باید قبل از قرارگیری در معرض عامل حساسیت زا از داروهای ضد حساسیت که متخصص اطفال تجویز می‌کند استفاده کند. پس از این که کودک از محیط بیرون از خانه به منزل می‌آید، دست‌ها و صورت او را بشویید زیرا گرده‌ها به پوست و مو کودک می‌چسبند. استفاده از عینک آفتابی از چشم‌های کودکان محافظت می‌کند و استعمال وازلین در بینی باعث می‌شود گرده‌ها کمتر به بینی کودک بروند.

استفاده از آنتی هیستامین مانند قرص سیتریزین برای درمان حساسیت فصلی:

اگر برای درمان آلرژی و رهایی از این روزهای آزاردهنده به دکتر مراجعه کنید، اولین مرحله درمان را شروع کرده‌اید. قرص سیتریزین، لوراتادین، آنتی هیستامین دکونژستانت و انواع دیگر قرص آنتی هیستامین که به نام‌های مختلف در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند، از معروف‌ترین نجات‌دهنده‌های شیمیایی حساسیت فصلی هستند. این داروها در زمان موعد یکی از حیاتی‌ترین وسایل شخصی افراد دارای آلرژی هستند که شاید حتی از بسیاری وسایل شخصی دیگر ضروری‌تر باشد.

اسپری بینی:
اسپرهای بینی برای رفع علائم رینیت آلرژیک یا التهاب مخاط بینی و همچنین کنترل آسم مصرف می‌شود.
این اسپری‌ها اثر فوری ندارند و باید به‌طور منظم مصرف شوند. برای التهاب بینی درمان با اسپری بینی باید ۲ تا ۳ هفته پیش از شروع فصل حساسیت شروع شود. کودکان مبتلا به آسم هم باید دائم این اسپری را استفاده کنند تا از حمله‌های آسمی تا حدودی جلوگیری شود.

یکی از عوارض جانبی این دارو تحریکات دهان و گلوست که با شستن کامل دهان با آب بعد از هر بار استنشاق می‌توان این ناراحتی را به حداقل رساند. وقتی مواد آلرژی‌زا مانند پولن گیاهان به داخل بینی برود، بعد از مستقر شدن در بینی موادی مانند مدیاتور آزاد كرده و واکنش‌های آلرژیک ایجاد می‌کند و ماده آلرژی‌زای اصلی که هیستامین است ترشح می‌شود و واکنش‌هایی مانند عطسه و خارش، آبریزش  و گرفتگی بینی حاصل عملکرد هیستامین است، بنابراین کار اصلی که کلرور سدیم انجام می‌دهد این است که نشست این مواد آلرژی‌زا را در بینی کاهش می‌دهد.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

حساسیت های فصلی در کودکان + بخش دوم

تقویت مهارت نه گفتن در کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

يكي از مهارت‌هاي بسیار مهم در زندگي، مهارت «نه» گفتن است. هر انساني مي‌تواند با آموختن و گسترش آن به مرور زمان به‌راحتي به ديگران پاسخ منفي بدهد. كسي كه اين مهارت را مي‌آموزد به‌راحتي مي‌تواند كارهايي را كه دوست ندارد رد كند و بسيار مؤدبانه در مقابل خواسته‌هاي غير منطقي اطرافيان خود، پاسخ منفي داده و از استرس، نگراني وخشم ناشي از پذيرش اجباري درخواست‌هاي دیگران در امان بماند.

اين مهارت مانند ساير مهارت‌هاي زندگي بايد از همان ابتداي كودكي آموخته شود، تا شخص در بزرگسالي از رويارويي و برخورد با دیگران نترسيده و بدون هراس موقعيت‌هايي را كه به هر شكل مشكلات جدي براي وي ايجاد مي‌كند نپذيرد.

مهارت «نه» گفتن يعني اعتماد به نفس، اراده و پافشاري بر حقوق خود و نبايد به اشتباه به‌معني مخالفت محض با ديگران از آن برداشت شود. با كمال تأسف در جامعه اکنون ما، كودكي مؤدب و خوب قلمداد مي‌شود كه درمقابل بزرگترها سكوت كند و هيچ‌گاه از خود دفاع نكند. به‌عبارت ديگر همواره همه آموزش، اطراف محور بله گفتن مي‌چرخد.

با هم حرف بزنید:
برای شروع می توانید از کودکتان بخواهید آنچه امروز تجربه کرده را روی کاغذی بنویسد. به کودک خود بگویید همه تجربه هایش از زمانی که در کنار دوستانش بوده تا لحظاتی که در خانه و در کنار شما داشته را روی کاغذ بیاورد و بعد بخواهید مواردی که دوست داشته به آن ها نه بگوید و نگفته و لحظاتی که کاری خلاف میلش انجام داده را هم در میان نوشته هایش مشخص کند.
رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

مهارت نه گفتن در کودکان+ قصه کودکانه
پس از روشن شدن فهرست لحظاتی که کودک شما دوست داشته کلمه «نه» را به زبان بیاورد اما نیاورده، با هم در مورد دلایل سکوت کردن یا دلیل انجام کارهایی که میلی به انجام دادن شان نداشته، صحبت کنید. بعد از این که با هم در این مورد صحبت کردید و گزینه های مختلفی که کودکتان برای واکنش نشان دادن به شرایط ناخوشایند می تواند انتخاب شان کند را بررسی کردید، با هم بهترین راه برای نه گفتن به موقعیت هایی که باید به آن ها با این عبارت واکنش نشان می داد را انتخاب کنید.

لبخند بزنید و نه بگویید:

اگر کودک‎تان به شما خوراکی تعارف کرد و شما میلی به خوردن آن نداشتید، هیچ‎گاه از سر ترحم، خودتان را مجبور به خوردن آن خوراکی نکنید، لبخند بزنید و بگویید میل ندارم. با این واکنش مناسب کودک یادمی‎گیرد که نه شنیدن به معنی زیرسوال رقتن شخصیتش نیست.

همچنین می آموزد نه گفتن و نه شنیدن آسیبی به رابطه‎­اش وارد نمی‎کند. این کودک در سال‎های جوانی‎­اش به راحتی و بدون ترس از بهم خوردن رابطه‎­ی دوستانه‎اش، به تعارف دوستش برای سیگار کشیدن و بسیاری از موارد دیگر پاسخ منفی می‎­دهد.

مهارت «نه» گفتن:

برخی پدر و مادرها به کودکان خود می‌آموزندکه همیشه باید به حرف بزرگ‌ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ‌ترهاست اما در واقع، این آموزش کاملا غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته‌های دیگران «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته‌ بیمارگونه و آزاردهنده‌ای خواهد کرد.

مهارت نه گفتن در کودکان+ قصه کودکانه

چرا کودکان باید مهارت نه گفتن را بیاموزند:

فرهنگ تعارف و رودربایستی بین ما رواج فراوانی دارد. اما خیلی از اوقات نباید تعارف را وارد یک بحث جدی کرد. منشا خیلی از رفتار های پرخطر افراد در دوران نوجوانی و بزرگسالی نداشتن مهارت نه گفتن است. افرادی که می توانند نه بگویند به حق انتخاب خود احترام می گذارند و دیگران هم متوجه می شوند که باید احترام گذاشت.

نه گفتن بی ادبی یا هرگونه رفتار غیر اجتماعی نیست. با آموزش مهارت نه گفتن کودکان می توانند از انجام خیلی از کار های ناپسند و کشیده شدن به مسیر های نادرست مصون بمانند.

از کودک محافظت می کنید:
کودکانی که مورد سوءاستفاده و تجاوز قرار می گیرند، مهارت نه گفتن را بلد نیستند. این افراد نمی توانند به خواسته کسانی که از آن ها سوء استفاده می کنند پاسخ منفی دهند و همیشه با سکوتی که به خاطر انفعال شان به آن دچار شده اند، خود را به یک قربانی تبدیل می کنند.

اعتمادبه نفس او را تقویت می کنید:
وقتی با رفتارهای تان به کودک می آموزید که نه گفتن نشانه بی ادبی است، اعتمادبه نفس و استقلال را از او می گیرید. با چنین رفتاری به کودک تان می گویید «فکر نکن تصمیم های تو هیچ وقت به درد نمی خورد»، اما اگر این مهارت را در کودکتان تقویت کنید، از او فردی با اعتمادبه نفس می سازید.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهو قصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

چگونه کودکانی شاد داشته باشیم

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه صوتی با صدای خاله قصه گو سمینا آماده کرده است.

اگر مادران کودک درون‌شان شیطنت کند، زندگی در خانه جریان می‌یابد، اگر خنده، اگر شادی، اگر شوخی، اگر بازی کنند همه اهل خانه را به زندگی نوید می‌دهند. انتقال شادی از پدران و مادران به کودکان میسر است. کودکان همین چند سال را برای شادی و بازی وقت دارند، کودک شاد امروز، انسان موفق و خوشبخت فرداست.

بازی خوب باعث رشد و شکوفایی کودکان می‌شود آن ها با بازی کردن به شادمانی می‌پردازند و این شادمانی خلاقیت را در وجودشان برمی‌انگیزد و احساس لذت و موفقیت را در کودک به وجود می‌آورد. محیط امن و سالم بازی‌ها را به سمت سازندگی می‌برد، محیط ناامن بازی را تخریب می‌کند کودک باید بدون ترس و اضطراب، بدون تحمیل و نگرانی به بازی بپردازد و لذت ببرد، پدر و مادر می‌بایست دورادور حامی کودکان در بازی‌ها باشند.

به کودکتان عشق بورزید :
اولین راز پرورش کودکی شاد تمجید از اوست. عشق مطلق پدر و مادر مهم ترین عامل در شادی کودکان است. وقتی کودکان بزرگ می شوند دانستن این که علایق، عقاید، خصوصیات و استعداد هایشان با ارزش تلقی می شود پایه گذار شادی سال های بعدی زندگی شان خواهد بود.

البته پذیرش کودک به معنای چشم پوشی همیشگی از خطاهایش نیست. یاد بگیرد که عملکرد کودک را نقد کنید نه شخصیت اورا . همچنین آنچه را که از کودک می خواهید به او بگویید نه آنچه را که نمی خواهید.

 چگونه کودکانی شاد داشته باشیم+ قصه شب

 

داشتن کودکی شاد و بااستعداد:

۱-به کودک خود اجازه دهید علائق خود را کشف کند. به بازی‌ها و فعالیت هایی که او انتخاب می‌کند توجه نشان دهید. این گونه بازی‌ها می‌تواند اطلاعات بسیاری درباره استعدادهای نهفته فرزندتان در اختیار شما قرار دهد.

۲- کودک را مجبور به یادگیری نکنید. این امید که برای پیشرفت و رشد دادن استعدادهای کودکان، باید هر روز درس های خاصی را به آنان آموخت، ممکن است آنان را مضطرب یا دلزده سازد.

۳- در انجام کار‌ها، کودک خود را هم سهیم کنید. بگذارید او با انجام کار‌ها موفقیت را در ذهن خود مجسم کند. بگذارید ببیند که شما درگیر فعالیت های معنادار هستید و به او اجازه دهید درگیر این فعالیت‌ها شود.

۴- برای فعالیت هایی نظیر خواندن، گوش دادن به موسیقی و صحبت کردن برنامه زمانی منظم در نظر بگیرید.

۵- به صحبت های کودک خود گوش فرا دهید. چیزهایی که او به آن‌ها اهمیت بسیاری می‌دهد، می‌تواند سرنخی از استعدادهای خاصی باشد که از آن‌ها برخوردار است. 

۶- کاری کنید که کودکتان به کامپیو‌تر خانه، مدرسه یا یک کتابخانه عمومی دسترسی داشته باشد.

۷- کودکتان را به صحبت درباره آینده‌اش تشویق کنید. از دیدگاههای او حمایت کنید بدون آنکه به سمت حیطه یا رشته‌ای خاص هدایتش نمایید.

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

 کودکانی که درک درستی از شوخی دارند، نسبت به دیگر همسالان خود، شادتر هستند و از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند. این کودکان عکس العمل مناسب تری در برابر چالش ها و مشکلات از خود نشان می دهند و به خوبی می توانند مشکلات خود را بدون دخالت شخص بیرونی حل و فصل کنند.

 چگونه کودکانی شاد داشته باشیم+ قصه شب

تحقیقات علمی حاکی از آن است، افرادی که بیشتر می خندند، از لحاظ روحی و جسمی سالم ترند یعنی هم احتمال افسردگی در این افراد پایین تر است و هم بدن این افراد در برابر بیماری های جسمی مقاومت بیشتری از خود نشان می دهد. در واقع شوخی و خنده فشار روانی را کم می کند و توان سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.

شادی را در جعبة یادگاری ها ذخیره کنید:
اشیای مورد علاقه کودکتان، عکس ها، کارت پستال ها، یادگاری ها، کاردستی هایی را که یاد آورد خاطرات شاد برای کودک هستند داخل جعبه ای قرار دهید. هرگاه کودکتان بیمار است یا غمگین و لبخندی ساده نیاز دارد ،‌آن ها را از جعبه بیرون آورید و به کودک نشان دهید .

تعامل پدر و مادر و کودکان، تاثیر عوامل محیطی، در نظر گرفتن خلق و خوی کودکان، شرایط مکانی، جوی، زمانی همه به داشتن یک محیط شاد برای کودکان ضروری است. با دست‌های خالی نیز می‌توان به کودکانمان لبخند و شادی را هدیه داد. بیایید کودکان خود را در آغوش بگیریم و به آن ها مفهوم عشق و امید به فردا را یاد بدهیم.

کودکان مالکان فردای ما هستند، انسان‌های درستکار، واقعی، با وجدان، انسان‌دوست، هم نوع‌گرا، شاد و سرزنده تحویل جامعه بدهیم. جامعه ما نیاز به تربیت انسان‌های پویا، شاد، متفکر، خلاق و سازنده دارد چرا ما به عنوان یک انسان از این وظیفه انسانی خویش که خداوند هدیه داده سرباز زنیم. به امید داشتن فردایی بهتر با انسان‌های سازنده.

بچه های نازنین برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهوقصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.

کنترل استرس و اضطراب در کودکان

رادیو قصه کودک برای کودکان شما انواع داستان ها را به صورت قصه های کودکانه صوتیو قصه صوتی کودکانه و داستان کودکانه با صدای خاله سمینا آماده کرده است.

استرس و اضطراب یک حس ناخوشایند از نا آرامی، ترس یا نگرانی پیوسته برای یک رویداد یا یک نتیجه است، هم کودکان و هم بزرگسالان احتمال دارد از استرس رنج ببرند .

اضطراب یکی از علل مهم اختلالت خلقی و عاطفی در بچه هاست، اضطراب می تواند موجب افت تحصیلی و اختلال در ارتباط بین کودک و اطرافیان او شود و در دراز مدت در او ایجاد اضطراب و افسردگی کند امروزه بسیاری ازخانواده‌ها با این مشکل مواجه هستند که موجب این موضوع زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در بزرگسالی خواهد بود که برای جلوگیری از این بیماری در بزرگسالی، پدر و مادر باید هر چه زودتر اقدام کنند.

کودکان را برای بازی کردن تشویق کنید:
بازی های کامپیوتری و مطالعه کتاب و آرایش دادن با جواهرات و بقیه سرگرمی ها به تمرکز نیاز دارد. این کارها باعث خواهد شده که فکر کودک و نوجوان به آن معطوف شود و او را از استرس ها و فشارها منحرف کند. حتی بازی های دسته جمعی و بازی های فکری هم حقه بسیار خوبی برای دوری آن ها از فشارها می باشد.

گیاهان دارویی برای رهایی کودکان از استرس:

معجون گیاهان دارویی مطمئن به آرام شدن علائم اضطراب زمانی که غیرقابل کنترل به نظر می رسند موثر است، چای بابونه می تواند به آرام شدن ذهن و برطرف کردن بی خوابی کودکان کمک کند، همچنین معجون زنجبیل و آب گرم نیز موثر و مفید است، شما می توانید برای خوشمزه کردن آن برای کودکان به آن عسل یا لیمو اضافه کنید و با این روش اضطراب و استرس را در کودکان خود کاهش دهید.

 کنترل استرس و اضطراب در کودکان+ قصه صوتی

رادیو قصه از طریق قصه های صوتی و داستان های کودکانه سعی دارد که شبی آرام برای فرزندان شما به وجود آورد.

هشدار: گیاهان دارویی مانند بابونه احتمال دارد با دارو های معینی تداخل پیدا کند بنابراین اگر کودک شما نسخه ی دارویی مصرف می کند پزشک معالجش مشورت کنید.

بر روی نقاط مثبت کودک تمرکز کنید:

بسیاری از اوقات کودکانی که مضطرب هستند و استرس دارند در افکار منفی و انتقاد کردن خودشان گم می‌شوند. ممکن است آن‌ها به جای نیمه پر لیوان، روی نیمه خالی آن تمرکز کنند و نگران آینده باشند.

هر چه شما بیشتر روی مشخصه‌ها و توانایی‌های مثبت کودکتان و نکات مثبت موقعیت‌ها تمرکز کنید، بیشتر به فرزندتان یادآوری می‌شود که روی نقاط مثبت تمرکز کند.

خواب خوب و منظم را تشویق کنید:

ساعت خوابی را برای کودک خود مشخص کنید و سعی کنید آن را تغییر ندهید، حتی در تعطیلات. همچنین برنامه‌ای ۳۰ تا ۴۵ دقیقه‌ای برای پیش از خواب داشته باشید که هر شب انجام شود. این امر به کودک شما کمک می‌کند تا از فعالیت‌های روزانه به حالت آسایش مورد نیاز برای خواب انتقال پیدا کند.

 کنترل استرس و اضطراب در کودکان+ قصه صوتی

فرزند خود را آرام کنید:

سعی کنید از همان ابتدای روز با مهیا کردن برخی شرایط استرس و اضطراب را از کودک تان دور کنید. صبح‌های پرهرج و مرج منجر به ادامه ناآرامی به باقی روز می‌شود. پس هر آن چه که موجب ناراحتی می شود را حذف کنید.

آماده نبودن صبحانه، اتاق نامرتب، کثیف بودن وسایل مدرسه یا مهد، ناتوانی در پیدا کردن وسایل مورد نیاز و… از جمله مواردی هستند که سبب افزایش استرس در کودکان می شوند. پس با مرتب و آماده کردن احتیاجات کودک می‌توانید تا حد زیادی به کاهش استرس فرزندتان کمک کنید.

احساس کودک را با کلمات بیان کنید:

بسیاری از کودکان خردسال، نمی‌توانند احساسات‌شان را با کلمات بیان کنند. اگر کودک شما عصبانی یا ناامید و ناراحت است، از واژه‌ها در وصف حال او استفاده کنید تا او هم این واژگان را یاد بگیرد. بیان احساسات در قالب کلمات، موجب می‌شود کودک حالات احساسی خود را بشناسد و آن ها را تا حدودی درک کند. کودکانی که می‌توانند احساسات خود را در قالب کلمات ابراز کنند، دیرتر عصبانی می‌شوند و برای ابراز عصبانیت و ناراحتی خود از واژه‌ها کمک می‌گیرند.

بچه های عزیز برای شنیدن قصه های صوتی کودکانهو قصه شببا صدای خاله قصه گو سمینا برای گروه های سنی(الف، ب، ج) به سایت رادیو قصه مراجعه کنید.