سلامت کودک+ انواع صبحانه

صبحانه مناسب کودک + بخش اول

صبحانه سالم از مهمترين وعده هاي غذايي است و از چاق شدن كودكان جلوگيري مي كند و در بالا بردن قدرت يادگيري و تمركز آن ها نقش مهمي دارد.  صبحانه سالم از چاق شدن كودكان جلوگيري مي كند و در بالا بردن قدرت يادگيري و تمركز آن ها نقش مهمي دارد. با عادت دادن كودكان […]

ادامه مطلب و دانلود قصه
صبحانه کودکان+قصه صوتی

صبحانه کودکان

صبحانه يا ناشتا اولين وعده غذايي مي باشد كه صبحگاهان خورده مي شود. وعده صبحانه معمولا شامل يك يا چند نوع نوشيدني (آب برتقال، چاي، قهوه(، غلات) برنج و نان(، لبنيات ) بنير، كره، شير و …(، تخم مرغ مي باشد كه مي تواند با ميوه يا دانه هاي روغني نيز همراه باشد. صبحانه از […]

ادامه مطلب و دانلود قصه