✔️سلام ❤️ممنون از اینکه به صدای سمینا در رادیو قصه کودک گوش می کنید 🦋عادت شماره یک : فرونشاندن خشم ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ _بعضی وقتها یه حالت جنگولی بنگولی دارم وای چطوری بگم روح ، بله بله دقیقآ روحم دچار یه تغییرات عجیب و غریب میشه وای …همش دلم میخواد گریه کنم خودمم دلیلشو نمیدونم ها وای اصلا این یکی رو دیگه نگم خیلی وحشتناکه ، بگم؟ امم…از همه ، از همه متنفر میشم خب خودم هم نمی دونم چرا، حتی اگه یه عالمه درس و تحقیق داشته باشم که ذهنمو مشغول کنه بازم کمکم نمیکنه اه… _ا بذار یه مثالی بزنم ، ذهن تو و یه گلوله ی برفی ، انگار این دوتا شباهت چندانی به هم ندارن او او اما خیلی ها نظرشون اینه که این دوتا خیلی به هم شبیه ان ، اگه چند لحظه به یه گلوله برفی نگاه کنی میفهمی ، البته منظورم گوی برفیه ، اهمم . این گلوله های گوی مانند تزیینی برفی ❄️🔮 وااای من عاشقشونم وقتی تکونشون میدم دونه های برفی که داخلشون هست به همه طرف میره و در کل گوی شیشه ای پخش میشه ،اون موقع اصلآ نمیتونی بفهمی ، اره اصلا نمیتونی بفهمی زیر این گلوله های برفی چه چیزی یا چه کسی هست …🔮 ذهن ما هم ممکنه براش همچین اتفاقی بیفته فکرامون ، احساساتمون اوو قاطی پاطی بشن ،حتی ممکنه توی اون حالت موقعیت خودمون رو هم تشخیص ندیم من مطمئنم ، آره مطمئنم که تو میدونی هنگام سر در گمی ، چه احساسی به آدم دست میده مثلآ فکر کن ،اوه خدای من ،توی یه روز دو تا تولد دعوت شدی وااای و یا ، یا بعد از کلی تمرین این دوست تو بوده که برای تک خوانی گروه سرود انتخاب میشه ، یا وقتی که مامان و بابا ، خب به هر دلیلی با هم دعوا میکنن و یا وقتی که فکر می کنی آنیتا با تو دوسته و اون یه گروه برای انجام تکالیف خونه درست می کنه ولی ، تو رو عضو نمی کنه همچین وقتایی خب رسیدگی به امور و اتفاقا، خیلی سخته فکر کن تو یه جای شلوغ هستی و دارن از همه طرف ، اوه خدای من از همه طرف به تو فشار میارن ، تو توی اون شلوغی قطعآ نمیتونی جلوی فشار اونها رو بگیری ، دقیقآ مثل اتفاقایی که برات گفتم خب یه روز ممکنه بیقراری ، آزردگی و شک و تردید باعث این آشفتگی بشه و یا یه روز ناراحتی ، عصبانیت ، این احساست شدید رو به وجود بیاره اما یه چیزی هست که همتون ، بله همتون ممکنه دچار این حالتهای آشفتگی بشین ✔️حالا میخوام یه امتحان ازتون بگیرم … اما بذارید توی پادکست بعدی این کار رو بکنم ، پادکست بعدی رو حتما گوش کنید ✔️و یه نکته مهم : 🎉لطفا شاد بودن رو انتخاب کنید شاد بودن کودک شاد شادی خاله سمینا پادکست صوتی
سلام ممنون از اینکه به صدای سمینا در رادیو قصه کودک گوش می کنید 🦋عادت های با ارزش تو شبا وقتی که تصمیم میگیری بخوابی ،🛏 چطور برای خواب آماده میشی؟ اول لباس خوابتو میپوشی ، 👚 مسواک میزنی 🪥 قبل از خواب ، قصه گوش میکنی 🧸 یا بلافاصله چراغارو خاموش میکنی خب به احتمال زیاد به این کارا زیاد توجه نمی کنی و فقط اونا رو انجام میدی ، این یعنی ، این یعنی اینا عادتهای تو هستن ممکنه بعضی بچه ها ناخن بجون یا بند انگشتاشونو بشکنن شاید تا حالا سعی کرده باشی اینا رو ترک کنی شاید با خودت فکر کردی عادت ها چیزای بدی هستن البته ، البته که ناخن جویدن و شکستن بند انگشتها ، خودت رو آزار میده اما ، اما عادت ها هنیشه بد نیستن ، اونا مثل یک میانبر برای مغز میمونن خب اگه عادتها نبودن باید به کوچکترین کارا فکر کنی ، فکر کنی و فکر کنی اونوقت مغزت اونقدر هر روز به خوردن صبحانه فکر می کرد که از کار کاملآ میفتاد … مغز خوشحاله ، اون مطمئنه که عادتها از صبح تا شب تو رو راهنمایی می کنن و عادت ها می تونن روی همه کارات روی همه کارات مثل خوردن ، حرف زدن تآثیر داشته باشن ، عادت ها به اون چیزی که تو ، آره تو فکر می کنی و عکس العملی که نسبت به اتفاقای محیط اطرافت نشون میدی، تآثیر میذارن بنابراین خیلی فکرتو مشغول نمی کنن ، این خیلی مهمه ، اونا نقش مهمی توی احساسات دارن و به اندازه ی آسمون ، بله به اندازه آسمون خیلی مهمه که تو ، خود تو عادتهایی رو بگیری که احساسات خوب رو در تو به وحود بیارن دوست داری بدونی چطوری؟ پس لطفا پادکست بعدی رو گوش کن اما قبلش …. 🎉لطفا شاد بودن رو انتخاب کنید شاد بودن کودک شاد شادی خاله سمینا پادکست صوتی
پادکست شماره ۷:♡یادگیری قدم های جدید♡ گروه سنی: ۹ تا ۱۲سال😊 گوینده: سمینا❤️ تنظیم کار: رویا جان مومنی🍀 آدرس کانال تلگرام 👇 @childrenradio 🌹سلام ممنون از اینکه به صدای سمینا در رادیو قصه کودک گوش می کنید 🦋یادگیری قدم های جدید این روزا کسانی هستن که دارن روی یه چیزایی تحقیق میکنن یعنی کارشناسن خب اونا میخوان ببینن چه چیزایی و چه عواملی باعث میشه مردم از ته دل ، از ته ته دلشون احساس خوشحالی کنن اونا مطمئنن اره مطمئنن که شاد بودن فقط به این بستگی نداره که تعداد اتفاقای خوب توی زندگیت زیاد باشه اونا میگن که یه رابطه خیلی نزدیک، اصلا چسبیده به هم ، چسبیده ی چسبیده بین اتفاقای خوب و بد اطرافت و واکنش تو نسبت به اونا وجود داره خوب گوش کن شاد بودن یعنی : اگه زمین خوردی و همه جات درد گرفت دوباره سریع و تند بلند شی و اینو باور داسته باشی که خب مشکلات همیشه اتفاق میفته انا این تو هستی آره خود تو هستی که با اعتماد به نفست و قدرتت اونا رو یکی یکی از پا در میاری شاد بودن یعنی احساس وابستگی به آدم هایی که توی زندکیت هستن مثل : صمیمی ترین دوستت ، یا خانواده و یا حتی کسایی که شاید خوب نشناسیشون شاد بودن یعنی قبول کنی که خیلی عادیه آره خیلی عادیه که مثلا بعضی از زمانها حالت خوب نباشه و باور داشته باشی باور داشته باشی که غیر ممکنه که این حالت همیشگی باشه و از همه مهم تر بدونی شاد بودن اون چیزی نیست که احساس میکنی خب ، خب میتونه کارایی باشه که انجام میدی مثل ورزش کردن آره شاد بودن مراحلی داره که میتونی یاد بگیری توی پادکست بعدی حرفای مهمی دارم حتما گوش کن اما قبلش یادت نره ✔️لطفا شاد بودن رو انتخاب کنید رادیو قصه کودک شاد بودن کودک شاد خاله سمینا
🌈سلام 💠ممنون از اینکه به صدای سمینا در رادیو قصه کودک گوش می کنید ♡♡♡♡♡♡♡ 🌀چه کسی شاده؟؟! کی؟ یعنی چه کسی شاده ؟ با شما هستم ، بله با شما ، شما شاد هستید ، البته خب خب در مواقع و لحظاتی که اتفاق خوب میفته یک اتفاق، یه اتفاق که باعث میشه خون زیر پوستت شروع به رقصیدن کنه اون موقعست که کاملا معنی کلمه شاد رو میدونی شاد یعنی پر از هیجان خرم و خروشان و حتی ، و حتی دوسداری این احساس تا همیشه تا آخر دنیا ادامه داشته باشه 🍃مثل وقتی که تو مسابقه پرش مدرسه برنده ی پنکیک های شکلاتی شدی ، اممم 🍃یا وقتی که گروهت توی مسابقه کتابخونی تقریبا همه سوالات رو کامل جواب داده 🍃یا وقتی که صمیمی ترین دوستت که عاشقشی ، اون نمیخواد مدرسه ش رو عوض کنه یا به شهر دیگه ای بره اون میخواد کنار تو بمونه اوه دست و پاهات رو نگاه کن اونا دارن درازتر میشن یعنی اینکه ✅تو داری بزرگتر میشی قبلا بهت گفته بودم هر روز بک هدیه از طرف خداست و توی روز جدید اتفاق جدیدی میفته یه روزایی هستن که دوسداری حتما عکسی از اون روز داشته باشی و توی آلبوم خاطراتت اون روز رو نگه داری روزای بی نظیر ، عالی ، که اوضاع کاملا خوبه روزای آروم که آرامش و اعتماد به نفس داری اما ، اما خب روزایی هم هستن که انگار کج و ماوجن دوسداری اونا رو مچاله کنی پرتشون کنی یه جای دور یه جایی که اصلا چشمت بهشون نخوره و کاملا اونارو از یاد ببری عزیز دلم میخوان یه چیزی بگم هرچی دست و پات درازتر میشه یعنی داری بزرگتر میشی اره عزیزم کم کم متوجه میشی که نمیشه همیشه یعنی همه ی روزها حالت خوب باشه اما ، اما یه خبر خوب ،خبر خوب اینکه بزرگ شدن یعنی اینکه در مورد کلمه شادی از طرف دیگه یا از یه سمت دیگه و عمیق تر فکر کنی اهان ، فکر کنی … پادکست بعدی رو حتما گوش کن اونحا میخوام قدم های جدیدی رو بهت یاد بدم اما فراموش نکنید لطفا شاد بودن رو انتخاب کنید 🦋رادیو قصه کودک 🦋کودک شاد 🦋خاله سمینا
💚سلام ممنون از اینکه به صدای سمینا در رادیو قصه کودک گوش میکنید ❤️شما هر چیزی که برای شاد بودن لازمه ،دارید… بچه ها شاد بودن یک انتخابه یه چیز خیلی مهم که فهمیدم اینه گه خیلی وقتا ، خیلی وقتا اون چیزی که برای شاد بودن و خوشحال بودن لازمه ، داریم فقط باید ، باید یه مقدار دیدگاه درستی داشته باشیم بذارین یه مثال بزنم قشنگ گوش کنید با دقت با شما هستم با دقت گوش کنید بعضی وقتا میشنوم که یه بچه میگه : ❌وای امروز هم باید به مدرسه برم نه این نگاه درستی نیست اون میتونه بگه ✔من امروز به مدرسه میرم ، من یه دانش آموزم ، من فرصت دارم چیزای خیلی جدیدی یاد بگیرم تو مدرسه به نظرم این بهتربن دلیله که لبخند روی لب داشته باشم یا اینکه یه بچه دیگه میگه : ❌اه باید اتاقمو تمیز کنم ، وای خدای من ، خیلی کار دارم نه اون باید بگه : ✔من اتاقمو تمیز میکنم ، من قوی ام ، سالم ام 🌹پس شما هرچیزی که برای شاد بودن لازمه ، دارید 🦋لطفا شاد بودن را انتخاب کنید شاد بودن خاله سمینا کودک شاد رادیو قصه کودک شاد بودن را انتخاب کنید
