میان وعده

میان وعده غذایی است که بین وعده غذای اصلی به کودک داده می شود . با توجه به شكل گرفتن عادات غذایی در سنین پائین، از ابتدا باید مواد غذایی سالم را در اختیار کودک قرار داد. و به تامین مواد مغذی در وعده های اصلی و میان وعده ها توجه کرد . استفاده از […]

ادامه مطلب و دانلود قصه
صبحانه کودکان+قصه صوتی

صبحانه کودکان

صبحانه يا ناشتا اولين وعده غذايي مي باشد كه صبحگاهان خورده مي شود. وعده صبحانه معمولا شامل يك يا چند نوع نوشيدني (آب برتقال، چاي، قهوه(، غلات) برنج و نان(، لبنيات ) بنير، كره، شير و …(، تخم مرغ مي باشد كه مي تواند با ميوه يا دانه هاي روغني نيز همراه باشد. صبحانه از […]

ادامه مطلب و دانلود قصه