برنامه غذایی کودک

از چه زمانی به کودکان میوه بدهیم؟

میوه سرشار از ویتامین‌های بسیاری است که تاثیر به سزایی در رشد و سلامت بدن دارد. برای همه لازم است که میوه مصرف کنند تا ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌های لازم را دریافت کنند. همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، برای کودکان نیز اهمیت دارد.

ادامه مطلب و دانلود قصه